給力心理
女,19歲,大學(xué)自我介紹，怎么辦我好怕。我是個(gè)社恐。
20個(gè)擁抱
38條評(píng)論
488次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢志愿服務(wù)
2025-03-27 00:38:32
救命
為什么有這種奇怪的東西
網(wǎng)友量化
社恐就要鍛煉
2022-08-10 11:19:40
傾聽者余生好貴
余生好貴送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 11:20:31
網(wǎng)友任人宰割的韭菜
不要臉
2022-08-10 11:20:32
這么尷尬我會(huì)死的
網(wǎng)友任人宰割的韭菜
就是要不要臉
2022-08-10 11:20:45
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-10 11:21:45
傾聽者悠揚(yáng)
悠揚(yáng)送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 11:23:41
傾聽者醉七
醉七送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 11:24:27
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 11:24:32
網(wǎng)友大樹?
介紹簡(jiǎn)單明了上臺(tái)前深呼吸
2022-08-10 11:26:45
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 11:27:58
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 11:28:07
傾聽者語(yǔ)嫣情感
先讓自己放輕松
2022-08-10 11:29:26
咨詢師王宇
你好
2022-08-10 11:38:29
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 11:40:57
傾聽者心靈導(dǎo)師
0
總是要和人打交道的，不可能一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往的[玫瑰]
2022-08-10 11:46:41
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 11:47:12
咨詢師熊鏗
1
先抱抱慌恐的自己，然后讓自己平靜下來(lái)，告訴自己，先去作好準(zhǔn)備，其他的順其自然吧
2022-08-10 11:48:08
傾聽者思考者
怕什么就去做什么，從此突破
2022-08-10 11:48:56
傾聽者語(yǔ)過(guò)天晴
0
你好，很高興在平臺(tái)認(rèn)識(shí)你，需要傾訴，傾聽和心理咨詢都可以來(lái)找我聊聊
2022-08-10 11:49:57
傾聽者姚瑤【心理咨詢師】
先準(zhǔn)備一個(gè)發(fā)言稿自己在家練習(xí)一下
2022-08-10 11:51:48
傾聽者Tina
0
緊張害怕的根源，在于你相不相信不容你選擇的事情里出現(xiàn)的意外，追根到底對(duì)你是一件好事。世界上最不緊張的人，并不是功夫最好、選擇余地最大的人。
而是相信無(wú)論出現(xiàn)什么樣的“意外”、“失誤”，哪怕一時(shí)有各種痛苦和損失，但兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)最后結(jié)果一定是好的的人。
2022-08-10 11:57:04
傾聽者Tina
0
一個(gè)了解意外，相信意外，相信意外最終是站在自己一邊的人，是真正對(duì)緊張害怕免疫的人。你們要相信這句話——任何不容你選擇的意外，背后最終包含的是對(duì)你的好意。，出了意外，哪怕直接的當(dāng)下你失敗了，請(qǐng)你相信，這失敗在最后好過(guò)成功。
2022-08-10 11:58:20
咨詢師龍鳳
你好
2022-08-10 11:59:25
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 12:12:12
咨詢師張志強(qiáng)
具體怎樣說(shuō)社恐呢？
2022-08-10 12:12:31
社恐，就覺得在一堆人面前，渾身
不自在
網(wǎng)友?
私聊我，我教你
2022-08-10 12:16:58
網(wǎng)友?
很簡(jiǎn)單的就幾句話而已
2022-08-10 12:17:06
網(wǎng)友?
又不是演講
2022-08-10 12:17:14
網(wǎng)友安安情感
你好
2022-08-10 12:52:31
傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 12:57:11
網(wǎng)友祈光
0
放松不要緊張害怕，可以去看看別人都是怎么做的，學(xué)習(xí)一下
2022-08-10 12:58:10
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 13:08:14
網(wǎng)友清晨那杯酒
對(duì)的
2022-08-10 13:16:40
傾聽者姝緯情感陪護(hù)
姝緯情感陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 13:18:39
傾聽者姝緯情感陪護(hù)
社恐
2022-08-10 13:18:55
傾聽者姝緯情感陪護(hù)
害怕自我介紹@
2022-08-10 13:19:06
傾聽者姝緯情感陪護(hù)
一起探討你怕的原因好嗎？
2022-08-10 13:19:29
傾聽者姝緯情感陪護(hù)
0
害怕的心理基礎(chǔ)，大概是對(duì)事的沒(méi)把握，對(duì)后果的不可接納，對(duì)自己的不自信，，我們可以一起就這事，害怕的事堔討下啊
2022-08-10 13:20:58
傾聽者姝緯情感陪護(hù)
如果需要。@我
2022-08-10 13:21:09
傾聽者姝緯情感陪護(hù)
[愛心]
2022-08-10 13:21:12
網(wǎng)友柚子茶
柚子茶送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 13:31:19
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 14:03:37
傾聽者暖暖情感陪護(hù)
0
你太自卑了。先別把他們當(dāng)高人，你在心里把他們當(dāng)幼兒園小朋友。級(jí)別比你低的那種。你試試。
2022-08-10 14:54:48
網(wǎng)友
可以自己在家對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)
2022-08-10 15:01:28
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 15:02:16
傾聽者夢(mèng)凡心理
0
克服社恐的好機(jī)會(huì)，一定要抓住，做的好不好沒(méi)關(guān)系，當(dāng)你抬起頭在那么多同學(xué)面前站起來(lái)的那一刻就已足夠勇敢，后面會(huì)越來(lái)越勇敢
2022-08-10 15:33:11
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 17:38:19
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 18:40:34
傾聽者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 22:17:35
網(wǎng)友未知
未知送了一個(gè)擁抱
2022-08-11 02:27:16
網(wǎng)友葉
同道中人啊
2022-08-11 02:29:05
網(wǎng)友天涯輪回
0
簡(jiǎn)單介紹下簡(jiǎn)單大方就很好做自己不要有包袱
2022-08-14 08:02:31
傾聽者初夏
初夏送了一個(gè)擁抱
2022-08-30 11:27:48
