女 我每天會(huì)忍不住罵人，在外面還行，在家里更加嚴(yán)重，家里人天天說重復(fù)的話，不想聽還說，飯一頓不吃，男家長就向女家長打報(bào)告，每次都這樣，我都被搞瘋了，心平氣和和他們說話偏不聽，偏要我大聲說話，偏要我吼他們他們也才聽一點(diǎn)，然后女家長拿起東西就打人，使勁打的那種，被打了我肯定會(huì)哭，晚上叫大聲鄰居都會(huì)說這么晚了，不要吵了，明天再吵，但是女家長就是不聽，再一次心平氣和跟他們說，就是不聽，然后又拿起東西打人，房東打電話來說了，她就更使勁打我，男家長就在旁邊看著女家長打我，旁邊的弟弟就在那里說風(fēng)涼話，弟弟被打的時(shí)候我都會(huì)阻止他們不要打了，然而這個(gè)弟弟在我被打的時(shí)候就會(huì)說風(fēng)涼話，什么東西學(xué)壞就怪我，弟弟老師腦子也有問題，弟弟剛上七年級(jí)，就抄作業(yè)，抄的是我的，但是我沒給他吵，我也不知道他抄的是我的，我就沒理，有一天我在學(xué)校的時(shí)候他老師就找我說都怪我拿給弟弟抄作業(yè)，我初中老師腦子也有問題，我剛成團(tuán)員的時(shí)候她讓我進(jìn)的，我到了高中需要蓋章，找老師老師就說和她沒關(guān)系了，我整天罵人，不管是家人還是同學(xué)，我感覺我真的得看心理醫(yī)生，我心理有問題，他們心理也有問題

女,16歲,最近跟家里人的關(guān)系很不好，情緒很低落，剛開學(xué)學(xué)習(xí)上壓力也很大，家里人不理解我，我媽經(jīng)常生氣了把氣撒在我身上而不自知，想跟她講道理的時(shí)候她又不講道理，的確，她一生氣我就害怕，但是她好像根本沒有想過我也會(huì)因?yàn)樗褮馊鲈谖疑砩仙鷼怆y過，憑什么不允許我有脾氣呢，而且她一生氣就會(huì)給我手機(jī)斷網(wǎng)沒收平板之類的，我真的受夠了，我為了晚上不被她罵想晚上出去寫作業(yè)她也不同意，而且我好像真的控制不了自己的脾氣，明明很愛家里的老人，昨天跟爺爺說我媽的事的時(shí)候爺爺說會(huì)幫我說她，我告訴爺爺別說她否則她回家又要罵我，她不可能聽得進(jìn)去的，但是爺爺還是說了，如你所見現(xiàn)在矛盾激化了，然后我就跟爺爺生氣了，雖然我知道不應(yīng)該跟他那樣說話但是我真的很生氣很生氣，我說的話他為什么不聽，難道這個(gè)家里真的沒有人把我當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體來看待嗎，憑什么…

女 25歲女。不知道為什么脾氣越來越差一點(diǎn)小事情都能讓我生氣心煩一整天。經(jīng)常父母只要一點(diǎn)對(duì)我不順心我就開始發(fā)脾氣感覺她們不愛我。而且經(jīng)常生父母氣有時(shí)候莫名其妙自己也搞不懂自己。自己也不想這樣的每次和父母發(fā)了脾氣又很難過很自責(zé)。但是搞不懂自己哪里怎么了會(huì)這樣莫名其妙生氣

