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王金霞心理咨詢師 40歲
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心理咨詢師教你如何經(jīng)營婚姻
匿名
2022-09-12 06:36:13
抱抱TA

女,16歲,感覺在學(xué)校就會焦慮雖然已經(jīng)想到最壞的結(jié)果了大不了就是去職校學(xué)門技術(shù)但還是很焦慮也不是很想社交想把自己關(guān)在房間里一個月哪都不去的那種然后最近也不想吃藥了

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    親愛噠理解你!真誠歡迎你!點擊頭像或許有緣看見事情本真~…科學(xué)心理起源牛頓線性還原理論……如果你喜歡國學(xué)智慧易經(jīng)八字、星盤占卜、可以幫你綜合分析判斷過去一些事未來怎么辦等等人生發(fā)展趨勢和方向?
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    您好!我是了凡,專業(yè)心理咨詢師,咨詢師協(xié)會會員。擅長領(lǐng)域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié);人際關(guān)系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎?
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    根源在于想到了最壞的結(jié)果,但是可能并不能接受這個最壞的結(jié)果
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    您好,克服焦慮,從逐步緩解開始,很愿意為你助力。
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    如果焦慮影響到你的上學(xué),還是和醫(yī)生談?wù)勊幏桨伞K幬锟梢詭椭惴潘桑嵘⒁饬ΓΦ鹊龋阅撤N情況下,吃藥很有必要的,請不要自己停藥,會復(fù)發(fā)的,還是會讓情緒更糟糕的。我不知道你吃什么藥,吃了多久,有些藥一下子突然停掉,不好的。藥不能幫忙解決自身和生活的問題,所以如果有機會,還是藥和心理治療配合治療比較好的。
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    對自己有信心,慢慢的調(diào)節(jié),一切都會好起來的
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    對自己的學(xué)習(xí)沒有自信吧,又不希望去職校,很矛盾的,想努力又沒有動力,兩個自己在打架,不想社交,擔(dān)心自己不夠好,在人際交往中怕被傷害
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