男,17歲,有時候會突然的情緒失控，想哭又哭不出來，在深夜一個人默默承受，會希望得到關心可又不知道為什么難過

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匿名
小川
你好。
小川
多久了這樣的情況
匿名
你好
小川
感覺孤獨是嗎
小川
沒心情
匿名
大概三個月，半年前也有這種情況回來又正常了
匿名
是的，感覺很孤獨，對什么事都沒興趣
小川
可以和我私聊
小川
打電話給我
小川
我給你分析解答
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
語過天晴
有一些抑郁癥狀
小袁老師
小袁老師送了一個擁抱
大笨熊
調節一下吧
格兒??
你上高幾了？
賴文花
賴文花送了一個擁抱
格兒??
你覺得學習壓力大嗎？
琉璃情感（陪伴.傾聽）
有壓力吧，別難過，過來聊聊天
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
龍鳳
你好
?心靈愈
?心靈愈送了一個擁抱
匿名
高一了，學習壓力不大，我比較內心，大部分時間都是宅在家里
?心靈愈
你好可以聊聊嗎
?心靈愈
現實的生活，就要去面對！簡單簡簡單單
??心陽老師??【婚戀親子】
??心陽老師??【婚戀親子】送了一個擁抱
賴文花
您好！我能感覺到你現在的無助，我們可以一起探討下情緒失控的原因。
天心分析
天心分析送了一個擁抱
天心分析
用平和與安樂的陽光來滋養自己，就能獲得更多的能量來支持與你相連接的所有人和事物。這個你能給予自己最好的禮物，就是你自己的平和與安樂。??
泡芙
朋友，我想說好好學習
泡芙
真的，特別特別努力學，不要理會其他的
匿名
可是真的好難受，一個人在夜里突然崩潰
匿名
我甚至不知道為什么會難過，明明什么都沒做
泡芙
如果你沒有好好學習而是浪費時間在和自己的情緒動蕩中，高考沒有考好，選不到學校，沒學上，工作被文憑刷下去，只能麻木流水線，你以后會更加難過而且更加孤獨
泡芙
找到能開心的事做
泡芙
讓別人壞情緒干擾，一悲傷就再事做，讓自己活的快樂些
格兒??
格兒??送了一個擁抱
泡芙
去交朋友，交樂觀而且帶你一起玩的朋友
格兒??
和父母關系怎么樣？
泡芙
難過時就約朋友去玩，沒事也打電話和朋友聊天
安安情感
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
我很內向，我的朋友很少但是都是從小玩到大的，那天晚上就是和朋友吃完夜宵回到家里突然就情緒失控了
匿名
平時聯系也挺多的
泡芙
一切都是有原因的，你可以自己探究一下，是家庭原因，還是學業壓力或者人際交往，個人能力不自信等等的原因
匿名
我如果知道就不會發帖了
泡芙
那你成績怎么樣
匿名
普普通通，和同學相處也很好，家長也很開明，沒有給我很多壓力
泡芙
那可能你對自己的某些方面能力不滿？
泡芙
不夠自信？太在意自己的能力？
匿名
有點
泡芙
總都來看，應該你沒有太出眾的能力，而你又和別人的對比中自卑了？
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
匿名
我會經常性的自我否定，情緒不穩定的時候會用沒有好友的賬號發說說
泡芙
！一定一定要提高自信起來
泡芙
不要否定自己
泡芙
那你可以跳出一下朋友圈了，發展一下你朋友們沒開拓的領域
泡芙
比如學著玩些什么
泡芙
或者學點其他能人你朋友們覺得很酷的事
匿名
我試過很多方法去轉移注意力，但是時間長了就沒用了
泡芙
你是朋友相處產生的自卑還是同學？
格兒??
