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匿名
2022-07-31 17:57:36
抱抱TA

女,我是個女孩子,家里面就我和我哥兩個孩子,我哥對我很好,我爸對我也很好,我媽媽對我也很好,但是我媽媽有時候說話特別難聽,還會不聽我任何解釋,就罵我打我,但是她對我是很好的,今天因為一些事情,我媽媽就對我大喊大叫,罵了我很多難聽話,我沒忍住,我情緒控制不住,我就也大喊大叫回去,但是我不想大喊大叫,我真的控制不住。我情緒發泄不出來。我不知道為什么就只能掐自己,還會咬自己,甚至幻想著割w,我真的不想傷害我自己。但是我控制不住。我控制不住我自己的情緒。我真的不想這樣的。我是不是病了啊

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    有點狂躁癥的意向
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    你心理沒病,你這是正常的行為,不用懷疑。[抱抱][抱抱]只是你看到媽媽大喊大叫覺得這個行為不好,而自己又控制不住,做了和媽媽同樣的事情,所以惱怒自己不理智。而人,本身就做不到完全理智。所以不必自責后悔
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    我很難理解你的心情,心里有委屈和我說說吧,也許會好很多[玫瑰]
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    你只是不知道如何調節情緒了,沒有情緒出口。
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    你好
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    過度壓抑所致不理智行為
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    你好,你的情緒積壓太多,沒有使用釋放的方式釋放,你已經做的很好了,很理解你的心情。我是心理咨詢師解心語,希望有機會和你聊聊,給你支持!
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    聆聽心理送了一個擁抱
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    你好,你當下存在情緒管理方面的問題,建議積極調整情緒疏解的模式,提升個人應對壓力的能力。
  • 藍水晶的頭像 藍水晶
    藍水晶送了一個擁抱
  • 藍水晶的頭像 藍水晶
    你好,你只是情緒壓抑太久了,需要傾訴和發泄出來,但是要向外不能向內,希望能幫助到你。
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    能夠感受到你的無奈,是因為你無法很好的控制自己的情緒,老師有很多調節情緒的方法,一起聊聊也許能幫到你
  • 雷老師的頭像 雷老師
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    虹姐懂你送了一個擁抱
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  • 熊鏗咨詢師的頭像 熊鏗
    您好,您是個很好的女孩。媽媽對您大喊大叫,您自然被媽媽的情緒所帶動也情不自禁地沖媽媽大喊大叫,雖然您覺得自己不想這個樣子,但是還是會這樣,這叫上行下效,這很正常。如果您想讓自己能改善和媽媽的這種互動方式,可以讓平臺老師幫助您,讓您和家人都能良好溝通,享受家庭幸福和快樂。
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    你媽媽罵你打你,是在什么方面對你很好?
  • 馥華心理的頭像 馥華心理
    你是個好孩子,母親沒控制住自己的情緒,也連累了你,母子同心,你們的心情都是一樣的,你也是在自我防御,同時理智告訴您,道德上不應該頂撞母親。所以不要太自責,可以跟老師聊一聊,緩解一下內心的糾結。
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    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    張柏和送了一個擁抱
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    我覺得你是個體貼溫柔的人,我也有時和家長,很氣但也無法交流。
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    但是我并不想他和他們吵,每次吵過之后都會有心酸
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    我想你也不想和他們吵。
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    你好,建議及時進行心理疏導啊
  • ?海咨詢的頭像 ?海咨詢
    媽媽的大喊大叫,讓你情緒失控了,你不知道該怎么讓自己憤怒的情緒平復下來,你覺得大喊大叫那是不對的,你自責、愧疚,甚至有傷害自己的沖動,還好你認識到這種沖動是錯誤的,因為你愛自己,其實這一切都是你自尊受到了侵犯,想要自我保護的應激反應,只是你不懂得怎么管理情緒,用適當的方法疏導自己,希望能夠幫到你!
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
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    色彩斑斕的黑送了一個擁抱
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    有調節的方法
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    好孩子
  • 納蘭老師的頭像 納蘭老師
    納蘭老師送了一個擁抱
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    春潤?心靈驛站送了一個擁抱
  • 春潤?心靈驛站的頭像 春潤?心靈驛站
    您好,我是傾聽療愈師@春潤~為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
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