女 感覺真的很累，一個以前害怕血的女孩現在在胳膊上割了一刀一刀又一刀，我不知道為什么，沒有感覺，每天就是很無助，沒有原因，每天都很難過，以前去醫院看過，是重度，。但是后來爸媽覺得我好了，我也不想再去醫院了，他們把我毀了 (匿名)

女 我又來咨詢了，因為我想繼續聽聽你們的建議。割了手臂8刀，這幾天都過得特別沮喪，原本以前最喜歡的cos現在已經很厭惡不喜歡了。在學校被別人起很難聽的外號，不喜歡和別人直視交流，在別人面前都是很瘋癲，一個人特別沮喪。 (匿名)

女,20歲,我不想死，但我想轉移一下痛苦，現在有點不好受，各方面全都是，家庭，中考失利，一個脾氣暴躁不管母親死活的父親，家里欠了很多錢了，但父親卻不賺錢。母親好像得了一中心臟病，今天從醫院回來時她身上有一些管子。所以我想問怎么樣可以割破皮膚，但是不會死又不會留疤呢，我沒有刀片，但我嘗試了一些，只留下了一些小傷口，我覺得還是有點不夠

不知道從什么時候開始，我對身邊的事情都提不起來興趣。經常自殘，也割過腕。我不知道活著的意義是什么，經常喜怒無常。每天我都是渾渾噩噩的。已經因為辱罵老師退學了，每天在家也是毫無目的的。我不知道我為什么還要痛苦的活著，我真的受不了，我割腕好多次都死不了，胳膊上的傷疤密密麻麻的。我也建議過我父母帶我去看心理醫生，但是他們都不當回事。我也就放棄了。我只是想離開這個世界.

女,我怕疼啊，但我就是特別特別的難受，只有用刀割手臂才能讓我不那么痛苦，但是你看到我割手臂時的那種不遲疑...你會不會想想我經歷了什么 (匿名)

女 我是一名高三生。我覺得我真的是越來越不正常了。我有自殘傾向。不是特別嚴重。一開始的時候怕痛。只是淺嘗輒止而已，劃出幾道會出血的口子留個疤就算了。但就在前天。我割出了一道很深的口子。去醫院縫了四針。醫生說如果我割到動脈，我就連醫院都不用去了。我感覺自己現在很害怕，感覺自己孤立無援。我的父母也根本就不理解我，他們覺得是因為我不聽話才變成這個樣子的。我的同學也并不把我當回事兒。我感覺做什么都沒有動力。很迷茫，也不知道自己接下來該干什么。從傷害自己到縫針。所有的痛苦都在我承受的范圍內。所以我很害怕。我還會去做。不管當時別人是不是傷害了我。我做這些竟是因為我想去做。可能下一次位置就不會偏了，傷害完自己我就突然感覺，活著也就是這樣，很煩躁。我能感覺到周圍人的關心，但居然是轉瞬即逝，在我心里留不下深刻的印象。說來挺荒唐的。我從很小的時候就想死了。但我覺得我這種想法只是為了引起父母的注意。我想得到別人的在意。但是每一次都得不到。哪怕我傷害自己都得不到。因為我的父母年齡和我實在相差太大。已經不是能夠理解我的年齡了。我也沒有辦法。我只能靠傷害自己來當宣泄口。但我真的害怕，下一次我會毫不猶豫的割到動脈。小時候開始也經歷了很多事情。可能這些事情對別人來說微不足道。可我覺得那些事情就是逼我變成這個樣子的原因。是我長期積累的壓力或痛苦促使我變成這個樣子的嗎？我該怎么做？我真的害怕再傷害自己。我太容易情緒上頭了。 (匿名)

女,150歲,爸爸發現了我胳膊上的傷疤，他拍下照片說如果我再敢割就把照片發給我媽，我知道他是為了我好可是我就是忍不住，每次想割的時候都是咬我的胳膊，我真的感覺好難受，對于我來說不割腕真的不行，我控制不住我自己，我也很想把這件事情告訴我爸但是我害怕我爸說我矯情，我爸他經常說我矯情，我真的好難受好想去死，要不是有夢想支撐著我的話我可能早就死了吧 (匿名)

