女,35歲,35歲,最近比較抑郁,心情煩躁,遇見(jiàn)事情就是暴躁,一點(diǎn)點(diǎn)的小事也會(huì)另自己心煩意亂的,胡思亂想,身體感覺(jué)好伐好累,感覺(jué)自己也好委屈,之前不會(huì)特別樂(lè)觀,現(xiàn)在不知道怎么了有人有過(guò)跟我這樣的嗎?
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網(wǎng)友
心理咨詢師書(shū)目
2025-03-30 08:10:54

咨詢師李錦云
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最近一陣子是不是現(xiàn)實(shí)中有一些擾亂心境的事情?可能有一些焦慮或者偏抑郁情緒,你可以在平臺(tái)做心理測(cè)試的第一項(xiàng),可以將結(jié)果發(fā)給我。
2022-07-23 18:44:59

傾聽(tīng)者有智心理
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要放松自己的心態(tài)啦,心態(tài)決定心情,看來(lái)最近您的睡眠質(zhì)量也不怎么樣,也是蠻疲憊的,情緒也需要疏導(dǎo),人生苦短,何苦讓自己活得那么累呢,平時(shí)想開(kāi)點(diǎn),不要胡思亂想,好好休息,吃自己愛(ài)吃的美食,看自己愛(ài)看的電影,出去走走,跟朋友聚聚
2022-07-23 18:58:45

網(wǎng)友畫(huà)江湖.
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年紀(jì)過(guò)三十不管男女,只要還想博又不放下段,簡(jiǎn)單說(shuō)就是還不如意,那幾乎都會(huì)出現(xiàn)容易暴動(dòng),煩躁,肝火旺!心結(jié)得開(kāi)思路得明慢走慢行堅(jiān)持下也就明朗了。
2022-07-23 19:10:48

傾聽(tīng)者予彩【解憂心咨師】
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你好,很高興平臺(tái)相遇,希望能夠陪伴你度過(guò)一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽(yáng)]
2022-07-23 19:17:59