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《黑夜的盡頭是黎明，地獄的盡頭是天堂》 我以為我不會(huì)再哭了，可昨晚又哭了（痛哭）。因?yàn)樗蘖?00多次，自殘兩次。從開始接觸他到現(xiàn)在11個(gè)月。是在這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)的，他和我是同類人格，有高度的精神共鳴，而且是同一年出生。我們彼此無比慶幸遇到對(duì)方。他喜歡我在平臺(tái)發(fā)表的文章和我文字里的情感。他特別欣賞我，把我捧到天上，喂我吃情感蜜糖，讓我眩暈讓我沉醉。然后又借我犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)給我施壓，把我踩在腳下，讓我做m，剝奪我的自尊。 我犯錯(cuò)是因?yàn)樗挠幸庾R(shí)或無意識(shí)的情感控制，從不及時(shí)回消息，都是兩三天才回，從來沒有好好在線聊過，即使在線聊，他也會(huì)突然消失，或借機(jī)離開。這種交流方式導(dǎo)致信息嚴(yán)重不對(duì)稱，而且他不愿分享，不愿溝通，導(dǎo)致我安全感和價(jià)值感低下。然后我情緒洶涌，難受至極，想到之前的溝通無果，就放棄溝通，直接刪了他。刪了之后又極其難受后悔，又費(fèi)心思加回他，然后他非常嚴(yán)肅的給我提條件。為了維護(hù)關(guān)系，我答應(yīng)了。然后又受不了，因?yàn)槲业耐讌f(xié)沒有回報(bào)，連施舍都沒有，我堅(jiān)持不住了，就又刪他。。。。。這樣反復(fù)幾次，我終于能夠接受“他不愛我，我不值得被他愛”的事實(shí)了。。。。或許在我第一次刪他之后，他的心就石化了，我的能量不夠，融化不了他。 這過程雖然痛苦，但總算熬過來了，我已經(jīng)承受住了這個(gè)過程，能夠化痛苦為養(yǎng)料了。最后還是要感謝他的參與，讓我有了更深刻的領(lǐng)悟。 我一直在想，這種感受為何如此痛苦?生命早期的痛苦情境為何反復(fù)出現(xiàn)卻不給解答?人的執(zhí)念為何如此深重? 在這過程中，我每天都會(huì)思考和他的關(guān)系，尋找解決問題的突破口，最終我放棄解決和他的關(guān)系問題，只解決我自己的問題。 當(dāng)然想解決和他的關(guān)系問題的初衷是為了解決自己的問題（值得被愛），不過最終還是放棄了，因?yàn)槟壳翱磥硎菬o解的。 如何解決我自己的問題? 在某幾次思考過后，我體驗(yàn)到了一種可能性，即佛家講的“放下即是解脫”。 在和他11個(gè)月的拉扯過程中，我積累了太多失望。因?yàn)槲铱偸窃趥氖笸丝s，在休養(yǎng)調(diào)整后，又重燃希望，然后又繼續(xù)失望。。。。。 也許就像喝中藥吧，失望積累多了，情緒也釋放夠了（哭300多次)，療效就出來了。那種失望感從頭腦開始不斷下沉，進(jìn)入身體本能，進(jìn)入潛意識(shí)，又經(jīng)過一段時(shí)間的穩(wěn)固后，終于徹底接受了這個(gè)事實(shí)——從過去到現(xiàn)在，不會(huì)有一個(gè)人真的在乎你（我）。 寫不下了，剩下的貼在評(píng)論區(qū)。

