我一直在反思一個問題。 我們每一個身體健康的人，自理能力和謀生能力完全沒有問題，明明可以自給自足，為什么都想要被愛? 腦海里不斷浮現四個字——存在孤獨 搜了一下資料，孤獨有三種。 1.人際孤獨 因為與他人分離感受到的寂寞。 2.心理孤獨 人把自己的內心分割成了不同的部分，弗洛伊德說的“隔離”，現代心理學暗指任何形式的自我分裂。只要你壓制自己的欲望與情感，把“應該如此”或者“必須如此”作為自己的愿望，不相信自己的判斷，埋沒自己的能力，都可以導致心理孤獨。 3.存在孤獨 存在孤獨指的是，個體和其他生命體之間存在的無法跨越的鴻溝；個體和世界的分離。 二．我們什么時候要面對存在孤獨？ 1、死亡與存在孤獨 死亡是最孤獨的人類體驗。沒有人可以消除另一個人的死亡，我們需要一個人面向死亡。 2、自由與存在孤獨 1）做自己生命主人的孤獨 意識到自己要為自己的生命負責，意味著相信不在有人可以創造和保護自己。自我創造的行為本身蘊含著深刻的孤獨感。 2）“去熟悉”的孤獨 我們不僅創造了自我，而且為了掩蓋這個事實，我們用各自的方式創造了各自的世界。我們掩蓋了極度空曠和孤獨的原始世界。 那個我們熟悉的世界，熟悉的角色、價值觀、原則、規則、倫理全都不存在時，那種面對“虛無”的孤獨感。 3、成長與存在孤獨 成長意味著分離，而分離和成長的代價是孤獨。放棄與他人共生融合的狀態，意味著面對存在孤獨及其帶來的恐懼和無助感。 人類基本的任務是“關聯”的同時也能夠“分離”。人際孤獨和存在孤獨是彼此的“停靠站”。脫離人際共生狀態，把人推向存在孤獨。 三．我們用什么來抵抗存在性孤獨？ 存在性孤獨帶來的不適感，我們對抗它的主要力量是“關系”，我們接納一部分，剩下的部分我們放棄單一性，進入他人的關系中。 但是沒有一種關系能消除存在性孤獨。我們每個人都是孤獨的存在著。但是孤單感可以被共享，成熟的無所求的愛能夠彌補孤獨感帶來的痛苦。