失控了就是想哭嗎？
泡芙
你要從心底里認可自己，而不是單純的轉移注意力
泡芙
治標不治本
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
泡芙
時間長了卻沒什么用，關鍵在于你只是迫切的在那時候轉移注意力，而不是想徹徹底底自信起來，自信在于你有能力，有很多別人夸贊的地方（還是成績好在現在比較能給你自信）
泡芙
說起來不現實，因為學習過程會更打擊自信，但是，朋友，你可以的！壓一壓自己，踏踏實實學出成績！你的自信就會來了
匿名
成績并不能給我自信，我初中是校前50名，我并不會因為成績感到自信
匿名
成績好甚至會被別人冷淡，覺得你很無聊滿腦子都是學習
泡芙
那是因為那種成績在你眼中不值一提，你沒有真真實實的感受到你自己的能力
匿名
以前朋友下課找我去打球，我打到一半相通了一道數學題又跑回去把題做了，以后那個朋友看我的眼神都變了
泡芙
朋友，你這想法不太對，如果課上你好好學，課下打基礎，但是業余能和別人打成一片，快樂簡直不能形容的
泡芙
你要學會往好的方面看待
匿名
道理我都懂，只是我很難改變現狀
泡芙
如果我朋友拿那種驚詫眼神看我，我會直接炫耀一波，調侃。側面說自己就是好學生
無憂心語
無憂心語回復：1、看到您的留言，您突然出現很難受，想哭又哭不出的感覺，這種癥狀應該有一些焦慮的表現。2、看到您發的微信截圖，上面有吐了兩次，但是吐不出來，這是神經癥當中的軀體化癥狀。3、您應該是最近壓力較大，出現的焦慮表現，建議您應該放松自己，做一些有氧運動，聽一些輕緩音樂！祝您健康快樂！[玫瑰][玫瑰]
泡芙
你可以先定個小目標嗎，考個好成績，提高幾十分先，就試試到下一次考試成績出來
泡芙
朋友，我在的，給你打氣！
泡芙
有事隨時都可以找我聊，閑聊打磕，我都OK，要時刻保持好心態學習哈
泡芙
泡芙送了一個擁抱
匿名
你一直在圍繞成績這個點，告訴我成績好可以讓我變得更好，可我并不太關心這點，可能你是高考沒發揮好，又碰巧看到我，希望我努力向上，也許我的成績上升會給你帶來滿足感或成就感是嗎？
匿名
就像救贖了曾經的自己
匿名
可我關心的是為什么會無緣無故的情緒失控，而不是為什么我不是年級第一
匿名
我覺得你審錯了提題
泡芙
那拋開成績，提高自信就是自我肯定，你只是試著轉移注意力，你自己都沒有認可你所做的事情的，這樣做再多的事情，你也只是時間長了就過了
靈巧
靈巧送了一個擁抱
泡芙
甚至在前面的積累中更加打擊自信
泡芙
那為什么你就不試著真心認可自己
匿名
自信是什么？自信就是，我覺得我能夠做的到，我覺得我做的能比別人好，我的現狀卻是毫不在乎這些
匿名
不管你是不是比我好，在我眼里都是一樣的
泡芙
那你現在就是在自我放棄但又在掙扎中
匿名
我比你好，我不會覺得自豪，你比我好我也不會覺得自卑
匿名
你并不能影響到我心情
泡芙
對
泡芙
所以影響你的只是自己
匿名
什么事都是那么回事，看過駱駝祥子嗎？我就像結局的祥子，自甘墮落，卻又格外清醒
泡芙
你自己都不調整到和別人一樣在乎的狀態中去，那又怎么能像你提的問題一樣得到關系，而且拋棄這些負面情緒
泡芙
你似乎
泡芙
好像有點沉浸其中
暖風
想要有什么人陪你么？
匿名
emmm，這么說吧，我在這里發帖子，我為什么會發這個帖子？無非就是為了得到關注并解決問題，那么你覺得我在意的是什么？
匿名
從發芽到結果，你覺得最重要的是生長過程還是成熟的果實？
健琳
健琳送了一個擁抱
泡芙
前一個問題，我猜周圍人的包容和關心，后一個問題當然都重要
泡芙
生長過程得精彩，成熟的果實不就更好？
泡芙
我對前一個問題比較感興趣，如果有很多人都包容你，那么你也不會發這個帖子了
匿名
包容這個詞用的不是很準確，我覺得在乎更好一點
泡芙
在乎是用于比較親近之人的詞，你是被家人朋友忽視了？
泡芙
