晚上睡覺(jué)之前總是無(wú)數(shù)次地想要小便,去了一次之后還是總覺(jué)得還是需要繼續(xù)上廁所,于是就多次前往衛(wèi)生間,一晚上這樣折騰,就很久無(wú)法安心入睡,每晚都有得折騰個(gè)半小時(shí)一小時(shí)甚至更多,導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足,請(qǐng)問(wèn)大家有什么解決方案嗎?
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網(wǎng)友
重慶北碚心理咨詢(xún)
2025-03-31 15:06:10

傾聽(tīng)者昕晨心理咨詢(xún)
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深有感觸,我也有時(shí)會(huì)這樣,有尿意去了量少回來(lái)睡不著,快睡著了又有尿意,去了又很少,反反復(fù)復(fù),結(jié)果睡眠質(zhì)量差,第二天精神差。有哪位老師有這方面解決經(jīng)驗(yàn)的呢
2022-09-19 21:57:50
對(duì)對(duì)對(duì),每晚要去衛(wèi)生間很多次,總是覺(jué)得還是有尿意,就無(wú)法入睡,懇請(qǐng)各位老師幫助出謀劃策,在此謝過(guò)

傾聽(tīng)者可心聆聽(tīng)
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這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?感覺(jué)有細(xì)菌感染,不知道有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)。
2022-09-19 22:05:36
未曾去醫(yī)院檢查過(guò),個(gè)人推測(cè)還是心里因素居多,總是在上完一次廁所之后,還感覺(jué)沒(méi)有尿干凈,缺乏一些踏實(shí)感,就想去下一次
請(qǐng)問(wèn)各位老師有何解決辦法呀?還請(qǐng)不吝賜教,在此謝過(guò)

咨詢(xún)師王曉光
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先到醫(yī)院去檢查一下,看腎臟有沒(méi)有什么毛病。確認(rèn)沒(méi)有器質(zhì)性病變。下一步就是心理問(wèn)題。選擇一位你認(rèn)可的心理咨詢(xún)師,做一次系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
2022-09-19 22:30:59
感覺(jué)腎臟的問(wèn)題應(yīng)該不是,此前的單位體檢腎臟方面一直都還不錯(cuò),也未曾受過(guò)驚嚇,估計(jì)就是因?yàn)樾睦韷毫Υ笠鸬?,所以?qǐng)問(wèn)各位老師有何解決辦法呀?在此謝過(guò)!
心里總是覺(jué)得不尿干凈不踏實(shí)

傾聽(tīng)者數(shù)語(yǔ)見(jiàn)心
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希望可以幫到你1.為上百對(duì)夫妻提供過(guò)情感咨詢(xún)服務(wù)2.為百萬(wàn)年薪高管提供過(guò)三年職業(yè)規(guī)劃3.擅于分析青少年心理曲線(xiàn)4.小眾性心理研究
2022-09-20 06:42:11
大家好,我的這種情況更多是心理方面的,所以大家有沒(méi)有什么解決的辦法,能否提供一下,在此謝過(guò)