給力心理
女,26歲,老公外出工作2天不懂為什么會控制不住眼淚以前只是煩躁哭會就好了特別是自己一個(gè)人的時(shí)候完全控制不住！請問可以怎么緩解情緒
15個(gè)擁抱
23條評論
327次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢成都軍大可以
2025-03-31 00:34:37
傾聽者??婚戀情感
2
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧
2022-10-08 21:50:03
在哪里呢
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 21:50:45
謝謝
網(wǎng)友林
交友
2022-10-08 21:51:18
網(wǎng)友林
參與戶外活動(dòng)
2022-10-08 21:51:22
網(wǎng)友林
林送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 21:52:03
結(jié)婚后都是工作和家庭沒有朋友了每天下班89點(diǎn)了沒有機(jī)會參加戶外活動(dòng)了
網(wǎng)友熊老師
你好，可以私聊
2022-10-08 21:54:38
網(wǎng)友林
不是很懂
2022-10-08 21:56:13
咨詢師陳勁松
你好
2022-10-08 21:56:23
網(wǎng)友林
0
但好像，這些焦慮和壓力都成為了現(xiàn)代人的生活常態(tài)
2022-10-08 21:56:47
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 21:57:38
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，這方面如需咨詢師幫助的時(shí)候可以找我咨詢，祝好！
2022-10-08 21:57:43
傾聽者暖心（情感導(dǎo)師）
你好
2022-10-08 21:58:15
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 21:58:52
傾聽者eleven
1
你哭是因?yàn)闆]有安全感呢？還是心理有事自己控制不了自己？需要找到原因，才能更好地解決問題，緩解情緒可以做放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，把壓抑在內(nèi)心的負(fù)面情緒宣泄，生活中還是需要朋友的，可以找老師私聊，幫你梳理問題，解決你的困惑.
2022-10-08 22:04:38
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 22:05:30
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 22:05:56
傾聽者聆聽心理
可以點(diǎn)我頭像旁的呼入，我們一起聊聊
2022-10-08 22:06:47
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 22:07:13
傾聽者渡心情感
0
方便可以打給老師具體說說，幫助你一起分析面對與調(diào)整
2022-10-08 22:07:36
傾聽者心語??
你好
2022-10-08 22:08:53
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 22:09:58
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 22:15:34
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 22:28:13
網(wǎng)友心靈港灣
你的情緒需要釋放，如何做，私聊吧，朋友
2022-10-08 23:01:37
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 23:18:42
傾聽者昕晨情感成長
昕晨情感成長送了一個(gè)擁抱
2022-10-08 23:38:25
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2022-10-09 00:14:16
咨詢師王宇
你好
2022-10-09 08:36:04
傾聽者余味【情感挽回導(dǎo)師】
余味【情感挽回導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
2022-10-09 10:06:13
傾聽者余味【情感挽回導(dǎo)師】
0
你已經(jīng)不是緩解情緒的問題了，如果只是緩解情緒也不會來這里求助了，對嗎？
2022-10-09 10:07:29
傾聽者健忘的外套
你沒有休息的時(shí)候嗎？
2022-10-09 10:30:21
網(wǎng)友做自己喜歡的
多聯(lián)系老公，多交朋友
2022-10-09 13:17:03
網(wǎng)友做自己喜歡的
回娘家
2022-10-09 13:17:12
網(wǎng)友了凡?情感心理成長
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您好！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師，咨詢師協(xié)會會員。擅長領(lǐng)域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié)；人際關(guān)系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎？
2022-10-09 23:46:55
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
2022-10-16 08:03:24