女,16歲,從小到大父母在家就經(jīng)常吵架，我讓他們別吵了他們就說讓我不要管，雖然說已經(jīng)習(xí)慣了，現(xiàn)在也不想管他們到底吵不吵，但是他們每次吵架都大吼，導(dǎo)致我現(xiàn)在聽到別人大聲說話就胸悶呼吸不上來，腦子發(fā)蒙,,我媽天天特別容易大驚小怪，發(fā)瘋。比如說我不小心把紙掉地上了她都能炸，只要我犯錯(cuò)，不管大小，她都會(huì)說“你把我逼死吧，我真是夠了，要你有什么用，你們都想讓我死是不是”之類的話，第一次聽到的時(shí)候哭了好久，但說的次數(shù)多了就麻木了，她這樣說我也不會(huì)難過，只會(huì)激的我情緒更糟糕，甚至還會(huì)忍不住說“你能不能別說了，我去死行不行，我現(xiàn)在就去死，我早晚死在你面前，咱們都去死 你以為我想活是吧”我每次說完這種話她就罵我白眼狼，然后開始哭，她一哭我就頭暈，她每次都是這樣，跟我吵完架就對(duì)著我哭，搞得我特別愧疚后悔，心理壓力很大，現(xiàn)在看見她哭我就想拿菜刀把他們都砍了然后再自殺。我知道我媽是很愛我的，但現(xiàn)在她一跟我說話我就控制不住發(fā)火 急躁,,在學(xué)校待的也很痛苦，我初中成績特別好，但是現(xiàn)在高中 課聽不進(jìn)去，一上課就控制不住自己發(fā)呆，我爸媽和我姐姐都特別看重我成績，尤其是我姐姐，我感覺在她心中成績＞我，現(xiàn)在很焦慮，特別特別特別焦慮。課本和卷子很多，看不得它們亂成一團(tuán)，基本上每個(gè)課間都要整一次，即使我朋友說我書是整理的最整齊的，但我還是覺得很亂，總感覺哪張夾在中間的卷子皺了/夾在中間的書折了，煩的我想哭，莫名委屈，一直掐自己,,心情一直陰晴不定的，有時(shí)候會(huì)突然特別激動(dòng)，感覺干勁十足，然后又在下一秒淚就出來了，突然絕望，像神經(jīng)病一樣。很莫名胃疼，什么都不想做，腿抖，動(dòng)不了。懷疑自己有問題就求著我媽帶我去看了心理醫(yī)生，但是見到心理醫(yī)生我就忍不住哭，然后不自覺撒謊，說能控制自己情緒，最后心理醫(yī)生告訴我媽“我沒事”，回去之后看到我媽跟她朋友說“就是太慣著我了”,,我這是什么問題，謝謝大家 (匿名)

女,15歲,被我媽罵了，就因?yàn)橛袀€(gè)認(rèn)識(shí)的人是老師，讓我去問，多請(qǐng)教她，但是我不想，她就開始罵我，我就回懟了幾句，她就開始說話越來越過，說我不是人，瘋子，不懂事，有資源不愛用，成績不好，懶，還當(dāng)著好幾個(gè)人（有外人）說，她說她憋了很久。后來感覺心里難受不想聽就想回去，走進(jìn)門的瞬間她說“我要是你我都沒得臉”，回到屋里后她在外面一直和別人說我出生因?yàn)槭桥ⅲ棠叹驼f她，然后和我爸吵了兩句，然后一直說我不會(huì)考上高中大學(xué)，被人要，還用她錢，一被說了就哭，哭還不出悶著，不會(huì)人際關(guān)系，我聽到了腦海里就特別難受我就一直在玩手機(jī)，他們說完后，我媽就進(jìn)來問我生不生氣，她心里也難受，也是為了我以后好，我知道她也難受，她也控制不住，我說我不氣畢竟她是我媽，后來她就和家里人講，家里人對(duì)我說“要堅(jiān)強(qiáng)啊，人一定要堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)說話”但是這有點(diǎn)讓我難堪，很想笑，氣。后來我爸和親戚要出去走走感覺自己迷迷糊糊的，走一步感覺腳腕好送，沒有力氣，全身都很累，一直不理解我媽為什么要這么說，情緒不穩(wěn)定 (匿名)

女 去年因?yàn)橐恍┰驔]有去上學(xué)，然后這段時(shí)間和家長經(jīng)常發(fā)生沖突，他們總是說我，罵我不成器，每回吵完架我就受不了，氣的不想吃飯，不愿意和我媽媽說話，知道他們是恨鐵不成鋼，可是我還是很難受，現(xiàn)在一吵完架，我都有些不好的沖動(dòng) (匿名)

