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男,31歲,自己從小就是一個(gè)很容易緊張，焦慮的人，性格內(nèi)向，孤僻，甚至非常固執(zhí)，認(rèn)死理，這些性格特點(diǎn)讓我在生活，感情，事業(yè)上產(chǎn)生了很多的負(fù)面影響，有的人活的很真實(shí)，但是我活的又不真實(shí)，我是一個(gè)討好型人格，但是我的內(nèi)心超級(jí)冷漠，我會(huì)不由自主對(duì)很多人笑臉相迎，但是其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)壓抑到極致了，我已經(jīng)習(xí)慣了這樣的狀態(tài)，我不知道我的性格是天生的還是后天形成的，有可能先天就敏感多疑，家里人大部分都非常強(qiáng)勢(shì)，雖然家人很愛我，但是我感受不到任何溫暖，我需要的真不是父母家人給摸提供多少物質(zhì)，我希望能夠在情感方面認(rèn)同我，我不知道是不是我欲壑難填，別人會(huì)覺得我是生在福中不知福，但是沒人能夠了解我的心情，我在成長過程中學(xué)會(huì)了撒謊這個(gè)毛病，對(duì)自己至親的人，因?yàn)槲业呐橙跣愿瘢瑢?dǎo)致害怕被批判所以選擇對(duì)家人說謊，其實(shí)我也是身不由己，我不知道該怎么做，我已經(jīng)30多了，但是和巨嬰一樣，其實(shí)我也不想這樣，但是我不知道怎么辦，我害怕～恐懼

女,35歲,（因?yàn)槭軅┻@兩天，真的是，痛夠了……或許再別人眼里就是矯情，，成為一個(gè)笑秉……有些親朋好友，冷嘲熱諷，甚至于認(rèn)為活該，。。

女,22歲,我們聊了一年了小我四歲沒見過面沒通過視頻我知道他只想得到我的靈魂天天竟搞曖昧的話題慢慢也產(chǎn)生依賴感了這樣還正常嗎

親密關(guān)系讓人覺得痛苦，可能是因?yàn)?他們對(duì)我們的表現(xiàn)，有時(shí)候是愛和溫暖，有時(shí)候是敵意和憎恨，有時(shí)候是有力的支持，有時(shí)候是隱形的操控。 我們難以處理好這種矛盾的感受。這讓我們痛苦。 因?yàn)槲覀儾恢涝撜J(rèn)同他們的哪個(gè)形象。認(rèn)同他們的愛，我就是有價(jià)值的美好的，認(rèn)同他們的恨，我就是無價(jià)值的和罪惡的。 親密關(guān)系的人自相矛盾的表現(xiàn)，對(duì)我們?cè)斐闪藰O大的干擾，讓我們無法堅(jiān)定的認(rèn)可自己，讓我們內(nèi)心錯(cuò)亂——我到底是什么樣子的? 似乎我們都更容易接受的一個(gè)形象是——我是不好的，沒價(jià)值的，甚至壞的，罪惡的。 因?yàn)槿绻邮芎玫淖约海覀冋娴臒o法一直相信自己，外在的力量實(shí)在太強(qiáng)大了，他們不允許我們相信自己是好的。 或許他們的興奮點(diǎn)就是破壞我們良好的認(rèn)知，毀掉我們的自信，這樣我們的痛苦水平才能向他們靠近，才能和他們“做伴”。

