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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務804人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師二級年齡
匿名
2022-06-26 13:28:25
2022-06-26 13:28:25
抱抱TA
女,一直控制不住情緒對奶奶發脾氣大聲的和她吵架事后又很后悔覺得自己說的太過了好多次了。。。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
李麗
你好，看到你控制不住對奶奶發脾氣也很自責，你今年多大了，跟奶奶平時關系怎么樣 -
??心陽老師??【婚戀親子】
??心陽老師??【婚戀親子】送了一個擁抱 -
??心陽老師??【婚戀親子】
一個很好的覺察
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匿名
16 -
匿名
16歲是奶奶帶大的奶奶對我很好我也感受得到她的愛。。
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神奇土豆
你現在青春期，容易情緒不穩定，慢慢會好起來的 -
神奇土豆
別太責怪自己。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
匿名
她生氣了不理我了好自責
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龍鳳
你好 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
可心聆聽
等奶奶情緒好點了去跟她說說話，也許就心情好了
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信
控制情緒是需要慢慢培養的，你能有這樣的覺察很好。可以靜下心來想一想，自己在什么情況下容易情緒失控？盡量避免讓自己處在失控的情緒里，覺得生氣的時候可以離開現場，或者先不說話。你自己也不要到情緒馬上爆發的時候，再想著去停止，根本停不下來。過后也可以跟奶奶道歉，讓他理解你。 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
暖暖情感
暖暖情感送了一個擁抱 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
和風
為什么要惹奶奶生氣，和最親近的人這么狠呢 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
安安情感
人很容易把情緒發在最親的人身上，要學會釋放情緒 -
遇見最美的你
遇見最美的你送了一個擁抱 -
白水晶
白水晶送了一個擁抱 -
白水晶
一定是你們之間發生了什么事可以找我們來看看有哪些憤怒在背后
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
天心分析
情緒波動大的時候盡量遠離家里老人，自己找一些事情來做轉移注意力，等情緒好些了之后再坐下來和家里人好好溝通
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聆聽星海
可以深入探討一下你到底是對什么不滿，什么容易觸動你的情緒，要解決的應該是那些問題。一味道歉沒有用，還是會傷奶奶的心。 -
王宇
你好 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
孟珈
孟珈送了一個擁抱 -
姚垚傾聽
姚垚傾聽送了一個擁抱 -
影子
你好 -
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱 -
匿名
嗯剛才和她聊了然后又不開心了
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匿名
又生我氣了
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
小袁老師
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女，16歲，我奶奶總是喜歡在家里發脾氣，她總是因為我和妹妹一點點事情都要發脾氣，而且她還很多事，有些我自己想自己解決的事情，她非要管，我只要說不關你的事，她就自己跑回房間哭哭哭，我爸一回家，好了，被打被罵的又是我，我真的不喜歡我奶奶，而且沒辦法跟她溝通，脾氣又大得很 (匿名)
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女 我從小就是被奶奶帶大的，跟奶奶很親.隨著年齡的增長，我對奶奶越來越不好，但是我是愛奶奶的，只是因為我們太親密了我才亂發脾氣。奶奶呆在爸爸家，后媽也不怎么好，奶奶很憋氣，她天天要干很多的活，可是后媽也不叫奶奶一聲媽，后媽的孩子也不太友好，爸爸只偏向她們，甚至不滿足我們任何的需要，奶奶一直忍著。今天，我對奶奶發了脾氣，奶奶爆發了，一天哭著讓我爸送她回老家，我不想讓奶奶走，我很想她，請問我該怎么辦？ -
女 我只要一和奶奶說話我就覺得自己情緒失控一樣很暴躁，然后久久不能平息，奶奶對我做過很多惡心的事，類似宮斗里面如果故意寵壞一個孩子，她就這樣對我的，但是我覺得這種情緒有點不正常了，我是不是有什么心理障礙呢 -
女,16歲,最近跟家里人的關系很不好，情緒很低落，剛開學學習上壓力也很大，家里人不理解我，我媽經常生氣了把氣撒在我身上而不自知，想跟她講道理的時候她又不講道理，的確，她一生氣我就害怕，但是她好像根本沒有想過我也會因為她把氣撒在我身上生氣難過，憑什么不允許我有脾氣呢，而且她一生氣就會給我手機斷網沒收平板之類的，我真的受夠了，我為了晚上不被她罵想晚上出去寫作業她也不同意，而且我好像真的控制不了自己的脾氣，明明很愛家里的老人，昨天跟爺爺說我媽的事的時候爺爺說會幫我說她，我告訴爺爺別說她否則她回家又要罵我，她不可能聽得進去的，但是爺爺還是說了，如你所見現在矛盾激化了，然后我就跟爺爺生氣了，雖然我知道不應該跟他那樣說話但是我真的很生氣很生氣，我說的話他為什么不聽，難道這個家里真的沒有人把我當成一個獨立的個體來看待嗎，憑什么…
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女 為什么我一回家就愛對爺爺奶奶發脾氣？只要他們一說我，我就吼他們，我其實也不想這樣，每次發完脾氣之后我都很后悔，可每次都控制不了自己的情緒，我該怎么辦？ -
女 這一段時間莫名的煩躁，脾氣控制不住，一件小事一句話，就能激起我的脾氣，尤其是對我奶奶，我知道奶奶不容易很疼我，我以前也特別疼我奶奶，就這一段時間里，我很反感她，感覺她就是很有心機，不達目的不罷休，倚老賣老的人。我是不是心理上有毛病啊？ (匿名)
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女 17,我奶奶怒吼我，要拿棍打我，，， (匿名)
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女,16歲,今天我買了點東西回來準備做吃的，奶奶就一直在那吼我瞎買這肯定有毒我不懂事，然后我找她要鍋她也是一個勁的在那嘲諷，說不給我了，然后我就吼回去了罵了她一頓。我知道罵長輩不對，可是這么多年了她總是這樣易爆易怒我真的受夠了，我爸總讓我讓著奶奶她是老人，又有誰在乎我的感受？每次我們遇到矛盾，她就總是威脅我給我東西摔了啥的，然后我爸出來調解要我理解奶奶，然后我妥協道歉，然后她滿不在乎的繼續罵我。真的受夠了 -
女,34歲,老是咳嗽，咳出血絲，是不祥之兆嗎？？。？？？？ -
19歲女孩零基礎，怎么練劈叉？我在家練了五六天，腳很疼 (匿名)
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