女,23歲,啊啊啊啊啊，我是一名大學畢業之后沒找到工作的畢業生，現在網上的各種各樣的消息太多太雜了，而且很多都是讓我更焦慮的信息，我想要屏蔽掉他們，但這其中又可能二十條雜亂沒用的消息中卻包含著一條很重要的信息，有時候一百條雜亂消息中才包含一條重要信息，也就是，想屏蔽，但又偶爾會有一些重要信息而導致無法完全屏蔽，就很難受，啊啊啊啊，我該怎么辦呀？？？

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靜凡心理
那就少用手機用個老年手機只用于打電話。積極找工作，分析是自己潛意識里不想去工作還是現實工作真的難找
靜凡心理
首先排除干擾，只干一件事，聚焦在這件事情上，那就是找工作
了凡?情感心理成長
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？
從從·心理咨詢
就專門瀏覽找工作的app就好了呀，現在大環境本來就不好，就業困難、考編考研縮招。剛畢業沒有什么需要焦慮的，天高任你飛
雷老師
雷老師送了一個擁抱
?婚戀情感
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
大熊【心理★情感】導師
你如今的情況，很多人也面臨著，我能給你建議，給你一些指導，具體情況可以問我
溫暖情感婚戀
溫暖情感婚戀送了一個擁抱
知命弘運
親辦法總比問題多呢
知命弘運
知命弘運送了一個擁抱
陳勁松
你好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，關于初入職場，職業規劃這方面有需要心理咨詢師幫助的時候，可以找我咨詢，祝好。
代英
在您看不到的地方有好些跟您一樣情況的，尤其是疫情這幾年整個大環境都要收到破壞…如果方便可以跟我聊聊
王宇
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個擁抱
溫婉【情感修復】
您好
靈巧
靈巧送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
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