女,19歲,分享一下經驗，生活要有儀式感，自殺也是 你們去百度上搜索的結果可能就是在浴缸里面放滿溫水，然后割腕放進去，血流的快一點，其實是有痛覺的，當你的手處于常溫情況下，是很疼的 不想留疤也有辦法 準備好刀片，是那種鋒利的，最好是新買來的，沒有生銹，一點銹也不能有，把你要割的地方，用清水洗過，最好是用那種很涼的水，一直沖泡著，泡到很冰涼冰涼的感覺，就是那種涼的，沒有知覺的感覺，酒精對刀消毒對要割的地方消毒，一刀下去，見血很快，血流的其實也挺快的，最關鍵的是沒有很嚴重的痛覺，幾乎是感覺不到，只有在你的割過的地方恢復，常溫的時候才會疼痛 這個時候手臂幾乎就不會留疤，就算留了，過個一年半載的就沒了，而且不仔細看看不出來，如果疤很深的話，至少要兩年左右就看不出來了，要不是我的疤看不出來，我就拍給你們看了，不仔細看完全就看不出來割過的，經驗經驗經驗，一刀下去快準狠，不要帶猶豫的，而且你割的時候不要那種平面割用刀的尖銳部分對著要割的地方，那個出血量多，而且劃的深，如果你很享受那種過程的話，你可以就是用刀尖銳的地方一點一點加深，一點一點加深，我讓你一點一點加深，不是對著一個部分一點點加深，是對大面積一點點加深，就是那種本來只要劃一下就可以出血，但是你要劃幾十下，會出血的同時還會大面積加深出血，那個時候你就不會對深或者淺感到恐懼，雖然分享出來不是很好，我也不是鼓勵你們去自殺什么的，只是分享一下

男,31歲,昨天一天都在boss人才網找工作投了很多很多人才網還有的職位大部分都是投過得就沒有打電話！ 現在在公園仍然無果！因為去年附近2公里所有廠包括9公里的廠 跑了很多次去年！今年又不知道怎么辦！所以托到現在！ 現在欠父母五千二！欠花唄全部四千二沒還！ 現在唯一的是昨天打電話給我的工廠人事6500一個月他說 其實是第一個月4500第二個月6500 包吃 關鍵距離電車要45分鐘早七晚五點半

男,31歲,從去年十月二十六辭職最后一份全職工作到現在為止！ 我活著心一次比一次更累！一次比一次更崩潰！一次比一次難受 如下！ ①因2011七月中專畢業，2011年九月被父母送到親叔公司上班20歲 親叔給八年五百一年半一千每月工資 ②因2021年六月八辭職親叔30歲，親叔結束九年半工作，親叔九年半什么技術學不到，更別說有存款了！浪費了九年半！ 還養成因因親叔所給工資太低！導致最后因月底總欠花唄愉拿父母錢成了習慣，現在31歲也經常這么做！這么想 ③因親叔上班九年半被親叔嬸談哥冷嘲熱諷排擠欺負打擊打壓貶低壓榨數次我甚至每天上班提心吊膽甚至覺得我不是一個人了 所以這九年半一直持續到現在我仍然記得很清楚那件事對親叔嬸談哥也每天憎恨激憤痛苦越來越激烈 ④因總覺得對不起父母愧疚不孝啃老自責內疚不安一方面是親叔九年半養成習慣，持續到現在偷父母的錢現在還沒改！一方面畢業十年半到現在沒打過父母一次幾萬每年！一方面親叔上班九年半辭幾次找工 作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次！一方面父母安排相親無果花錢買老婆跑了，我被所有人指責得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車半小時開車半小時來回一次！我覺得很對不起父母 ⑤我畢業十年半做過保安倉管普工包裝搬運托運跟車送貨倉管（這些工作現在在找，找個五到八千一個月包吃的）銷售保險游戲代練電話客服（這些工作不適合） ⑥十二份全職每份不超過兩個月有勸退自離，所以我到現在都不敢相信，我能不能堅持二個月沒做過二個月活！更別說長期做了，對我而言真的很難！我必須要長期穩定選擇工廠嗎？會不會很痛苦！像下地獄一樣！ ⑥從去年十月二十六辭職失業到現在沒做過找過任何全職工作，從今年六月到八月一直打日結，八月30后沒找過日結全職工作 ⑦就我目標而言，解決問題排序而言如下 ①現在31沒技術沒結婚每一分存款沒工作沒女朋友沒技術， 要解決的是有工作對吧！那么沒技術就只好進廠了！進廠的話 因我爸所有親戚包括那親叔嬸談哥，家風是誰年收入高混的好誰就有權說話不管對錯都是對的年收入低就沒有話語權或者說話很少低人一等感覺 那兩個大小談哥結婚了我排行第三我沒結婚 因我媽親戚那邊什么都還好只要你工作就行老表都結婚我排行第二