女,為什么我老是懷疑自己不是好人,就是對自己的好不夠堅定,比如不被理解就很脆弱,別人的評論對我影響很大
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網友
2025-04-06 21:51:14

傾聽者星語傾聽
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老是陷入自我懷疑自我否定,這和你的原生家庭和童年經歷有關系。太在意別人的目光,老是被別人牽著情緒走,證明你缺少獨立判斷的能力。而這一些的形成日積月累的,所以改變不會是在一朝一夕。但是可以幫助你掌握一些方法讓自己慢慢的改變。
2022-09-18 14:09:52
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