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女,35歲,有時(shí)會(huì)想念一個(gè)久不聯(lián)系的人，翻來(lái)覆去思量著終究還是放棄。時(shí)光變遷再無(wú)交往，已經(jīng)找不到可以聯(lián)系的理由。

女,24歲,越跑上癮該怎么辦，越來(lái)越控制不住自己，心理有問(wèn)題嗎

女,20歲,剛睡一覺(jué)起來(lái)，好難過(guò)啊，嗚嗚嗚，想到自己沒(méi)有朋友，沒(méi)有工作，失業(yè)了一個(gè)多月，好難過(guò)啊，又感覺(jué)對(duì)不起家人，以后肯定都是這樣了，沒(méi)有前途，然后每天都好暴躁，只要一點(diǎn)就燃，然后又社恐，不怎么說(shuō)話，就被人看扁，好想哭

女,11歲,明天就是六一姥姥前幾天明明說(shuō)好要帶我買好多零食的開(kāi)始今天姥姥和姥爺吵架了姥姥就平原無(wú)辜的罵我窩囊廢我沒(méi)理姥姥在做作業(yè)姥姥不知道怎么了拿起竹竿就打我后背我被嚇了一跳腰這里磕到了很尖的桌角我疼的一直哭姥姥把我拖到客廳一腳一腳的踹我我就一直哭姥姥就扇我嘴我姥姥邊罵我白眼狼邊踹我后背我倒在地下站不起來(lái)我知道我學(xué)習(xí)差但我一直在進(jìn)步啊從四十多分到六十多分再到九十多分可姥姥還是不滿意只要考試沒(méi)過(guò)九十就要挨打我很羨慕我的弟弟爸爸媽媽姥姥姥爺都喜歡弟弟弟弟做錯(cuò)事還要安慰弟弟有沒(méi)有嚇到這個(gè)世界好不公平

女,人都是有情緒分類有兩種:一種是負(fù)面情緒，另一種積極情緒 我的情緒有時(shí)也不是很穩(wěn)定的有些會(huì)是負(fù)面情緒的時(shí)侯，也會(huì)有積極的情緒各一半，我也會(huì)有過(guò)情緒不好的時(shí)候怎么去調(diào)整

暴露一個(gè)情史，講一個(gè)和孤獨(dú)有關(guān)的觀點(diǎn) 約四年前，我關(guān)注了一個(gè)同齡同人格（九型5w4）的小眾音樂(lè)原創(chuàng)民謠歌手，在他的微信群里呆過(guò)一個(gè)多月吧，在里面認(rèn)識(shí)了一個(gè)大我兩歲的離異男，他是業(yè)余音樂(lè)愛(ài)好者創(chuàng)作者，職業(yè)是老師。 起初是他注意到我，經(jīng)常關(guān)注我，引起了我的注意。粉絲們?cè)谌駅歌里面翻唱小眾歌手的作品時(shí)，互相探訪了下對(duì)方在全民k歌里面的作品，然后更加熟悉了。 后來(lái)我請(qǐng)求加他微信，他說(shuō)正想著要加我呢。 然后怎么說(shuō)呢，還是他會(huì)帶節(jié)奏，會(huì)撩吧，我也就隨著節(jié)奏起舞了，都成年人，自己掌握分寸就是了。 但是，即使我覺(jué)得沒(méi)那么重視他，并不喜歡他，只有一點(diǎn)好感的情況下，我還是被女人那個(gè)要命的弱點(diǎn)給坑了。 當(dāng)時(shí)聊幾天后，我知道他的共情能力好，符合九型人格的描述，他是一個(gè)完美的傾聽(tīng)者。 后來(lái)我就聊到了自己的人生，把自己在不同階段寫(xiě)的詩(shī)給他看了，然后他看完后，沒(méi)過(guò)多久就回復(fù)我了，回復(fù)的內(nèi)容讓我回想起來(lái)無(wú)比驚詫。 看完他的文字回復(fù)，我當(dāng)時(shí)的感覺(jué)是一種逐漸脫離肉體，直上云宵，進(jìn)入了一個(gè)神奇的自由空間的感覺(jué)。 用我現(xiàn)在的理解來(lái)表達(dá)就是——擺脫了存在孤獨(dú)，孤獨(dú)感完全消失的感覺(jué)。 用我當(dāng)時(shí)的感受來(lái)表達(dá)就是——我擺脫了肉身的束縛，獲得了絕對(duì)自由，恐懼感完全消失的感覺(jué)。 可惜好景不長(zhǎng)啊，之后就再也沒(méi)有過(guò)了。一直很懷念那種被人精準(zhǔn)共情到恐懼都消失了的輕松自由感。 去年，我找了20多位傾聽(tīng)者，其實(shí)就是想找一種被真正理解，被精準(zhǔn)共情的感覺(jué)，但最終失望，不再奢望。（然后我就省錢了，再也不用花一分錢了，這是不適合窮人的消費(fèi)項(xiàng)目，我也終于止步了。） 重點(diǎn)已經(jīng)寫(xiě)完，還是寫(xiě)下后續(xù)吧，把故事講完。 后來(lái)我貪戀他的這種神奇優(yōu)點(diǎn)，開(kāi)始想要靠近他，就用吉他翻唱他的作品，選好一首歌就找他要吉他譜。翻唱時(shí)有一種強(qiáng)行入戲的感覺(jué)，因?yàn)槎际乔楦瑁圆惶y入戲，但心里有點(diǎn)抵觸，不喜歡那種過(guò)度自憐，悲凄凄的感覺(jué)。 后來(lái)。。。。即使他并不真的喜歡我，只是想打發(fā)下寂寞，他也入戲了，演得很像那么回事，因?yàn)樗菫榍槎模瑒”驹谒睦铩?再后來(lái)，他變得敏感，情緒震蕩，口誅筆伐，讓我如履薄冰。讓我深切的領(lǐng)教了九型人格四號(hào)的情緒問(wèn)題。真的好驚險(xiǎn)，好讓人后怕。 我很怕他了，一開(kāi)始只能努力穩(wěn)住他，后來(lái)才敢和他提“分手”。（分手二字帶引號(hào)，是因?yàn)閮扇硕荚谘荩?然后，配合演戲結(jié)束，刪微信。和他微信相處共兩個(gè)月時(shí)間。

有沒(méi)有人能夠指導(dǎo)一下，我就是做事的時(shí)候有強(qiáng)烈的感覺(jué)自己會(huì)做錯(cuò)，就如做一件事，我做錯(cuò)了，知道正確的做法，我以后再做這種事時(shí)還是會(huì)經(jīng)常大量出現(xiàn)錯(cuò)誤。感覺(jué)不能控制自己的行為去改變，感覺(jué)自己不能改變。就算現(xiàn)在嘗試改變，但在以后做事的時(shí)候還是會(huì)大量做錯(cuò)。 我感覺(jué)我的腦回路就不正常