給力心理
會(huì)想一些人活著的意義會(huì)假裝開(kāi)朗有趣會(huì)感覺(jué)很累會(huì)在別人不開(kāi)心時(shí)第一時(shí)間當(dāng)垃圾桶會(huì)害怕別人不開(kāi)心想被治愈救贖會(huì)很累會(huì)睡不著或者想睡很久近期感覺(jué)自己越來(lái)越嚴(yán)重
18個(gè)擁抱
14條評(píng)論
398次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-26 07:44:15
傾聽(tīng)者衿蒙咨詢(xún)
衿蒙咨詢(xún)送了一個(gè)擁抱
2022-07-19 23:57:12
傾聽(tīng)者黃霞
多關(guān)心一下自己內(nèi)心的感受與需求。
2022-07-19 23:59:34
想要逃離這個(gè)世界，想蜷縮在一個(gè)小小的地方
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 00:02:22
網(wǎng)友駿
0
我以為我守護(hù)著自己內(nèi)心的一片凈土，就可以不受干擾。但是我錯(cuò)了，那是一段很黑暗的時(shí)間，我經(jīng)歷過(guò)，我只記得我當(dāng)時(shí)極度想要離開(kāi)這里，離開(kāi)這些惡心虛偽的人。
2022-07-20 00:04:05
傾聽(tīng)者可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 00:05:05
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 00:05:16
網(wǎng)友駿
0
可是我錯(cuò)了，在那之后我漸漸明白當(dāng)時(shí)我的思想被一股無(wú)形的力量扭曲..
2022-07-20 00:06:04
咨詢(xún)師龍鳳
你好
2022-07-20 00:16:16
您好
傾聽(tīng)者李鑫海
0
你是1個(gè)很有愛(ài)心，愿意幫助別人的人，感受到你由于承受的太多，而變得焦慮、抑郁和失眠，治愈別人的前提是先照顧好自己的情緒，愛(ài)護(hù)自己的第1步是先覺(jué)察并接納自己的情緒，你能看到自己的變化，并引起警覺(jué)就是1種自我覺(jué)察，人的情緒有4種喜、怒、哀、懼，只有喜是正面情緒，其它3種都是負(fù)面，但是不要壓抑它，看到它的同時(shí)，它的威力就減小了；第2步，問(wèn)問(wèn)自己這個(gè)情緒起來(lái)的愿因是什么，比如說(shuō)不開(kāi)心，不開(kāi)心的原因是因?yàn)槁?tīng)了別人很多的牢騷，很累是因?yàn)闉閯e人的事操心太多，那就緩緩暫停，先照顧好自己的情緒，去做1些讓自己開(kāi)心的事，去做冥想放空自己的大腦，去運(yùn)動(dòng)讓自己精疲力盡沒(méi)有時(shí)間想太多，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的多巴胺會(huì)讓你快樂(lè)起來(lái)！接著給自己1個(gè)大大的擁抱
2022-07-20 00:49:49
傾聽(tīng)者李鑫海
祝你晚安好夢(mèng)
2022-07-20 00:54:23
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 01:01:00
網(wǎng)友周宗業(yè)
周宗業(yè)送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 01:19:41
網(wǎng)友機(jī)遇
機(jī)遇送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 01:31:37
傾聽(tīng)者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 03:31:58
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 04:18:48
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 06:04:13
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 06:19:19
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 06:56:23
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??
你好
2022-07-20 07:03:59
傾聽(tīng)者陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 07:11:32
傾聽(tīng)者予彩【解憂心咨師】
0
你好，很高興平臺(tái)相遇，希望能夠陪伴你度過(guò)一段溫馨的旅程。我是心理咨詢(xún)師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽(yáng)]
2022-07-20 07:19:58
傾聽(tīng)者寄風(fēng)情感
0
我是平臺(tái)專(zhuān)業(yè)的傾聽(tīng)者，在你傷心欲絕時(shí)，垂淚哭泣時(shí)，無(wú)人傾訴時(shí)，請(qǐng)記起我，讓你不再孤獨(dú)，分享你的喜怒哀樂(lè)…
2022-07-20 07:25:58
咨詢(xún)師王宇
你好
2022-07-20 07:30:58
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 09:34:50
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 11:38:57
傾聽(tīng)者艾安
你好
2022-07-20 17:06:19
網(wǎng)友春潤(rùn)?心靈驛站
春潤(rùn)?心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 19:28:51
網(wǎng)友春潤(rùn)?心靈驛站
0
您好，我是傾聽(tīng)療愈師@春潤(rùn)～為你一對(duì)一保密服務(wù)，聆聽(tīng)你的心事和煩惱，傳遞愛(ài)的溫暖和能量；希望陪伴您走過(guò)人生中的低潮，實(shí)現(xiàn)心中的夙愿！
2022-07-20 19:28:54
咨詢(xún)師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-07-20 22:01:49
傾聽(tīng)者納蘭老師
納蘭老師送了一個(gè)擁抱
2022-07-23 17:15:57
