女,19歲,我和爺爺奶奶一起生活,每次吃飯都很煩惱。我的胃口小,吃的不多。他們就不停的勸我多吃飯,可是我實在是吃不下了然后他們就說我吃飯挑食,吃的那么少;還把這件事告訴我父母。我爸就要說我,說我這不吃那不吃,到底要吃啥。我是女生,不太喜歡吃肉,他們就非讓我吃,搞得我每次都要發脾氣,然后又招來一頓說教。如果我心平氣和的說,他們就會自動屏蔽。真的很煩,他們好像只關注我的飲食,其他的很少關注。他們也總是把那些他們認為好的東西給我,可是又不考慮我的感受。我真的很苦惱,是我錯了嗎?有人可以告訴我怎么辦嗎?
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網友
威海哪里心理咨詢師
2025-04-01 10:23:16

咨詢師陳明
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您好,您為此有些煩惱,想很好的處理是嗎?溝通的前提是溫和而堅定。觀察體會——對方的感受和需求,心平氣和的詢問對方。觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
2022-07-31 14:41:28
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