李律心理咨詢(xún)師 45歲

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咨詢(xún)

問(wèn)北京抑郁癥的心理咨詢(xún)

匿名
2022-06-16 19:28:02

抱抱TA

初三了，自己學(xué)習(xí)壓力很大，各別科目非常努力但還是考不好，父母就覺(jué)得我不認(rèn)真，否定我的努力，反復(fù)給我施壓。每次他們說(shuō)我我都好想哭，但是覺(jué)得在他們面前哭太懦弱了，心里一直很壓抑。一直告訴自己馬上要中考了要有個(gè)好狀態(tài)，但是父母讓我的心情好不起來(lái)。我該怎么辦？不想與父母溝通，嘗試過(guò)但他們不講道理，累了

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匿名
南山霽月送了一個(gè)擁抱
馥華心理
孩子，你辛苦了，學(xué)習(xí)壓力太大了，我深有體會(huì)，我女兒也一直在承受著這樣的壓力。作為母親的我，努力學(xué)習(xí)改變，站在孩子的角度想問(wèn)題，給她解壓。所以，改變從父母做起，如果父母沒(méi)意識(shí)到，你也可以咨詢(xún)，釋放一下壓力。
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
龍鳳
你好
風(fēng)雪夜
盡到最大努力就可以了，不要給自己太大壓力。盡力而為，只要無(wú)愧于心，對(duì)成績(jī)和結(jié)果順其自然。如果與父母溝通不成功，可以向其他親戚或朋友傾訴。如果實(shí)在不方便，還可以打一些免費(fèi)心理咨詢(xún)熱線，傾訴一下心里會(huì)好受得多。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)回復(fù)：1、首先明確，您現(xiàn)在面對(duì)這樣不講理的父母，心里壓力很大，不知道該怎么辦？所以您希望得到解決的辦法。辦法如下：（1）千萬(wàn)別去講道理，更別指望去說(shuō)服他們，講道理的后果是矛盾進(jìn)一步的激化，您更加的崩潰。（2）不要因?yàn)閾碛羞@樣的父母而懲罰自己的內(nèi)心，勸您堅(jiān)強(qiáng)或者心態(tài)好一點(diǎn)。（3）盡量避免交流，盡量避免觀點(diǎn)的碰撞，能敷衍過(guò)去的盡量敷衍過(guò)去，惹不起，但是可以躲，臉皮也要厚一點(diǎn)。（4）不要太心軟，不要太多愧疚，不要自我懷疑。感恩父母，但不是要縱容他們對(duì)你的傷害。2、父母是我們這輩子沒(méi)得選的，執(zhí)著于無(wú)法改變的事情不會(huì)讓事情變好，耗費(fèi)心力卻不會(huì)有什么好結(jié)果。所以你可以試著把注意力放在自己需要選擇的事情上。3、最后送您一句話(huà)，“適者生存”。祝您擁有健康快樂(lè)每一天！[玫瑰][玫瑰]
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
春潤(rùn)?心理
春潤(rùn)?心理送了一個(gè)擁抱
春潤(rùn)?心理
您好，我是傾聽(tīng)療愈師@春潤(rùn)～為你一對(duì)一保密服務(wù)，聆聽(tīng)你的心事和煩惱，傳遞愛(ài)的溫暖和能量；希望陪伴您走過(guò)人生中的低潮，實(shí)現(xiàn)心中的夙愿！
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
予彩【解憂(yōu)心咨師】
抓緊做情緒疏導(dǎo)，你好，很高興平臺(tái)相遇[握手]希望能夠陪伴你度過(guò)一段溫馨的旅程。我是心理咨詢(xún)師予彩，我們可以一起聊聊??[太陽(yáng)]
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
天心
天心送了一個(gè)擁抱
毛慧穎
你好，馬上要中考了要有個(gè)好狀態(tài)[強(qiáng)]，能和父母溝通更好，告訴他們你的想法，如果不能溝通就調(diào)整自己保持好的心態(tài)，如果自己調(diào)整有困難還可以通過(guò)心理咨詢(xún)做疏導(dǎo)和調(diào)整。
??心陽(yáng)傾聽(tīng)??【情緒情感】
??心陽(yáng)傾聽(tīng)??【情緒情感】送了一個(gè)擁抱
??心陽(yáng)傾聽(tīng)??【情緒情感】
