男,145歲,痛苦和焦慮經(jīng)常“串門”,怎么理解痛苦焦慮?
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網(wǎng)友
7歲用心理咨詢
2025-03-29 05:00:10

網(wǎng)友春潤?心靈驛站
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您好,我是傾聽療愈師@春潤~為你一對一保密服務(wù),聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現(xiàn)心中的夙愿!
2022-06-27 12:54:59
習(xí)慣了

傾聽者遇見最美的你
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你是不是面臨很多現(xiàn)實當(dāng)中的問題要解決,如果是那是你的根源!如果不是可以運動,冥想,找人咨詢傾訴,當(dāng)然是或不是都可以做,只是前者效果有限后者效果好些!
2022-06-27 13:18:11
我現(xiàn)在理解能力有問題,做什么都無聊
[齜牙]
知道未必做得到
安全第一,不管做什么
任何人答題都有機會獲得賞金,怎么理解?
希望沒有糟糕的事
量小非君子,無度不丈夫哈哈哈哈

網(wǎng)友陽光心理
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您好!當(dāng)你有了痛苦或者焦慮可以及時找人傾訴,剖析來源,降低自己對事件的期望值,降低標(biāo)準(zhǔn),可以減輕痛苦,降低焦慮,逐漸調(diào)整認(rèn)知。走出困境。
2022-06-27 14:25:22