女,平時(shí)感覺自己很正常，今天外甥打我臉，脾氣一秒鐘上來踢翻了凳子，自己的脾氣挺好的，但有些時(shí)候真的控制不住自己。在幾個(gè)月之前公交車上跟別人起沖突，她扇了我的臉，我就打回去了。前段時(shí)間知道了舍友一直趁我去洗漱給我旁邊女生說我壞話嘲笑我的事情。還有兩個(gè)玩了很久的朋友鬧掰，被罵拜金勢(shì)力什么都要最好的，可這些都是我爸媽愿意給我提供的，而不是我非要要的，明明騙爸媽錢去干一些無意義的事情的是他，非要最好的非要蘋果的是他，拿他的抑郁癥威脅我，我沒有辦法用他們侮辱我的方式去侮辱他們，但每天都會(huì)想起來這些事情。5年前高三時(shí)性格由內(nèi)向安靜變的有點(diǎn)躁，別人罵我我就一定會(huì)罵回去那種，可現(xiàn)在我好像又一次的變了。我不知道我心理到底有沒有問題，求大神指點(diǎn)。 (匿名)

女,14歲,父母和弟弟的脾氣不好，在家里一直沒有安寧的時(shí)候，不是大喊大叫就是吵鬧，每次好聲好氣的和他們談，他們都用各種理由來搪塞，有時(shí)候我在學(xué)習(xí)時(shí)真的受不了他們，控制不住情緒就和他們吵架，我本身話也比較多，罵起人來也是喋喋不休，時(shí)間長了，不管我什么時(shí)候只要話一多或者是懟他們，他們用方言罵我(形容咄咄逼人很難聽)，我就很委屈，和他們爭(zhēng)論，就都是自己家人，為什么要罵的那么難聽，而且11歲到現(xiàn)在都是這樣，我原來是一個(gè)挺開朗的女生，但是他們一步一步把我逼成這樣，脾氣暴躁，自卑，偏激，焦慮，緊張不安，抑郁，現(xiàn)在學(xué)業(yè)壓力，人際交往各種方面的煩惱向我涌來，真的撐不住了。 有時(shí)候找朋友老師傾訴，可是他們并沒有感同身受，只是很客觀的去評(píng)價(jià)，每次告訴我不要想那么多啊，你很優(yōu)秀啊，一切都會(huì)好的。之類的，也許他們也覺得我很矯情吧。 今天又和家人吵架，原因是本來想和弟弟開開玩笑，沒想到他當(dāng)真了就和我吵架，父母也是先針對(duì)我，明明是弟弟先大吵大鬧。有時(shí)候我情緒不穩(wěn)定，我和他們說我可能心里出現(xiàn)問題，他們就嘲笑神經(jīng)病，又在瘋了。。。 現(xiàn)在也是瞞著他們?cè)谛睦碜稍儭?心里很亂有很多想法，很多話，又怕影響學(xué)習(xí)，壓著不說。。。我不知道該怎么辦了。。 (匿名)

女,17歲,女17歲我遇到了一個(gè)男孩他給了我足夠的愛帶我回過幾次家他說要娶我的我信了在一次我玩他手機(jī)在好奇心的驅(qū)使下我看到了他和別人的聊天記錄我當(dāng)時(shí)那么的不敢相信那么愛我的男孩子對(duì)我的愛都是裝出來的嗎我本來就不快樂是他的出現(xiàn)讓我不在那么悲觀我發(fā)現(xiàn)了他不愛我的證據(jù)我沒有拿著去質(zhì)問他因?yàn)槲矣X得他是愛我的可是后來他還是和我提了分手分手當(dāng)晚他就和別人用上了情侶頭像那晚我哭得撕心裂肺一整晚沒睡第二天他就公布了那個(gè)女孩我真的很崩潰我在質(zhì)疑他對(duì)我的愛都是假的我感覺整個(gè)世界都不要我了我現(xiàn)在就是沒精神全身疲憊對(duì)外面的一切幾乎失去了興趣每晚酒精的麻痹我覺得我在自我放棄可我想去努力做好自己但我就是想結(jié)束這一切我真的好累好累… (匿名)

43歲,如何做一個(gè)開心的人 生活中，有很多人覺得自己不開心，那么他們想尋找開心，怎么做到讓自己開心呢，這個(gè)是需要一定的條件的。首先，不要過度的關(guān)注外在的東西，讓自己的內(nèi)心豐盈起來。二：自己有目標(biāo)，并為之奮斗。