女,今天忍不住聯(lián)系了前前任。聊聊天。覺得總想找人聊天。她之前分手的時(shí)候一直糾纏我。我覺得我是不是挺小人，失戀了就找她陪我聊天。

38歲人兩個(gè)孩子的父親了，因?yàn)槲覐男〉酱蟊桓改傅腻e(cuò)誤教育和保護(hù)過度跟什么都替我安排好。我想做這說不行那不行，一直以前都要我按著她們意愿去走。從中專輟學(xué)不讀回來就一直被安排在父親廠里幫忙，中途又安排和弟弟一起去開過化妝品批發(fā)店做了兩年關(guān)了后，又回廠幫忙。途中我有個(gè)姐夫要開手機(jī)店又安排了我一個(gè)弟去合，結(jié)果我那個(gè)弟弟去了沒一段時(shí)間和我姐發(fā)生矛盾不愿意去了，沒辦法下又讓我去。結(jié)果因?yàn)槭謾C(jī)行情問題也這做沒兩年就沒做了。就又讓我回廠里幫忙，所以就這樣我慢慢的就變得他們想怎么我都照著她們的思路去走，失去了自己的主見跟想法。直到五年前父親去世了，廠生意也不怎么好堅(jiān)持了兩年還是關(guān)了。。。關(guān)了后我很麻木那時(shí)想過要不去跑滴滴或開個(gè)便利店什么的。。。可是結(jié)果因?yàn)榧亦l(xiāng)有兩個(gè)同鄉(xiāng)的要和我媽租我二伯母廠開化妝品粉撲廠，我媽開到兩人有在做過其他化妝品經(jīng)驗(yàn)就麻木的一定要去和她們合伙，結(jié)果就這樣。。。本來想讓我其他兩個(gè)弟弟隨便一個(gè)回去的，結(jié)果沒一個(gè)愿意。那時(shí)我老婆起了點(diǎn)私心覺得反正這里的廠關(guān)了，我們現(xiàn)在又沒找到其他事做。就跟我媽一起給我各種說然后就這樣我們兩公婆回了去，剛回去時(shí)那時(shí)還沒生老二，老大也才一歲多就這樣扔在深圳給她奶奶帶。。回家鄉(xiāng)沒一年老二意外的來，回深圳生了老二后。兩公婆就還是扔下老大帶著老二回家鄉(xiāng)，我就粉撲廠里上班，老婆就家鄉(xiāng)帶孩子。直到老大3歲多可以上幼兒園了就把老大帶回來了家鄉(xiāng)讀書，老二去深圳給他奶奶帶。。就這樣在家鄉(xiāng)一直生活了三年，這三年里廠生意一直不怎樣沒什么起色。一直也沒能分紅，結(jié)果今年二月我老婆就直接給孩子在深圳幼兒園預(yù)交了學(xué)費(fèi)報(bào)名。說要回深圳，那時(shí)我好麻木不知道自己回來能干嘛。。回來之前我很焦慮跟我老婆說要不看看學(xué)費(fèi)能退嗎，退了吧。我不想走了，可是最終還是說不過她們回來了深圳。回來后，我變得神經(jīng)緊張覺得自己離開深圳這幾年自己融入不了生活的生活節(jié)奏什么。。一天比一天壓抑，三頭兩天的跟我老婆說要不還是回老家吧。無論怎么說就算吵的她帶著一個(gè)小的離家出走去娘家回來后還是這態(tài)度不讓步，逼著我陪我去面試找過幾分工作。不是給人嫌我歲數(shù)大就是沒特長或什么的，所以一直拖到現(xiàn)在三個(gè)月了我還是沒工作。而她就自己先去工作了，我求她跟她說我真的心態(tài)走不出去。不想找了，說要不我們還是把孩子學(xué)費(fèi)退了或讓孩子讀完這學(xué)期后回家吧。。。。

人與動(dòng)物的區(qū)別就在于有自我意識(shí)和對(duì)象意識(shí)。這就意味著他與世界是分裂的，他在世界面前非常弱小。因此，“自我”一定要擴(kuò)大自己的地盤，因?yàn)樗c世界越同構(gòu)，力量越強(qiáng)。而這種同構(gòu)就是通過認(rèn)同來完成。 　我在上面已經(jīng)講過，“自我－世界”這一方向性結(jié)構(gòu)是人存在的基本結(jié)構(gòu)，無論是取消“自我”還是“世界”，人的存在秩序都會(huì)崩潰，精神混沌一片，人將找不著北，焦慮將吞沒他，他將無法在心理上生存。 以上是羅素書中的節(jié)選。 —————— 人都有權(quán)力欲和愛欲，也許根源就是孤獨(dú)。 “我”那么小，“世界”那么大，這讓我感到害怕。 抵抗孤獨(dú)的方法——要么世界屬于我，要么我與世界合一。 世界屬于我——這是自戀狂的幻想， 讓世界屬于我——這是擁有絕對(duì)權(quán)力的人抵抗孤獨(dú)的方式。 讓你只屬于我——這是親密關(guān)系中占有欲的根源。 愛情關(guān)系中容易邊界不清，你我不分，失去自我，是想要融合的表現(xiàn)，但無法真的失去自我，無法真正融合，導(dǎo)致日后的矛盾突顯、激化，甚至關(guān)系破裂。 。