接上篇《自我的困境》 人是具有高級(jí)意識(shí)的動(dòng)物。意識(shí)活動(dòng)讓“我”得以存在。自我是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，是人這個(gè)有機(jī)體的指揮系統(tǒng)。 我們用意識(shí)維持自我感，“我”從對(duì)象出發(fā)確定自我。關(guān)系是自我的一面鏡子，每個(gè)人都需要關(guān)系，需要在關(guān)系中感知自己，感知自己的“好”與“壞”，感知自己的價(jià)值。煩惱來自于對(duì)自我的關(guān)注。所以我們既渴求關(guān)系，又逃避關(guān)系；既享受關(guān)系，又厭惡關(guān)系。 在社會(huì)化協(xié)作中，我們都變得八面玲瓏，我們就像一條鯰魚，可以很順滑地在人海中前行，我們知道哪些話不能說，哪些事不能做，哪些紅線不能碰，哪些不可言說的規(guī)則必須遵守。 我們必須把自己裝在套子里，讓套子的規(guī)則來保護(hù)自己。套子它不是堅(jiān)不可摧，它幫我們抵擋住一部分風(fēng)雨，但不能抵擋住所有風(fēng)雨。正是那些抵擋不住的“風(fēng)雨”，讓我們自我懷疑，自我否定，自我憎恨；讓我們抓狂，崩潰，繼而想要自我懲罰，自我毀滅。無限的貶低自我，放低自我，直到“嵌入泥土”，就像已不屬于人類，不屬于這個(gè)世界，才敢放下自我的責(zé)任，才能緩解自我的壓力和自我毀滅的沖動(dòng)。 昨晚想起他又崩潰自殘了，然后續(xù)寫了上面這段。 我的感覺里，我和他就是一種Sm關(guān)系，再加上與他sm游戲（網(wǎng)絡(luò))的代入，我負(fù)向自我的感覺加重了，一個(gè)個(gè)被掩埋的自我拱土重生，就像體內(nèi)的小魔鬼復(fù)活，更可怕的是它還會(huì)長(zhǎng)大。為了阻止它長(zhǎng)大，并控制住它，我用自殘的方式警告它，”信不信我把你毀了，我要與你同歸于盡” 一番折騰后崩潰倒地，讓情緒釋放。一邊釋放，一邊感覺，感覺我像是到了探索sm的終點(diǎn)了。人所有異常的行為，不都是可以這樣解釋嗎。也突然更加理解了九型人格四號(hào)的痛苦，真的是唯有自殘能讓自己冷靜，能壓制下內(nèi)心的魔鬼。 那個(gè)魔鬼就是本我的沖動(dòng)，是沒有道德觀念，沒有邊界感，一心只想要贏的困獸。但是如果被強(qiáng)大的力量制服了，它的適應(yīng)力又是很強(qiáng)的，它的（野獸-本我）自我的彈性是極大的，可以從“一心要贏，唯我獨(dú)尊”變換到“只求生存，無條件服從”。這就是sm中角色性格兩極化的原因吧

女,35歲,受傷的特別嚴(yán)重，。。。。。。現(xiàn)在什么都做不了了，。。。。。唉╯﹏╰

女,16歲,不需要太過于追求完美人格，畢竟每個(gè)人每日都在發(fā)生著令自己后悔的事情，人無完人，下次不會(huì)再犯就好了

女,22歲,如果可以好想打一架，可現(xiàn)實(shí)不允許....

女，今天英語課做閱讀時(shí)睡著了，我同桌想讓我醒過來做題就猛地一拍我，我就一下子被嚇醒了，然后就心臟跳動(dòng)非常快很難受，不知道怎么回事淚就流下來了，非常難受緩了好久才好一點(diǎn)。。

女,我要讓我媽氣死了，我家是農(nóng)村的瓦房，廚房到了夏天她老是不關(guān)門就算了，好多蒼蠅，我咋天晚上點(diǎn)了5根蚊香味特別沖，然后我尋思鍋碗瓢盆會(huì)不會(huì)吸附到這個(gè)蚊香的有毒氣體，我今天下午連同鍋碗瓢盆，鍋蓋，筷子，水壺用洗潔精刷了兩個(gè)多小時(shí)累死我了。我媽可到好，今天晚上又在廚房里給那個(gè)花生種抹農(nóng)藥，防止地里蟲子吃掉，但是廚房里好大的農(nóng)藥味啊。我就想問這種有毒的氣味會(huì)不會(huì)吸咐到鍋碗瓢盆，水桶上，影響健康。