女,30歲,昨天干完日結(jié)后兩個(gè)膀子疼是怎么回事?,,,
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網(wǎng)友
公共心理咨詢職能
2025-03-31 20:47:43

網(wǎng)友巴山夜語在線
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肌肉的延遲性酸痛是正常的生理現(xiàn)象,一般24小時(shí)后肌肉開始疼,48小時(shí)最疼,72小時(shí)后就緩解。根據(jù)每個(gè)人的情況有些時(shí)間差異。[抱抱]緩解的方法有熱敷或者泡沫軸按壓或者對(duì)疼痛部位熱身。(關(guān)節(jié)疼需要看醫(yī)生)。不理會(huì)的話過兩天也就不疼了
2022-08-16 09:04:47