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甘生昭心理咨詢師 54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)89|99%好評
咨詢
心理咨詢師二級滬考
匿名
2022-07-19 19:31:07
抱抱TA

女,30歲,求助帖,情感問題,我感覺自己有些抑郁了,焦慮,害怕,想不開,感覺情緒隨時會崩潰,老公為了放空自己,為了逃避,感覺南方發(fā)展比北方好,昨天一個人坐飛機去成都了,把我扔在了北方,在這之前的兩個月天天吵架,剛開始因為一點小事,5月長春疫情解封后怕再被封,買了新電腦,因為電腦下載問題和我鬧離婚,之前我倆關(guān)系一直很好,突然之間不知道怎么了,他就說想離婚,這讓他出去在外沒牽掛,然后又說想去南方發(fā)展去工作,不帶我,說出去工作兩三年后再回來,然后我不理解我就追問,他就急眼了,說出去一年,然后回來離婚,婚必離,然后又撒謊編出前女友,要和我離婚,然后又和我說有前女友是騙我的,這時我的心態(tài)開始變得焦慮了,以前是特別樂觀的一個人,現(xiàn)在被突來的打擊打倒,想不通之前一直恩愛的夫妻,怎么突然變成這樣,后來他又把離婚日期提前,說明年走就離婚,然后我倆吵,又變成了今年離婚,然后回他老家,因為戶口信息沒離成,然后他又說陪我一段日子,明年再走,這半個月他情緒不穩(wěn),最后變成了突然買飛機票就走了,把我扔在了一個沒有任何親人的城市,房子租了,簽了一年合同,我的工作在這,比較穩(wěn)定,他還不讓我去找他,我現(xiàn)在一個人回到空蕩蕩的家就難過,就止不住的流眼淚,情緒崩潰,想不開,甚至有時候想到結(jié)束生命,感覺生活沒了目標(biāo)沒了奔頭,我知道這樣的想法不對,我也想拯救我自己,所以發(fā)了這個求助帖,我和我老公在一起時很不容易,基本上屬于裸婚,婚禮在我娘家辦的,他屬于原生家庭,小時候他父母打他,他離家出走,他恨他父母,我倆認識后我心疼他,因為我的堅持我倆才在一起,認識6年多,結(jié)婚4年多,這期間是我一直在工作掙錢,養(yǎng)家,我很累,隨著職位和工資一點點提高,我工作更忙,很多時候疏忽了對他的關(guān)心,他沒有學(xué)歷和技術(shù)找工作一直碰壁,我希望他能有份手藝,我倆以后敢要孩子,送他去了成人教育班,他也去了,但我不知道他不喜歡被安排,他和我說他之前一直想學(xué)車,當(dāng)司機,至少能掙錢養(yǎng)家,我怕他出事故再加上他父母不同意,沒有答應(yīng)他,他感覺我不支持他,就生了嫌隙,他感覺沒有尊嚴,在北方找不到工作,感覺我娘家瞧不起他,結(jié)婚一直靠老婆養(yǎng),他情緒積累的多了,今年突然爆發(fā)了,這對我來說打擊很大,想不開,沒有安全感,害怕,我不知道我該怎么做了,我不敢逼他,不敢讓他回來,怕他情緒更激動,但我想他,這么些年他一直是我的精神支柱,每天工作回家累了難受了,看到他在我就安心,現(xiàn)在都沒了

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  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    美好的年華,調(diào)整情緒,迎接美好。
  • 匿名 匿名
    各位心理老師,我現(xiàn)在不知道怎么了排解自己的情緒了,不知道自己該怎么做,怕再這樣一點點下去情緒會崩潰,可以告訴我,現(xiàn)在我該怎么做嗎?之前我去線下門店看過心理老師,資費也不便宜,心理老師只是聽我說,沒有給到實質(zhì)有效的建議
  • 陳熙的頭像 陳熙
    陳熙送了一個擁抱
  • 安卓寶貝的頭像 安卓寶貝
    別人就算給你建議,你也未必聽得進去。還是要學(xué)會情緒獨立,精神獨立,不要把老公看作生命的唯一支柱,,不要依賴別人,而是勇敢面對面對自己的脆弱和恐懼,強大自己
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • Ms.Deng的頭像 Ms.Deng
    Ms.Deng送了一個擁抱
  • Ms.Deng的頭像 Ms.Deng
    還是要調(diào)整好心態(tài)生活還要繼續(xù)
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    理解你的心情,你需要換位思考下,你就知道老公為何要離婚了?愿意的話可以與我聊聊,幫你走出來
  • Ms.Deng的頭像 Ms.Deng
    可以私聊我我愿意傾聽
  • 馥華?的頭像 馥華?
