今天在YBM學院咨詢英語班,又受氣了,然后回來跟樸討論吐槽了一會,他也安慰了我一會,心里平靜一點好受了一點,我倆的關系也稍微緩和了一點,但是真的緩和不過兩分鐘,來到店里我打開書準備看。他每次把發霉的地板或者抹布泡到水里發霉發臭然后讓我洗出來或者打掃,我就說他為什么每次把家里的東西弄到最惡心的時候,然后讓我去處理最惡心的東西,抹布也是,地板也是,垃圾也是,他又兇神惡煞的說你來這里是學習的嗎?趕緊回家吧,要不就把這個打掃了,要么就回家,這里不是讓你學習的地方,然后我后來還是妥協把地板發霉的東西都打掃了,但是看書的心情一點都沒了,變得很害怕,變得小心翼翼,覺得看書遭他煩,然后我心里就開始莫名的恐懼和慌張,然后就不敢心安理得的看書,好像在做虧心事一樣的感覺,這種感覺太糟糕了 一直在店里小心翼翼的找活干,不敢坐下來看書,生怕他一會又開始挑剔指責我根本沒有意識到的地方。我這種恐懼感真的來自于小時候稍微忤逆大人的意思就會被拳打腳踢遭來一頓暴打,遍體鱗傷,所以現在真的性格很唯唯諾諾,一旦老公兇神惡煞的禁止我做的事情,不論對錯我都發自內心的感到害怕,然后本能的開始服從,不敢反抗,這種感覺真的很不好
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a知一行心理咨詢曾老師
2025-03-26 10:55:51