給力心理
女,22歲,怎樣才能忘掉那個曾經傷害過自己、欺騙過自己感情的人呀，我第一次談戀愛就遇到了渣男，而那時候第一次談戀愛的我卻非常珍視這段感情，在這段感情中也付出了很多，后來散了，但是散了之后，我發現自己怎么忘不掉他了呀，啊啊啊啊，都兩年多了，總想忘掉卻忘不掉，每每想起還都很難受?，我是個重感情的人啊，所以我很難忘記這段感情，可是這已經對我的正常生活產生很大的影響了呀，我想要忘記這些、放下這些，去回歸正常的生活，請問大家，我該怎么辦呀？？？
13個擁抱
24條評論
235次閱讀
網友
最常用最典型的心理咨詢
2025-03-26 10:22:09
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-09-22 21:28:22
網友暮酒
找我
2022-09-22 21:29:01
傾聽者心語??
你好
2022-09-22 21:29:26
網友暮酒
0
只從你給出的信息來看，要想忘掉他，就去找下一個，多談幾段戀愛
2022-09-22 21:32:35
傾聽者代英
0
每段感情都是一次經歷，過去的事不會真的完全過去，或多或少還是會對我們的生活有點影響。如果方便可以跟我聊聊
2022-09-22 21:34:19
咨詢師陳勁松
你好
2022-09-22 21:34:32
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-09-22 21:35:23
傾聽者格兒??
1
親愛的，第一次戀愛，誰也忘不掉，可以給他一個小小的角落就讓他在那里，偶爾也可以回憶一下。
2022-09-22 21:38:13
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-09-22 21:40:59
傾聽者沐沐情感
因為沒有真正的去處理，所以沒辦法放下～
2022-09-22 21:43:03
傾聽者王老師
0
你好，任何經歷是人生的一部分，如需要心理咨詢師幫助的時候可以找我咨詢，祝好！
2022-09-22 21:43:21
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2022-09-22 21:43:24
傾聽者彩虹?心理
0
不可能有人會忘記自己的初戀。來找老師聊聊吧，開導一下你。
2022-09-22 21:45:37
傾聽者昕晨心理咨詢
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2022-09-22 21:53:22
咨詢師黃艷紅
0
你好，建議小專業老師指導，不然對你未來生活會造成影響
2022-09-22 21:53:32
傾聽者白天不懂夜的黑
0
第一次摔倒很疼很傷心很難忘，第二次摔倒依然很疼，也傷心但持續時間短，第三次摔倒也很疼，不傷心也不難忘，慢慢的第一次摔倒的事就像是別人的故事了
2022-09-22 21:54:45
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-09-22 21:55:06
傾聽者昕晨心理咨詢
0
當你有意識地想去忘記時，其實更加加深了這件事的印象。如果可以，找一個婚戀情感方面的咨詢師幫你疏導會有一定作用的
2022-09-22 21:56:18
網友了凡?情感心理成長
0
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？
2022-09-22 21:59:51
傾聽者楊寶英
0
可以對過往的經歷進行重新的思考，從這段經歷當中你能夠得到哪些經驗得到哪些成長。這個人深深地傷害了你，你要重新進行自我的重塑，讓自己的內心變得強大起來。
2022-09-22 22:01:44
傾聽者楊寶英
0
這么長的時間了，你仍然沒有從中走出來，所以說你一定要求助專業人士的幫助
2022-09-22 22:02:21
咨詢師龍鳳
你好
2022-09-22 22:05:55
傾聽者煒烜-催眠師
你好
2022-09-22 22:07:55
傾聽者溫暖情感婚戀
0
那個人確實帶給你很大傷害，可以做自己喜歡的事
2022-09-22 22:19:09
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2022-09-22 22:23:19
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-09-22 22:29:59
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-09-22 22:36:00
傾聽者星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個擁抱
2022-09-22 22:36:51
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-09-22 22:47:00
傾聽者清風明月
清風明月送了一個擁抱
2022-09-22 23:23:18
傾聽者?婚戀情感
0
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧
2022-09-23 00:32:51
網友大熊【心理★情感】導師
0
我能給你想辦法…讓你調整，盡快走出來，恢復正常生活
2022-09-23 06:19:49
網友知命弘運
知命弘運送了一個擁抱
2022-09-23 06:42:11
網友知命弘運
可讀讀～身體從來不能忘記～一書
2022-09-23 06:43:26
咨詢師李錦云
0
單純的一味的想忘記，無異于強化這段情感。你需要去面對這份情感，去認真的梳理，當然心理咨詢也有一些專業的技術，諸如動力學分析，催眠可以幫到你。
2022-09-23 08:56:21
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-09-23 09:36:11
咨詢師王宇
你好
2022-09-23 09:36:45
