女 1一個(gè)人晚上睡覺(jué)我都必須開(kāi)燈才行不然我會(huì)非常害怕總是覺(jué)得有什東西在房間里，可最近就算開(kāi)燈也會(huì)莫名的害怕特別在非常安靜的情況下得別害怕，很奇怪的是只有在我房間的時(shí)候才會(huì)這樣。 2不知道為什么我一看到親戚和熟人就會(huì)莫名的害怕， 3我爸總是不能理解我，只要我說(shuō)的永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的他永遠(yuǎn)不相信，別人說(shuō)的或親戚說(shuō)的他相信，他總說(shuō)我沒(méi)用。 4高考落榜也讓我很自卑 (匿名)

女,我總是感覺(jué)害怕，沒(méi)自信，尤其是晚上，別人都睡覺(jué)了，自己睡醒一覺(jué)就開(kāi)始胡思亂想不敢關(guān)燈，也不敢睡覺(jué)，而且頭特別的疼，我是不是得了什么病呀？ (匿名)

女 女 大家好，我的問(wèn)題是①我害怕上樓梯，特別是晚上的時(shí)候，一上樓梯就左顧右盼心理特別慌，害怕，感覺(jué)后面有壞人追我，或者是感覺(jué)樓梯里面藏了個(gè)壞人要出來(lái)殺我，或者是感覺(jué)前方會(huì)出現(xiàn)一個(gè)恐怖的鬼走向我，特別害怕。②進(jìn)家門的時(shí)候會(huì)檢查門有沒(méi)有關(guān)嚴(yán)實(shí)，每睡覺(jué)的時(shí)候，我會(huì)門窗緊閉，給窗子打反鎖，窗簾也會(huì)關(guān)嚴(yán)，不然我會(huì)感覺(jué)窗子外面有人看我，衣柜我也會(huì)關(guān)嚴(yán)，不然我會(huì)感覺(jué)衣柜里面會(huì)伸只手出來(lái)。蓋被子每次都只會(huì)露個(gè)頭出來(lái)。③經(jīng)常想到一些家人去世的場(chǎng)面，自己得到朋友和我在乎的人的安慰。我這是什么原因呢？求老師解答，謝謝了！16歲 (匿名)

女,24歲,老是莫名的覺(jué)得特別恐慌害怕，尤其是晚上特別明顯，而且我晚上一定要開(kāi)著燈蒙著眼睛睡覺(jué)，但白天又害怕見(jiàn)關(guān)，我每次一個(gè)人在一個(gè)小房間的的時(shí)候時(shí)間越長(zhǎng)人就越崩潰特別害怕，有時(shí)候耳邊還總感覺(jué)有人說(shuō)話，還有的時(shí)候又感覺(jué)自己特別煩燥想發(fā)火也 (匿名)