那要直接點，表現出來你要索取的在乎，點名你需要什么，家人朋友能不能關注一下，不能的反其道對自己暗示沒關系
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
您好
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
匿名
怎么說呢
匿名
可能我比較生性多疑吧
泡芙
可否詳談一下
匿名
我知道父母，老師，親人，朋友是在意我的，可我又覺得我沒有存在價值，少了我似乎什么都不會改變
暖風
良好的生活環境才能更有利于結出好的成熟果實。
暖風
小時候是跟爸爸媽媽一起生活的么？媽媽有很好的陪伴你了么？
暖風
什么情況下會感覺到想哭呢？
暖風
暖風送了一個擁抱
匿名
一個人的時候
泡芙
那應該是你對自己要求高了點吧？你得肯定自己的存在啊，你也盡量表現自己一下，肯定自己
匿名
可能我就是單純的缺愛吧
暖風
是想被人看到，被人好好的理解和關愛，是么
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
匿名
我并不確定
暖風
嗯，想哭，卻連一個觀眾都沒有，是么
暖風
每個人都是值得被愛的
匿名
我就像是一塊石頭，有人捂著我就是熱的，人一走我就涼了
匿名
算是依賴性太強嗎
暖風
被誰捂著的時候，感覺自己是熱的
匿名
任何人，只要能陪著我的，哪怕只是陪我聊聊天我就是熱的
暖風
不是，你的感覺很正常，每個人都需要被愛
舒心傾聽?情感心咨~
舒心傾聽?情感心咨~送了一個擁抱
暖風
有害怕被別人拋棄的感覺么？
匿名
沒有吧
舒心傾聽?情感心咨~
抱抱你，內心深處一定是承受壓抑了很久的委屈和難過吧……慢慢去探索，相信你會了解自己的難過，成長為更好的自己。
匿名
我只想有個人能陪著我，哪怕只是偶爾給我發個信息
雷老師
雷老師送了一個擁抱
暖風
小時候會經常自己一個人么？抱抱你，覺察一下自己內心真的需要什么，只有把自己心里缺的那一塊補起來，你才能真正的快樂起來
王宇
你好
匿名
小時候都是成群結隊的
匿名
有段時間里把自己封閉起來，才發現我真的無人問津，不被需要，更不需要理解
暖風
覺得自己無人問津不被需要，感覺很委屈，自己很難過，心想也不需要被理解，是么？那段時間是發生了什么事情，把自己封閉起來了呢？
匿名
初中時的老師為了提成績拼命的壓榨，那段時間是我這輩子最灰暗的時候，老師針對，同學排擠，家長的不理解，成績就那么重要嗎？
匿名
然后就病了，中度抑郁和腦炎，反反復復的低燒，神志不清
匿名
轉校以后也沒有好轉，腦炎倒是好了，把很多事都忘了，也算是好事吧
暖風
好辛苦
暖風
成績不是最重要的，一個人健康快樂最重要
匿名
高中以后我就用更多的時間去沉迷游戲，用游戲里的成就麻痹自己，可我漸漸連游戲都不想碰了
暖風
在現實中受到挫折，就會轉移到網絡中游戲中實現自我成就，很多人都這樣！可是游戲畢竟是游戲，它是虛擬的，在現實中體現不到自己的價值，讓人很難過
暖風
很空虛
感覺你就是另一個我，沒人理解，孤苦無依。
匿名
哎
匿名
孤高的靈魂不需要過多的羈絆，他們在痛楚中找到同伴
秋語
秋語送了一個擁抱
鄒老師
孩子，去運動發泄自己的情緒。
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
鳳語
和朋友吃完宵夜回家后就情緒崩潰了，那和朋友吃夜宵的時候，朋友說了什么讓你比較觸動的話嗎？
鳳語
和朋友一起吃夜宵的時候覺得開心嗎？
藍蓮花～
家庭關系不和諧吧，壓力轉移給你了
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
張志強
張志強送了一個擁抱
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