給力心理
網(wǎng)友
淮南心理咨詢哪個(gè)醫(yī)院好
2025-03-28 15:48:06
傾聽者香檳大叔
你好！這種情況多久了？
2022-08-24 01:06:22
傾聽者香檳大叔
可以私聊
2022-08-24 01:06:31
一個(gè)多星期了
傾聽者香檳大叔
你是男生女生？多大了
2022-08-24 01:07:45
男34
傾聽者Juno
是單純的睡眠障礙嗎？
2022-08-24 01:09:26
不是的。還有腦子里。每天都在想著為什么失眠。管不住往這上面想
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 01:13:46
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 01:17:21
傾聽者Juno
需要的話可以聯(lián)系我聊一聊具體的形成過(guò)程
2022-08-24 01:18:19
傾聽者香檳大叔
可以私聊老師
2022-08-24 01:41:27
傾聽者香檳大叔
幫你分析
2022-08-24 01:41:38
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
您好！您有什么需要分享的?或者需要傾訴的嗎？情感，婚姻，家庭，親子，職場(chǎng)都可以的，樂意向您提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，希望能幫到您[握手]
2022-08-24 02:10:58
傾聽者eleven
0
睡前先深呼吸，做放松訓(xùn)練，就是說(shuō)不著也不要想為什么會(huì)失眠的問題，這會(huì)造成惡性循環(huán)
2022-08-24 02:41:52
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 05:07:23
傾聽者艾安
你好
2022-08-24 05:09:53
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 05:10:55
傾聽者-楚云-
0
你這是焦慮了，總擔(dān)心睡不著。用手機(jī)的喜馬拉雅聽比較枯燥的節(jié)目，比如佛經(jīng)、中醫(yī)等，聽著聽著就睡著了。白天盡量做些體力活，越累越好。睡覺不要總擔(dān)心睡不著，睡不睡無(wú)所謂的心態(tài)。
2022-08-24 06:05:19
傾聽者妍心
妍心送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 06:08:34
太難了，我心里總擔(dān)心失眠。白天也總著失眠這個(gè)話題。導(dǎo)致心情低落。開心不起來(lái)，現(xiàn)在每天過(guò)的痛苦[流淚]
感謝每位老師，我也想做心里咨詢。我們小縣城沒有。在網(wǎng)上咨詢費(fèi)有點(diǎn)承受起。[流淚]
傾聽者清風(fēng)明月（周美芳）
清風(fēng)明月（周美芳）送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 06:37:40
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-24 07:25:36
咨詢師熊鏗
0
您太專注于睡覺這件事，會(huì)因過(guò)度關(guān)注導(dǎo)致身心緊張。也許有服藥原因，可跟醫(yī)生交流。
2022-08-24 07:36:58
傾聽者大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 07:47:38
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 08:21:07
傾聽者色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 08:40:27
咨詢師王宇
你好
2022-08-24 08:55:24
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 09:06:36
傾聽者雅妮情感
你喝的是什么藥呢？
2022-08-24 09:11:15
傾聽者王老師
你可以學(xué)習(xí)一下放松
2022-08-24 10:25:14
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 10:25:17
網(wǎng)友卷子℡
卷子℡送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 10:51:06
傾聽者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 11:29:44
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 11:57:57
傾聽者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-08-24 21:15:21
