? 895天前在線
2022-10-14 03:18:09
抱抱TA 回復
男,19歲,我和女朋友分手了,我們在一起三年快四年了,她向我提的分手,我走不出來了。
22個擁抱 22條評論 381次閱讀
網友
兼職心理咨詢師報酬
2025-03-28 03:14:08
傾聽者白天不懂夜的黑
白天不懂夜的黑送了一個擁抱
2022-10-14 03:19:56
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-10-14 03:23:53
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-10-14 03:26:07
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-10-14 03:38:50
傾聽者傾聽達人
需要幫助,私聊
2022-10-14 03:54:20
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2022-10-14 04:15:51
咨詢師王曉光
您好
2022-10-14 04:16:47
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-10-14 04:25:09
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-10-14 05:08:21
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-10-14 05:56:05
傾聽者吳鳳嬌
你好!
2022-10-14 06:02:31
傾聽者吳鳳嬌
能聊聊不
2022-10-14 06:02:48
咨詢師陳勁松
你好
2022-10-14 06:11:39
網友小熊軟糖/
你的陪伴,時間,安全感到位了嗎
2022-10-14 06:36:49
網友
送了一個擁抱
2022-10-14 06:39:50
傾聽者靜聽老師
靜聽老師送了一個擁抱
2022-10-14 07:00:39
傾聽者靜聽老師
與女友分手多久了?
2022-10-14 07:00:53
傾聽者安巖??
0 抱抱,分手是很痛苦的,這個的確要需要時間才能走出來的。分手有多長時間了?
2022-10-14 07:02:00
咨詢師王宇
你好
2022-10-14 07:06:08
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-10-14 07:07:10
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2022-10-14 07:11:43
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-10-14 07:36:10
傾聽者安巖??
0 能和老師聊聊嗎?老師愿意做你的失戀陪護人,幫你走過這段堅難的日子。
2022-10-14 08:21:43
網友李超13793643943
李超1****3送了一個擁抱
2022-10-14 08:32:16
網友曾經最美
[玫瑰]
2022-10-14 08:33:31
傾聽者語嫣情感
發生了什么事
2022-10-14 08:35:57
傾聽者靜凡心理
0 19歲走的出來,時間會沖淡一切,這只是暫時的
2022-10-14 08:37:23
傾聽者生甡
0 處了快4年的女朋友,想要一時走出來,確實不容易,畢竟人都是有感情的,其實不必急著走出來。想想他的好,祝福他。也是一種愛。
2022-10-14 08:49:49
網友安安情感
你好
2022-10-14 08:53:52
傾聽者eleven
0 女朋友提出分手的原因是什么?當初戀愛是什么地方吸引了她呢?現在看看有沒有自己做得不好的地方需要改進,現在可以跟前女友保持普通朋友關系,這個時候不要強迫她合好,不然會讓她離你越來越遠,你可以努力提升自己,把自己最好的狀態發在朋友圈,偶爾問侯一下她,讓她看到你的變化,幾年了還是有感情基礎的,你要輸出有價值的東西才會再次吸引到她,再說你才19歲,還有好多可愛漂亮的小姐姐呢,你變優秀了,不愁找不到心儀的女朋友,現在別悲觀行動起來呀.
2022-10-14 08:58:31
網友伍歌(傾聽者)
給自己點時間……
2022-10-14 09:06:16
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-10-14 09:19:47
傾聽者王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
2022-10-14 09:44:33
傾聽者王老師(心理咨詢師)
0 你好,這方面有需要咨詢師幫助的時候,可以找我預約時間咨詢。祝好
2022-10-14 09:44:57
傾聽者??婚戀情感
0 在這里找一位有緣的正規老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
2022-10-14 10:27:31
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-10-14 10:54:50
傾聽者敏靈
敏靈送了一個擁抱
2022-10-14 11:57:37
傾聽者敏靈
沒有挽回她嗎?
2022-10-14 11:58:00
傾聽者星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個擁抱
2022-10-14 12:08:28
網友小楓
0 可以看出你對她的感情還是很深的,可以嘗試去挽回
2022-10-14 16:34:08
傾聽者慧雯心理療愈
慧雯心理療愈送了一個擁抱
2022-10-14 16:35:12
傾聽者沐然【婚戀情感】
0 你好,可以詳細說說你們的情況嗎?多年的感情也不是說斷就斷的,咱們可以詳細分析
2022-10-14 17:09:53
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-10-16 07:51:53
網友劉子欣
劉子欣送了一個擁抱
2022-10-16 09:53:03
心理論壇
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女,18歲,個人思考:孩子總是情緒失控怎么辦? 首先,孩子情緒失控,有積極的一面,說明 孩子有自己的一套思維模式,雖然有一些是不固定且不成熟的,但如果孩子把這種情緒內化,憋在心里,不表達出來,反而是件壞事。 其次,再來說說負性的一些影響。 如:一個初一的男孩,私立學校,因考試沒考好,而感到失落,學校老師紛紛責怪,同學也有嘲笑的意味。這時,孩子內心的情緒,已開始慢慢堆積,一回到家,父母也在責罵,最后孩子的情緒便失控了,在家里發脾氣,隨即崩潰大哭。 我看到了男孩的自尊心很強,父母和老師把自己的高焦慮帶給了男孩,孩子的壓力本來就很大,再加上外界環境一刺激,情緒當然會失控。有一次,就會有第二次。 那么孩子總是情緒失控,我們該怎么辦呢? ①弄清事情原委,劃清界限,認可孩子的情緒,達到同理共情。 ②多溝通 你這次為什么考得不好?太丟人了,養你真沒用!”X “孩子,你真的很棒,這次雖然沒有達成 理想的成績,但為下次的目標,做了一個更好的鋪墊,你完全可以把你內心的感受和想法,告訴媽媽,我們可以一起制定計劃一起加油!”√ 不同的溝通方式,會產生不同的效果,我 們應多用肯定+表白+鼓勵性語言。應多覺 察自己的思維,因為自動的語言只能帶來高效。 ③可以思考一下問題的根源。 孩子總是情緒失控,而不是一次,兩次,那 就要思考一下這背后的原因了。 可能是孩子的一個先天敏感性,再加上孩子原生家庭的養育模式等,出了一些問題。當一個孩子長期得不到身邊人的關注、認可、支持與正確引導,孩子的情緒就像一顆種子,隨著不同的應激源,慢慢生長為一棵大樹。 之后就會產生一些不的適應行為,如:大 哭大鬧,發脾氣,砸東西。再加上不合理且無效的社會環境,最終進入一個死循環。 不同的溝通方式,會產生不同的效果,我 們應多用肯定+表白+鼓勵性語言。應多覺察自己的思維,因為自動的語言只能帶來高效。 ③可以思考一下問題的根源。 孩子總是情緒失控,而不是一次,兩次,那 就要思考一下這背后的原因了。 那么怎樣去緩解呢? ①父母可以多去了解一些家庭養育模式的一些知識,把自己的情緒先穩定下來,不要把高焦慮帶給孩子。 ②要認同孩子的情緒,多溝通,如:問問孩子的想法。多陪伴,如:一起散步、去公園、看電影、運動等等。 ③父母可以跟孩子用書信的方式交流, 1、最近發生的高興或不愉快 2、這些事對自己造成的影響(1到10分) 3、自己的觀點
15個擁抱 12條評論 416次閱讀 896天前

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