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匿名
2022-08-03 00:20:00
2022-08-03 00:20:00
抱抱TA
女,34歲,煩躁焦慮，心煩的厲害。卻又很興奮睡不著，白天頭暈很難集中注意力。有什么讓自己放松緩解的好方法嗎？
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醉七
醉七送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
馨悅心理
和自己的焦慮友好相處，這個階段總會過去的 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
遇見最美的你
遇見最美的你送了一個擁抱 -
?傾聽樹
聽上去你有時煩躁焦慮，有時興奮的睡不著，注意力不集中，效率低下，精神狀況也不好對嗎？ -
遇見最美的你
其實你要找一下你的原因，是來自于是生活壓力的哪方面？試試對癥下藥，如果治標不治本可以試試冥想放松法，先讓自己安定下來！
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心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
巴山夜語在線
巴山夜語在線送了一個擁抱 -
靚妹
靚妹送了一個擁抱 -
寄予心
寄予心送了一個擁抱 -
寄予心
你好
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傾聽達人
每個人都有一些心聲需要有人傾聽，情緒低落時需要有人陪伴，心理上遇到困擾時需要有人幫助，需要就來電，為你提供貼心專業的服務 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
張志強
過去的情緒不時地冒出來，讓你很煩躁，應當做心理咨詢解決，擺脫煩惱。
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
你需要解決你的焦慮，找到根源
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
感恩+
感恩+送了一個擁抱 -
感恩+
運動起來
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感恩+
改變想法
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感恩+
轉移注意力
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王宇
你好 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
和風
音樂 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
安安情感
你好 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
解心語
解心語送了一個擁抱 -
解心語
你好，有什么煩心事？可以向我傾訴，傾聽你的故事，幫你解除煩惱，我是心理咨詢師解心語，希望有機會和你聊聊，給你支持！
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心陽老師?【婚戀&情感】
心陽老師?【婚戀&情感】送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
黃霞
平時用什么方式放松的 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
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艾安
你好 -
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 最近一星期最近心焦心煩睡不著煩的不能行 (匿名) -
女 煩躁，睡不著，白天就一直睡，總是想哭，很難過，沒心情，時不時頭暈，控制不來自己脾氣……等等 -
女 你好，請問這是什么情況呢。最近一直心煩和焦慮，對什么都提不起興趣，然后還總是失眠。 -
女,39歲,經常心里緊張，頭腦興奮睡不著，頭腦一興奮就睡不著啊
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女,很煩躁 很暴躁 總是因為一點小事情生氣 晚上失眠睡不著 焦慮 腦袋里總是想著不愿意去想的東西 擺脫不掉 我該怎么辦 (匿名)
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女,24歲,我經常會很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止 -
女 最近感覺心里煩躁.很焦慮!但是又說不上來煩躁的是什么。晚上睡覺多夢，有時候一晚上醒來幾次！ (匿名)
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女,40歲,誰在無聊中聊聊唄，家長里短都行,心情不好，郁悶 (匿名)
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女,19歲,這種情緒我根本控制不住，藥也沒用。 我向往著美好的生活，但好像越來越遠了。我會提早結束自己的生命嗎？當痛苦到達那一步，我靜靜等著，像一只待宰的羔羊。 (匿名)
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