女 我從小就有遺傳斑所以我從小就很自卑但是偏偏還不能表現(xiàn)出來，現(xiàn)在長(zhǎng)大了到了可以相親的年紀(jì)了我自卑的心里越來越嚴(yán)重，本來是可以做激光祛斑的可是自己又沒有那么多的錢，錢都是父母管的，跟媽媽提過但是她好像不是很認(rèn)同，現(xiàn)在跟相親對(duì)象聊天總是把自己往差的當(dāng)面說該怎么辦啊，我真的很丑嗎，從來沒有人對(duì)我說過我是丑還是只是長(zhǎng)得一般 (匿名)

女 我臉上有好多斑，我很自卑，我害怕與別人對(duì)視，感覺好多人都比我漂亮，我沒有打扮的勇氣，我該怎么辦 (匿名)

女 總是覺得自己不夠自信 因?yàn)槟樕嫌邪? 所以對(duì)人都比較冷淡 但是自己并不想這樣，斑也不是特別多，也有很多夸我漂亮的人，可是自己老是覺得不足，我也不主動(dòng)去找男朋友 我就是覺得別人會(huì)嫌棄我，這個(gè)不自信的問題讓我很困惑，我不僅因?yàn)檫@個(gè)問題導(dǎo)致無法去接觸新朋友 不敢和別人近距離接觸，我真的很煩

女 18歲，女， 每次看到自己臉上的斑 總會(huì)有種自卑感，感覺朋友們也不太喜歡我似的，在學(xué)習(xí)上，她們覺得我反應(yīng)有點(diǎn)慢，也覺得有時(shí)間我有點(diǎn)笨，難道這就是原因嗎？ 我也想反應(yīng)不那么遲鈍，但我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在改不了，朋友在生活中總會(huì)挑我毛病為什么呢？我聽了太多，就有點(diǎn)接受不了她們的見意，感覺她們很針對(duì)我似的

女 我是個(gè)剛滿二十歲的女孩子，對(duì)家庭和外貌過于自卑，不敢談戀愛，害怕讓對(duì)方知道家庭情況，爸爸喜歡酗酒好賭，媽媽也喜歡賭，現(xiàn)在就家都沒有了，自己的學(xué)業(yè)也沒有完成，就出來社會(huì)工作，什么都不懂，嫌棄自己的面相和體型…從心里覺得自己很難看…遺傳了媽媽的黃褐斑，也總是被朋友當(dāng)玩笑開，自己也已經(jīng)喜歡自黑了，這樣比起被人嘲笑，要好受一點(diǎn)，在外人看來我是個(gè)非常活潑，幽默的人，可是從來沒有誰能夠真正的懂我，也從來沒有得到過誰的肯定，可能我真的就是那么差勁的一個(gè)人吧 (匿名)

因?yàn)槲夷樕嫌腥赴撸L(zhǎng)的也不是很漂亮，我也不愛化妝，也從不化妝，也不會(huì)化妝，所以特別沒有自信，從來不敢跟人對(duì)視，我覺得別人看見我臉上的雀斑會(huì)很嫌棄，因?yàn)檫@件事 ，我沒有朋友，我很自卑，之前有個(gè)男朋友，他不嫌棄我臉上有斑，但我怕給他丟臉，很少跟他出去玩，我很愛他，我跟他一起我不化妝他也不嫌棄我，我很高興，結(jié)果后來我們還是分手了，請(qǐng)問怎樣才能不這么自卑呢，誰能教教我該怎么做？

女,身材不好，臉蛋不好，又胖又丑，臉上又有雀斑 (匿名)

女 覺得自己長(zhǎng)得丑很煩，自己鼻子還大。特別煩。看到那些長(zhǎng)得好看的就特別羨慕 (匿名)

最近容貌焦慮特別嚴(yán)重，感覺這個(gè)時(shí)代什么都要看臉，而自己長(zhǎng)得不好看，臉大，皮膚黑，長(zhǎng)痘痘看自己哪哪都不好，看到任何人都感覺很好看。看到漂亮的人就很羨慕同時(shí)也非常自卑，為什么自己長(zhǎng)得這么難看。因?yàn)殚L(zhǎng)得不好看，自己的生活并不精彩，并不能像同齡人那樣擁有美好的青春。現(xiàn)在都不想出去見人只想自己一個(gè)人安安靜靜的待在黑暗處。感覺自己以后非常迷茫。因?yàn)樽罱诟綦x，每天都想睡覺因?yàn)橹挥兴耍也挪粫?huì)去想這些問題。有時(shí)候甚至難過到想要自殺，但是我知道這不行的我不能對(duì)自己和家人這么不負(fù)責(zé)任不能讓爸爸媽媽傷心，但是我不知道該怎么跨過這個(gè)坎每天這樣真的很痛苦。 (匿名)

男,16歲,分手了太難過想死怎么辦，和女朋友分手一個(gè)星期了，，天天跟行尸走肉一樣想著放假時(shí)候喝點(diǎn)酒找個(gè)樓跳了，，好想死