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女,31歲,怎么解決 壓力一：情緒篇！ ①抑郁膽怯恐懼慌亂強迫焦慮徘徊猶豫一半不想解決問題一半想解決問題大腦日夜激勵斗爭想過數(shù)次自殺從未實現(xiàn)想做的事就算幾天幾夜不睡不吃不喝都要拿下不想做的事就算行動都會被情緒感染懼與慌亂疑神疑鬼仿佛下地獄可以瞬間盯著那個所厭惡的人幾天幾夜甚至幾個月不睡覺想數(shù)種方法和方案就算失敗也分析一切方案當天采取數(shù)種方法排除可能性逼他自殺 壓力二：往事篇 注：雖然說實話發(fā)了十年半這個帖子你們只注我描述話事卻忽可我所提出的不同問題以及不同情緒帖子能一樣嗎？ ①案例 ①2011年七月中專畢業(yè)八月被父母送到親戚上班廠上班九月被父母 送到親叔公司上班20歲干八年給五百一年半一千每月工資親叔干九年半 2021六月八辭職親叔30歲2022年沒技術(shù)沒結(jié)婚沒女朋友沒工作沒 一分錢存款31歲 ② 跟談哥送貨 當附近人說我頭腦不好有病警察質(zhì)問說我有一點點不正常說我有什么資格吃飯活著有什么意義就是笑話莫名罵我一星期爭執(zhí)雙手掐我脖子 親嬸 工資不發(fā)補充在把你和談哥事發(fā)家族群就不給你發(fā)工資以誰批你假開除數(shù)次說在這樣別來上班 親叔 故意找茬小事罵六次滾回去請假醫(yī)院看病幾次說我打拼 親叔談哥 物流拿貨數(shù)次莫名罵我，幾次不報型號報價格 親叔嬸 請假過年節(jié)假日不回任何信息 ——親叔九年半上班最憤怒極點終身難忘恥辱的經(jīng)歷 ③ 親叔上班九年半辭幾次闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 親叔上班九年半總欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣現(xiàn)三十一也做這事 父母安排相親無果花錢買老婆跑了我被所有人指責(zé)得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車半小時兩城市來回一次 ——對不起父母內(nèi)疚啃老不孝自責(zé)愧疚不安 壓力三：心結(jié)篇 ①親叔上班總重復(fù)回憶憤怒極的事 ②越來越覺得對不起父母畢業(yè)十年半沒打父母一分錢現(xiàn)在 ③去年找全職被五大工廠人事拉黑名單說我安排面試上班幾次突然變卦說不去 日結(jié)六中有三次說最多詞組這那不會笨人才調(diào)戲加讓我去拿煙水催我太慢 ——日結(jié)全職害怕找發(fā)生類似事件 壓力四：問題 ①三十一什么沒有 ②花唄欠全部286.73沒任何日結(jié) ③對父母愧疚 ④現(xiàn)在不知怎么做 求指導(dǎo)