初三了，確實(shí)會(huì)有壓力。努力的過(guò)程是值得肯定的。努力不一定會(huì)換來(lái)我們想要的或者他人想要的結(jié)果，這是正常會(huì)發(fā)生的。如果你想哭，可以哭出來(lái)，或者傾訴一下，這是一個(gè)方式。父母站在他們的角度看待你的問(wèn)題，他們或許是忽略了你，但目的也是為你好，只是沒(méi)有看到當(dāng)下的你需要的是支持與鼓勵(lì)。
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
你好！這是一個(gè)情緒管理的問(wèn)題，轉(zhuǎn)移注意力是比較好的方法，另外，注意釋放自己的情緒，這方面我有豐富的經(jīng)驗(yàn)，幫你分析，關(guān)注我好嗎？
大魚(yú)向陽(yáng)【傾聽(tīng)?zhēng)煛?/span>
相信你為了中考能夠取得好的成績(jī)自己付出了很多的努力，但成績(jī)的不理想加重了你的心理壓力，但是父母的不理解以及否定的態(tài)度又形成了新的壓力，因此你感到失望痛苦是嗎？
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
等天黑.
等天黑.送了一個(gè)擁抱
梓曌
每個(gè)人心中都有一盞燈，時(shí)間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個(gè)人心中都有個(gè)火把，只是在風(fēng)雨交加時(shí)，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內(nèi)心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動(dòng)力去重新點(diǎn)亮即將熄滅的火把。暖心傾聽(tīng)，真誠(chéng)陪伴，能讓您找回面對(duì)的勇氣，重拾光明和溫暖！
溫安〈傾聽(tīng)分析〉
溫安〈傾聽(tīng)分析〉送了一個(gè)擁抱
溫安〈傾聽(tīng)分析〉
這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)候，先想辦法讓自己從這個(gè)情緒中出來(lái)，安心備考，把父母放一邊。
杏子熟了
杏子熟了送了一個(gè)擁抱
杏子熟了
孩子，理解你，勸說(shuō)你的父母去學(xué)習(xí)家庭教育課程吧！我原來(lái)也是這樣對(duì)待我兒子的，自從學(xué)習(xí)家庭教育，發(fā)現(xiàn)不是兒子的問(wèn)題，是我自己認(rèn)知有問(wèn)題。
杏子熟了
家庭教育課程，讓你父母學(xué)習(xí)吧，我學(xué)習(xí)很多，最認(rèn)可“愛(ài).自然.生命力”的“父母專(zhuān)業(yè)課”和“父母教練課”
杏子熟了
微信小程序搜一下，找不到私聊我
杏子熟了
我不是在為誰(shuí)做廣告，是切身體會(huì)
冬日暖陽(yáng)
冬日暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
梁燕
現(xiàn)在你多半的經(jīng)歷都用在和父母情緒對(duì)抗上，哪有精力學(xué)習(xí)啊！父母能來(lái)做咨詢(xún)最好，如果不能勸父母。那自己可以跟自己反復(fù)的說(shuō)：我是獨(dú)立的個(gè)體，我相信自己能處理好自己的事情，我把父母的命運(yùn)還給他們。把父母的情緒也還給他們
陌上花開(kāi)[家庭教育]
你想考好，父母總給你施壓讓你心情不好，讓老師教你怎么和父母說(shuō)，讓他們懂你。
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
安安老師
安安老師送了一個(gè)擁抱
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初三了，自己學(xué)習(xí)壓力很大，各別科目非常努力但還是考不好，父母就覺(jué)得我不認(rèn)真，否定我的努力，反復(fù)給我施壓。每次他們說(shuō)我我都好想哭，但是覺(jué)得在他們面前哭太懦弱了，心里一直很壓抑。一直告訴自己馬上要中考了要有個(gè)好狀態(tài)，但是父母讓我的心情好不起來(lái)。我該怎么辦？不想與父母溝通，嘗試過(guò)但他們不講道理，累了

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