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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)82人|99%好評(píng)
咨詢
問商丘心理咨詢室
匿名
2022-08-07 16:30:15
2022-08-07 16:30:15
抱抱TA
如果做錯(cuò)了，怎么懲罰一下自己才能夠長點(diǎn)記性
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
紫荊晶
紫荊晶送了一個(gè)擁抱 -
大魚【情感樹洞】
大魚【情感樹洞】送了一個(gè)擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
龍鳳
你好 -
陳勁松
你好 -
醉七
醉七送了一個(gè)擁抱 -
道澤
道澤送了一個(gè)擁抱 -
格兒??
知道錯(cuò)了，把錯(cuò)誤造成的損失降到最低就可以了，你想長什么記性？ -
格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
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道澤
其實(shí)愛自己才能讓自己變得更好
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?密語屋
你好！我是密語屋，愿意分享你的秘密！ -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
wjy
不知道你是在哪方面犯了錯(cuò)誤，可以說一說，幫你分析一下。有些錯(cuò)誤自己意識(shí)到，就說明錯(cuò)誤的意義已經(jīng)提現(xiàn)出來了。生活需要向前看，加油哦！ -
大上
長記性不一定要用懲罰的辦法，還有多種方式可以改善，我相信你！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] -
書晴?心理
書晴?心理送了一個(gè)擁抱 -
大上
大上送了一個(gè)擁抱
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福佑
你好私聊。最正點(diǎn)的方法。 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
察覺到，樹立界限感就可以了，不一定要懲罰自己
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安安情感
你好 -
甘菊
誰也會(huì)犯錯(cuò)，是大問題嗎？ -
云兒
你說出來相信就已經(jīng)長記性了 -
王宇
你好 -
書晴?心理
得具體問題具體分析。其實(shí)單純的懲罰沒有意義。你做錯(cuò)事，很多時(shí)候來源于思維盲區(qū)或誤區(qū)，如果不改變思維方式只是做懲罰，你下次還會(huì)繼續(xù)如此
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何必跟自己過意不去 -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱 -
衿蒙咨詢
相比懲罰，消退更有用哈
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夢(mèng)凡心理
具體情況具體分析 -
考拉
考拉送了一個(gè)擁抱 -
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
曙光【心咨詢】
知錯(cuò)改過就是最好的進(jìn)步 -
心靈導(dǎo)師
有些很小得錯(cuò)誤犯了也挺好，可以給自己累計(jì)寶貴的經(jīng)驗(yàn)[玫瑰] -
微笑陽光
知道錯(cuò)了找到改正的方法比懲罰來了更有意義哦！ -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
熊鏗
您可以列出一些選項(xiàng)，再看看這些選項(xiàng)中，哪項(xiàng)或哪幾。項(xiàng)對(duì)您來說可以讓自己不二過 -
周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
Juno
懲罰不一定是最有效和有益的方法 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
不用懲罰自己哦，只要提醒自已下次不要再犯
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
情感鄧清逸（情感修復(fù)）
情感鄧清逸（情感修復(fù)）送了一個(gè)擁抱 -
影子之聲
你要這樣想，做對(duì)了會(huì)有什么收獲，會(huì)有多少好處，然后用收益強(qiáng)化正確行為，這就是心理學(xué)中的正強(qiáng)化法 -
和風(fēng)
罰款 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 當(dāng)天我不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。 我覺得只要沒有著火，沒有人死去。我就覺得和我沒有關(guān)系。 店長原本就有責(zé)任教員工，所以我不覺得自己有錯(cuò)。 沒有人教我，沒有人強(qiáng)調(diào)我，我為什么就不能出錯(cuò)。 出錯(cuò)罰款可以，但是如果說我有錯(cuò)，我就不認(rèn)同。 然后我就很害怕，我怕自己又來做最晚的班次，所以我很排斥這個(gè)事情。 我很害怕再去做那種自己已經(jīng)犯錯(cuò)了的事情。我怕自己又犯錯(cuò)。 然后我會(huì)很難過很擔(dān)心很憂愁。 這件事情，暴露了我自己沒有責(zé)任心拜托責(zé)任。 另外膽子小，一朝被蛇咬十年怕井繩。 我這個(gè)可以改正嗎? 我老是在找別人的錯(cuò)誤，外界的錯(cuò)誤，但是自己都沒有
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女 上一次，因?yàn)槲覜]太認(rèn)真聽別人說的重要日期，被批評(píng)了一頓，從那以后，別人說的每一個(gè)日期我都會(huì)記住。所以錯(cuò)誤經(jīng)歷教訓(xùn)，自己一定要好好記住！然后改掉錯(cuò)誤！ -
我做錯(cuò)了什么？難道一定是成績說話嘛？在班上，同組的同學(xué)嫌我成績差拖后腿，盡管他們沒有說出來，但我感覺到了。老師的唾棄，在家里，我總是要像別人家的孩子學(xué)習(xí)，想一想自己為什么不如別人，我被家人嫌棄，被區(qū)別對(duì)待，剩余的菜我才配吃。我有一個(gè)喜歡了好久的男孩，原來暗戀是多么的小心翼翼，我喜歡他，但他不喜歡我，我看見他被我們班班長表白，又是那么的無助。好像全世界都不歡迎我。我可以永遠(yuǎn)消失嘛 (匿名) -
女,17歲,為什么有人總愿意去犯錯(cuò)，然后犯完錯(cuò)之后拿錯(cuò)誤去懲罰自己。每天都去想那個(gè)錯(cuò)誤 (匿名)
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女,有一種教訓(xùn)～ 叫做記不住之前的教訓(xùn)………… -
女 發(fā)現(xiàn)今天自己做錯(cuò)啦事啦，哎下次自己真不能這樣。 (匿名)
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女 對(duì)于錯(cuò)的題還是有些自責(zé)，我不知道為什么會(huì)這樣。有錯(cuò)誤率，那個(gè)老師明顯臉色就不對(duì)了！我老師說我不能勝任這份工作要達(dá)到百分百，讓我驗(yàn)算，根本沒時(shí)間讓你去驗(yàn)算的。時(shí)間被占的滿滿的 (匿名)
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男 為什么那個(gè)事情不能做，但是過幾天就忘了，還是屢教不改 -
男,104歲,一個(gè)付出時(shí)間，一個(gè)付出金錢，這個(gè)平臺(tái)不適合我，聊天不能當(dāng)吃 (匿名)
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留守兒童從5歲留守至25歲，也就是現(xiàn)在，內(nèi)心缺愛，造成各種人際關(guān)系問題，怎么才能走出缺愛的陰影？ (匿名)
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