    過去,是男主外,女主內(nèi),男人會拼盡全力養(yǎng)活一家老小,顯示出男人的力量。現(xiàn)代是男女平等的社會,不能埋沒男人的力量和勇氣,他一定要活出自己,更是想征服身邊的女人,不想被女人壓迫。我想,這就是他反抗的原因。他一定是個有血氣的男兒,你也一定喜歡他這點。但是不能阻止他做任何事情,更不能控制。不然,物極必反的現(xiàn)象就出來了。
  • 安安情感的頭像 安安情感
    你能理解他的做法嗎
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 衿蒙咨詢的頭像 衿蒙咨詢
    衿蒙咨詢送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 寄風(fēng)情感的頭像 寄風(fēng)情感
    讓他出去飛一段時間吧,男人是要有自己的世界的,再親密的關(guān)系,也需要有自己的空間
  • 大笨熊【治愈系】的頭像 大笨熊【治愈系】
    大笨熊【治愈系】送了一個擁抱
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    老公在和你的相處當(dāng)中,感受到了一些問題,他自己現(xiàn)在很想有一個單獨的空間。嗯目前我覺得你要做的是首先讓自己情緒平靜一下。我頭像下有兩篇文章,一篇叫做你屬于不安全依戀嗎?一篇叫做你為什么會有那么深的不安全感,得先去讀一讀,可能會有所啟發(fā)。
  • 善行的頭像 善行
    善行送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 天下客的頭像 天下客
    ~聽起來,怎么像是反面教材,這還能繼續(xù)~
  • 暖暖的頭像 暖暖
    男人需要工作來體現(xiàn)自己價值,你之前沒幫他找到對口工作,在這方面疏忽了!
  • 暖暖的頭像 暖暖
    他要的是價值,是被人看得起,這是他最基本的心理需求!
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    他現(xiàn)在去成都那邊了,正在找工作,找的工作是我之前給他報了兩年多成人教育的工作,走之前和我要了新手機新手表,說這樣去那邊工作,別人會高看他一眼,可能是他內(nèi)心真的缺乏被認同吧,回憶以往,我發(fā)現(xiàn)我好像工作工資漲了,變高了,他就越不開心,他內(nèi)心的自尊心很強,花兩年多時間送他去成人教育上學(xué),我是怕我白天上班,他一個人在家孤獨,我只希望他能有一個可以安身立命的技藝,沒想到是這樣的結(jié)果
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個擁抱
  • 的頭像
    你對他也太好了吧那你月薪一定很高吧
  • 溫七七【情感療愈】的頭像 溫七七【情感療愈】
    在這段感情中,你更像他的媽媽,不是他的妻子
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 大笨熊【治愈系】的頭像 大笨熊【治愈系】
    你好
  • 陳世良言的頭像 陳世良言
    讓他走吧,撞撞南墻再回來
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 周宗業(yè)的頭像 周宗業(yè)
    自卑了
  • 周宗業(yè)的頭像 周宗業(yè)
    你是想挽回還是什么?
  • 匿名 匿名
    其實我內(nèi)心是一個極度缺乏安全感的人,因為原生家庭,家里有兩個孩子,我和弟弟,母親偏愛弟弟,內(nèi)心缺乏母愛,長大了和母親聊一些事情,母親不理解,母親情緒比較激動,任性不聽我說,我從小是在父親的熏陶下長大的,在沒談過戀愛前,一直都是積極陽光樂觀的一個人,大學(xué)時初戀談過一個男朋友被騙,就再也沒談過戀愛,我老公是我第二個男友,畢業(yè)后認識的,軍人退伍,我以為我可以一直崇拜他,依靠他,沒想到他的原生家庭對他的傷害更大,包括他的思想,遇到問題總喜歡逃避,我想他能撐起我的一片天,可他自己沒工作沒技術(shù),找不到好工作,撐不起,經(jīng)濟上照顧不了兩個人,我只能自己撐,我要努力工作,掙很多錢,養(yǎng)兩個人,這樣至少能撐起這個家,我這個人以前很討厭麻煩,膽子很小,很隨遇而安,但自從婚后,我開始一點點為了生活而努力,我依靠不了任何人,包括父母,因為我知道我結(jié)婚了,我還有個弟弟,我沒有依靠,依靠不了父母,父母也當(dāng)年和我說過,他們現(xiàn)在后半輩子還得為我弟弟考慮,所以老公就成了我的一切,我的精神支柱,我不在乎他有沒有工作,有沒有錢,換位思考可能正是因為這樣,讓他感覺自己沒有男性尊嚴,人生沒有價值,才會遠走的吧?我很慶幸我現(xiàn)在有一份薪水還不錯的工作,在公司看著像女強人,工作能力強,可這些都是我的偽裝,我只想回家能有一個等待我回家的人,看著他我就安心
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€擁抱
