給力心理
十年口碑經營
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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
110
人
|
99%
好評
咨詢
問
深圳市心理咨詢師報考
匿名
2022-07-01 19:35:03
抱抱TA
女,21歲,我不喜歡去空曠的地方,也不想一直待在外面,還有商場,我總感覺我出門,我的一舉一動就暴露了在外面,然后動作就會變的僵硬不自然,走路也是不自然,跟不會走路了一樣,手也不知道往哪里放,我知道沒有人注視我,別人看我一眼,下一秒就忘記了,沒有人會在意我,但是我出去狀態就是這樣子了,如果跟朋友在一起的話,就會還好一點,因為可以跟他們說一下話,不會那么緊張,我好羨慕他們的落落大方
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
汪桂蘭
你好!看了你的描述,感覺你好像對自己不自信
大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
龍鳳
你好
小迷糊
小迷糊送了一個擁抱
姚慶華
你好,這種情況有多久了,有看過心理醫生或線下做過心理咨詢嗎?
懂姐
都會有吧社恐怎么說?年紀大一點就好了
懂姐
沒必要這么在意
遇見最美的你
遇見最美的你送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
甘菊
有立社交恐懼?
天心分析
有點社恐了,你的自信心還好嗎?之前是有發生過什么事才這樣的嗎?
甘菊
是有點1L
不想擺爛的辰
確實,我以前也挺嚴重的,喜歡到哪都戴口罩,戴帽子,不然在外面我會覺得我整個五官都很別扭,跟某個人擦肩而過感覺更別扭
琉璃情感(心理.傾聽)
社交障礙
不想擺爛的辰
多找找自己的優點,自信點
?心靈愈
?心靈愈送了一個擁抱
?心靈愈
你好可以聊聊嗎
楊淑芳
你的感受我能理解。主要是你對自己期望太高,希望在人前表現的如同某些人一樣落落大方,預期與結果形成的反差反而令你對自己更失望。其實當你不去在意自己的表現細節,而是將注意力集中在自己的目標上,你的狀態就能好很多。比如你在公園散步就當是在自己家的花園散步一樣,你去商場里可以將商場當成是博物館隨意逛逛,一個人的時候就多想想能讓自己開心的事,當你臉上掛著笑容的時候一定不會感覺拘謹了。
紳雅傾聽
那就找些可以在家里的娛樂,充實自己,或是找一個方式讓自己充滿活力。
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好你的情況來自于你的潛意識,內心有害怕,感覺與你的成長經歷有關。請問你愿意聊聊嗎?想幫你分析如何去改善
雷老師
雷老師送了一個擁抱
情感愈合驛站
你好,小時候成長經歷帶給你的不自信,你要從內心擺脫,我想幫忙分析如何幫你解脫出來
福流
你好,可以通過系統脫敏進行治療
安安情感
你好
?沐風?
你好
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
張志強
總感覺有人監視你,假如有這個人,你認為最大的可能是誰呢?
靈巧
靈巧送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
這跟你的原生家庭和成長經歷有關,
張芳莉
你好,你這種狀態是一種缺乏安全感的狀況,建議你一定要做系統治療,幫助你,陪伴你和群體相處。
知心?
知心?送了一個擁抱
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
楊曉亮
楊曉亮送了一個擁抱
王宇
你好
明姐心語
明姐心語送了一個擁抱
雅馨情感
雅馨情感送了一個擁抱
雅馨情感
描述的好似社恐癥狀,能和我說說嗎?希望能幫到你成為自己想成為的人。
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
solitude
solitude送了一個擁抱
鳳語
鳳語送了一個擁抱
鳳語
你好
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
春潤?心靈驛站
您好,我是傾聽療愈師@春潤~為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
禾苗??情感咨詢?情緒療愈
禾苗??情感咨詢?情緒療愈送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
知心姐姐
人最大的幸福,就是真心地認可自己,駕馭自己從低谷走出來
小袁老師
小袁老師送了一個擁抱
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女 總是覺得做什么都不自然,走在大街上覺得自己走路姿勢怪異,僵硬,在公共場合吃飯也感到不自然
(匿名)
女 外出時總怕別人看自己,不敢看別人,所以走路不自然,甚至在家里有時也會,怎么辦?請您們幫幫我
男 走路不自然已經8年了,在大街上有人的時候不自然,放音樂也不自然,不是左腿就是右腿,像假腿一樣,別人都嘲笑我,我現在家門都很少出,都是在家里玩手機,我該怎么辦?我不想活了
女 看見穿得很潮的人就很自卑,特別是同年人,就更自卑了,而且看到他們很活潑很陽光害怕就很自卑很自卑,怕他們看不起我嘲笑我土,我覺得潮等于有錢,因為他們可以買好看的衣服,我都是穿我哥哥弟弟的衣服,我看到其他女孩子穿裙子就好羨慕后來就是自卑,看到街上的人穿好看的衣服就忍不住看一下,而且他們走路都很自信,我好像走路不自然,我害怕別人嘲笑我動作憨,就是因為這個我被我同學嘲笑他們好像不喜歡我,不太愛搭理我不敢做出動作除了光走,我都不會擺臂了,我感覺我好僵硬,站著就很閑不知道干嘛很不自然不知道手放那,不敢亂動,怕同學嘲笑我,用異樣的眼光看著我,在哪里笑我,和他們說話就看不起你的感覺不愛搭理你,總覺得別人會關注我,我怕我做的動作被他們笑話,如果別人一直看著我我會不好意思,我以前好像有些人在看著我,我走在街上好害怕,怕別人看我我,我走路不自然動作搞笑,穿得也不是很好,你說走在街上沒多少人會關注你,如果在你對面或者在你旁邊你不會關注?而且走路的時候和你對著走你確定你不會關注他嘛,我每天很閑,好像對什么都提不起興趣,好像沒什么可以吸引我的注意力的,就只能關注別人或者關注自己,也不能一直關注別人,所以一直都在想我走路是不是不自然啊,覺得自己是不是自我意識過剩
(匿名)
女,16歲,為什么在大街上走路不自然呢
(匿名)
女 走路不自然,害怕人群多的地方,害怕在眾人面前講話。
女 我就感覺自己心里有點問題,有時候感覺別人都在盯著自己?然后走著走著,就想一些亂七八糟的,怎么走路的問題,就有點尷尬不知道怎么走路,這是個自然的問題,對什么都敏感的很?有時候感覺想一個人獨處,害怕社交
(匿名)
女,走路不自然,總感覺后面有人盯著我看,不知道怎么走路
(匿名)
男,21歲,分開后,差不多每天都會想這些事~我都不知道怎么辦了。
(匿名)
男,134歲,恭喜香港回歸25周年!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
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