男,27歲,有胃病好像很容易焦慮,胸悶,所以也比較不容易開心。大家胃怎么樣
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網友
心理咨詢民辦非企業性質
2025-03-25 18:44:19
嗯
七分養三分治
按時吃飯,規律作息飲食清淡,少吃肉
@卓靈(情感&推算)白色包括面條大米嗎?

傾聽者昕晨情感成長
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您好。胃病按醫囑服藥,三餐定時進餐,尤其早餐每天堅持吃,如果是吃大米飯建議吃干飯不吃湯拌飯。盡量不吃辣椒等刺激性食物,不喝冰凍飲料,忌酒,堅持到治好胃病至少半年以上。由于這期間胃疼不定時,會影響到情緒不好,保持適當的戶外運動。
2022-10-05 16:26:37

網友了凡?情感心理成長
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您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
2022-10-05 17:37:56
是嗎
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