  • 匿名 匿名
    我想有一天他會回來,我感覺他也需要空間,他也想自由呼吸,我啊只是太依賴他了,情感精神上極度依賴,我們的關(guān)系吵架是突然間的,以前從沒有過這樣的情況,可能是疫情期間封城他在家憋的,因為要不是因為疫情他成人教育班的早就學(xué)完畢業(yè)了,他感覺被耽誤了,總想逃離北方,所以疫情后,突然因為某個小事件就爆發(fā)了,所以這次去南方了,只是我被他突然的轉(zhuǎn)變給打擊到了,一時出不來,情緒壓抑了
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!能理解你的心情[抱抱]感覺你缺乏安全感,有些依賴你老公對你的關(guān)懷。可你老公的自尊心非常強,不愿意過女強男弱的日子,因此,你需要換位思考,也要清楚自己的弱點,想清楚自己到底是需要一個什么樣的老公?他是不是真的適合?是改變自己去適應(yīng)對方還是提升自己?需要你去冷靜思考的。如需幫助,可以與我聯(lián)系,我?guī)湍闳P分析。
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 予彩【解憂心咨師】的頭像 予彩【解憂心咨師】
    你好,很高興平臺相遇,希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
  • 陳世良言的頭像 陳世良言
    看的出來你對他一直是默默支持和依賴的,他現(xiàn)在這種狀態(tài),首先你需要擔(dān)心他的生命安全,保持日常能聯(lián)系就好,其次也是當(dāng)前最重要的,我們要保證不要離婚,這樣還能牽住他,這樣不管是他能否闖蕩出來都能有個退路。第三呢,他很明顯想擺脫你的影子,你的關(guān)心和幫助對他看來都是沉甸甸的壓力,所以我們要學(xué)著去放手,現(xiàn)在他就像個孩子一樣執(zhí)拗,你越拽他他越對立,平常心對他就好。綜上,感覺你老公自尊心和敏感性比較強,他很想在你面前揚眉吐氣,就像孩子想在父母前面努力炫耀一把,但是越是這樣的人,人的品性一般不會差,所以你選老公還是沒選錯人的。如果我是你,就按上面我說的做,還有最關(guān)鍵的一點,就是不斷給他打氣,要鼓勵他,別埋怨他,可能你還要受點委屈呢。總之你還是挺難的
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 鳳語的頭像 鳳語
    看得出來,他很想要工作,哪怕是當(dāng)司機,也能掙錢養(yǎng)家,有價值感。你在情感上依賴他,回家看到他覺得安心、踏實、自在,可以不在乎他有沒有工作。但他希望有份好的工作,渴望社會地位,想要干一番事業(yè)。他的軍人身份也讓他有很強的自尊心、榮譽感。
  • 張先森【戀愛達人】的頭像 張先森【戀愛達人】
    張先森【戀愛達人】送了一個擁抱
  • 張先森【戀愛達人】的頭像 張先森【戀愛達人】
    對于你的問題,希望你能夠私聊我,我認為我可以疏導(dǎo)你的情緒,再加上我對軍人特別了解,我自認為可以幫助到你,在你沒有認可我的能力之前,我不收取費用,
  • 張先森【戀愛達人】的頭像 張先森【戀愛達人】
    希望你能夠早點私聊我
  • 一束光??的頭像 一束光??
    一束光??送了一個擁抱
  • 黃霞的頭像 黃霞
    您把您覺得最好的給了他,但是他想要的不是這個,您們是有情感基礎(chǔ)的,只是在長期的共同生活中,彼此無法真正的在對方的角度去為對方著想,而是在自己的角度為對方著想。您體會一下。
  • 語言的頭像 語言
    我有點辦法,要聊聊嗎
  • 寄予心的頭像 寄予心
    你能說出來也是一種心靈的放松
  • 寄予心的頭像 寄予心
    寄予心送了一個擁抱
  • 俞潔的頭像 俞潔
    俞潔送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    如果不說出來,可能憋的更難受,現(xiàn)在每天工作都有些心不在焉,工作壓力也大,崗位職責(zé)需要處理的事情很多,曾有無數(shù)個瞬間想要放棄工作放棄一切,飛去南方去找他,但自己知道不能這么做,他需要空間,我這邊如果沒工作,自己生活是個問題,如果不工作,他最后的退路也沒了,現(xiàn)在處在自我開導(dǎo)的過程中,在不斷想方法勸說自己
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 春潤?心靈驛站的頭像 春潤?心靈驛站
    春潤?心靈驛站送了一個擁抱
  • 春潤?心靈驛站的頭像 春潤?心靈驛站
    您好,我是傾聽療愈師@春潤~為你一對一保密服務(wù),聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現(xiàn)心中的夙愿!
  • 納蘭老師的頭像 納蘭老師
    納蘭老師送了一個擁抱
  • 的頭像
    多說說,說是發(fā)泄的窗口
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