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鄭麗華心理咨詢師 48歲
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2016心理咨詢師時間
匿名
2022-08-14 14:06:54
抱抱TA

心理知道已經是過去的事情了,而且多去回憶不好的記憶只會徒增煩惱,增加精神內耗,和影響情緒,但是為什么還總是會情不自禁的想起,然后陷入這種負面情緒當中呢

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好,理性思維清楚,但情緒思維不受控制,需要從情緒層面來調整,從而阻斷這種強迫性重復。
  • 衿蒙咨詢的頭像 衿蒙咨詢
    衿蒙咨詢送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!說明過去經歷的不好的事情進入到潛意識里,所以無法控制會自然想起。可以通過催眠得到緩解。
  • 余生好貴的頭像 余生好貴
    余生好貴送了一個擁抱
  • 悠揚的頭像 悠揚
    悠揚送了一個擁抱
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個擁抱
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    聆聽心理送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    你好!這情況是內驅力在作怪,越控制越控制不住,陷入死循環之中,關注我好嗎?我來幫你走出困境
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    說明過去的事兒在內心深處并沒有真正的接納放下。心理上有一句名言叫做你不解決問題,你就會成為問題。如果愿意的話,可能還是要把過去的事兒去做個處理。
  • 鶴僖的頭像 鶴僖
    鶴僖送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 格兒??的頭像 格兒??
    先允許自己回憶,多想想從過去的事情當中學會了什么,學到了什么?
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 醒兒的頭像 醒兒
    正常啊,用正能量去沖淡,慢慢的就好了。
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
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    討厭社交送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    哈嘍,很高興在平臺相遇,需要傾聽和傾訴可以找我
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    西瓜皮送了一個擁抱
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