這幾天,我被檢查出身體方面有一些問題,可能以后都無法治好,輕則影響美觀,重則壓迫心臟,我非常的焦慮,害怕。我的父母曾經向我提出過,如果有必要可以休學,我雖然拒絕了,但是心里還是害怕同學歧視我。我不希望老師過來關注我,我明白,這個時候我應該都跟老師聊聊,但是…… 我的同桌是一個挺好的人,平時也能聊得來,但是并不怎么交心,她最近出現了厭學的情緒,甚至是……這對我有一些影響。我想知道,以我現在目前的情況,我要怎么做
22個擁抱
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網友
心理咨詢室教師寄語
2025-03-25 16:16:32
夙夜眠送了一個擁抱

傾聽者無憂心語
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無憂心語回復:1、首先,我們應該談的是軀體疾病,檢查出來的軀體疾病還是應該用科學的治療方法進一步救治。2、其次是心理問題,同桌的這種厭學表現,對您有一定的影響,您應該在這種情況下調整自己的心態,把控好自己學習方向,不要受他人左右。3、您現在的軀體問題和心理問題都可以和自己的要好的朋友或者是咨詢老師聊一聊,讓自己緩解一下自己的焦慮情緒,能夠很好的得到內心的解決。[玫瑰][玫瑰]
2022-06-04 11:45:01

咨詢師陳明
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世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2022-06-04 12:28:48