女,18歲,我現(xiàn)在自己在家很害怕，完全不敢睡覺(jué)，我怕有壞人入室 這種想法開(kāi)始差不多有半年了。最開(kāi)始是因?yàn)樵谶^(guò)年時(shí)由于種種原因我不得不晚上自己在家，恰逢那幾天我看了某APP上一個(gè)關(guān)于小偷入室的問(wèn)答，因此就很害怕。那段時(shí)間整個(gè)人就很玄乎，晚上真的不敢睡，本來(lái)是已經(jīng)躺床上準(zhǔn)備睡了，但是聽(tīng)到一些聲音（有樓上開(kāi)關(guān)門的聲音，某些原因建筑的聲音等）我就不敢睡了，精神高度緊張，有時(shí)候家里也會(huì)有聲音（就是正常聲音）我就懷疑家里是不是藏了個(gè)人，就十分害怕恐懼。甚至白天我也害怕，因?yàn)榭吹膯?wèn)答上白天也有入室的。 隨著時(shí)間推移，有時(shí)候周末放假回家家里白天沒(méi)人，我有時(shí)也會(huì)怕，不過(guò)沒(méi)有過(guò)年那段時(shí)間程度深。 現(xiàn)在暑假了，又因?yàn)橐恍┰蛭以诩伊耍牵恢故俏易约涸诩遥液臀业慕憬阋黄鹪诩摇５俏疫€是不敢睡，因?yàn)槲艺J(rèn)為如果真的來(lái)人的話，我們兩個(gè)可能還干不過(guò)一個(gè)人。我始終堅(jiān)信男女力量懸殊巨大。差不多這種害怕的樣子半年了，我這幾天也是在盡力調(diào)整自己，但是我發(fā)現(xiàn)我是想睡覺(jué)，但是到了某個(gè)時(shí)間段就警惕了起來(lái)，對(duì)聲音異常敏感。我可能某個(gè)行為有點(diǎn)變態(tài)，從陽(yáng)臺(tái)上可以看到隔壁鄰居家的窗戶，所以我比較喜歡觀察隔壁鄰居在不在家，只是觀察的燈是否亮了，如果亮了會(huì)給我一絲心理安慰，因?yàn)槿绻液艟瓤赡軙?huì)有人聽(tīng)見(jiàn)來(lái)救我，但是救不救我不一定，因?yàn)檫@個(gè)世界很多精致的利己主義者，或許，我連呼救的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。從第一天到第三天，每天晚上的狀態(tài)都稍稍好了點(diǎn)，入睡時(shí)間在縮短，驚醒次數(shù)在減少，但是今天第四天我又難以入睡，我嘗試了一個(gè)小時(shí)的睡眠，雖然很想睡，但是腦子是警惕的，很難入睡。道理其實(shí)也懂，那么多戶人，選中我們家的概率很小，傷害我的概率可能也很小，但是我還是控制不住害怕。我不敢睡，我怕有人來(lái)了我可以第一時(shí)間做出反應(yīng)，對(duì)聲音警惕，我能夠判斷聲音到底來(lái)自哪里，雖然有時(shí)也判斷不出來(lái)。 (匿名)

女 原來(lái)一直以為是膽小晚上不敢睡覺(jué)，慢慢長(zhǎng)大了吧還是這樣，反而越大越不敢，晚上睡覺(jué)只要有聲響，再小我都必須睜眼，有時(shí)候總是在快睡著時(shí)候胡思亂想猛然睜眼，然后再睡 循環(huán) 從小到大只看過(guò)兩部鬼片 現(xiàn)在還記得 一部是筆仙 一部是京城81號(hào) 再?zèng)]有看過(guò)其他但是腦子里總胡思亂想 前段時(shí)間看了捉迷藏 秦海璐的那個(gè)角色讓我驚恐 總害怕有人要害我或者我下一秒說(shuō)不定就不在了 這算是被害妄想癥嗎 大白天在家我都感到害怕 不知道算不算心理問(wèn)題 父母離過(guò)婚 在我小時(shí)候離的 有沒(méi)有家庭的原因

女 晚上睡覺(jué)恐怕，白天一個(gè)人不敢在家，老是疑神疑鬼。有時(shí)還產(chǎn)生幻覺(jué)，老是鉆牛角尖，說(shuō)話比較極端。 (匿名)

女 我在家總是不安，總覺(jué)得有人特別是晚上，一個(gè)人在家連白天都不敢出門。也不知道在怕什么。是不是心理有什么問(wèn)題？ (匿名)

女,16歲,我就那么不配嗎，為什么所有人都退避三舍，就像交個(gè)朋友而已 (匿名)

女,慢慢長(zhǎng)大，承擔(dān)的責(zé)任慢慢增多 沒(méi)事，慢慢來(lái) 不要煩躁 學(xué)會(huì)從容與淡定 一件事情，一件事情的做 總會(huì)完成的 加油[em]e185[/em][em]e185[/em][em]e185[/em] (匿名)