854天前在線
2022-10-14 07:40:29
抱抱TA 回復
女,22歲,為什么會在特定地點抑郁,離開這個環境就會好
21個擁抱 21條評論 380次閱讀
網友
心理咨詢二級考試真題百度文庫
2025-04-01 00:23:43
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-10-14 07:42:23
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-10-14 07:50:31
網友李哥哥社工
這就叫觸景生情
2022-10-14 07:52:15
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-10-14 07:54:04
咨詢師陳勁松
你好
2022-10-14 07:54:22
網友李哥哥社工
觸景傷情更恰當
2022-10-14 07:54:26
咨詢師王曉光
0 說明在那個環境里發生過讓你情緒不好的事情。
2022-10-14 07:55:49
傾聽者格兒??
0 親愛噠,選個恰當的時間,用心感受那個特定的地點,發生過的事
2022-10-14 07:56:22
傾聽者醉七
抑郁是有條件的
2022-10-14 07:56:50
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-10-14 08:01:28
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-10-14 08:02:44
網友聊愈師”
親有空可看首頁,或能驚奇發現什么
2022-10-14 08:07:56
傾聽者光之語傾聽療愈師
光之語傾聽療愈師送了一個擁抱
2022-10-14 08:08:54
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-10-14 08:10:35
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-10-14 08:13:51
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2022-10-14 08:31:48
傾聽者語嫣情感
環境影響人
2022-10-14 08:31:59
咨詢師李錦云
0 這個特定地點可能有一些相應的容易觸動情緒的點,當然某種程度上離開了就不抑郁,那僅僅暫時是情緒上的一些安慰。很多問題還得去面對,心理學有句名言叫做你不面對問題,你就會成為問題。
2022-10-14 08:39:07
傾聽者eleven
0 這個地方有讓你抑郁的應激源,所以離開就會好,格兒老師說得好,選個恰當的時間,重新體驗發生過的事情,是讓你直面事件,成長自己,你可以根據自己的實際情況,選擇做或者不做,
2022-10-14 08:40:39
傾聽者卓靈(情感&推算)
卓靈(情感&推算)送了一個擁抱
2022-10-14 09:15:13
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-10-14 09:19:54
網友了凡?情感心理成長
0 您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
2022-10-14 09:27:33
網友熊老師
可以給你調整改善一下…具體情況和我聊
2022-10-14 09:35:37
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-10-14 09:43:42
傾聽者王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
2022-10-14 09:46:27
傾聽者王老師(心理咨詢師)
0 你好,這方面有需要咨詢師幫助的時候,可以找我預約時間咨詢。祝好
2022-10-14 09:46:38
網友依琳傾聽
0 可能因為這個環境激活了你的抑郁焦慮情緒,如果自己找不到抑郁形成的早期原因,還是咨詢專業人員可以幫你分析療愈
2022-10-14 10:25:48
網友依琳傾聽
0 依琳老師愿傾聽你的心聲,共情你的煩惱,幫你分擔情緒的壓力,探索真實的自我,期待你的來電!
2022-10-14 10:26:21
傾聽者??婚戀情感
0 在這里找一位有緣的正規老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
2022-10-14 10:28:44
傾聽者迪楹
環境效應
2022-10-14 10:41:20
傾聽者迪楹
0 你好,我的迪楹,有困惑可以找我聊聊哦(?????)
2022-10-14 10:41:51
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2022-10-14 10:52:52
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-10-14 10:54:47
傾聽者貞如《婚姻情感》
你好
2022-10-14 11:56:01
傾聽者星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個擁抱
2022-10-14 12:08:25
網友云夢
云夢送了一個擁抱
2022-10-14 13:06:47
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-10-14 14:45:39
咨詢師王宇
你好
2022-10-14 15:36:43
網友小楓
環境讓你有了焦慮感
2022-10-14 16:32:26
傾聽者慧雯心理療愈
慧雯心理療愈送了一個擁抱
2022-10-14 16:34:28
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-10-16 07:51:44
網友劉子欣
劉子欣送了一個擁抱
2022-10-16 09:52:29
心理論壇
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女,18歲,個人思考:孩子總是情緒失控怎么辦? 首先,孩子情緒失控,有積極的一面,說明 孩子有自己的一套思維模式,雖然有一些是不固定且不成熟的,但如果孩子把這種情緒內化,憋在心里,不表達出來,反而是件壞事。 其次,再來說說負性的一些影響。 如:一個初一的男孩,私立學校,因考試沒考好,而感到失落,學校老師紛紛責怪,同學也有嘲笑的意味。這時,孩子內心的情緒,已開始慢慢堆積,一回到家,父母也在責罵,最后孩子的情緒便失控了,在家里發脾氣,隨即崩潰大哭。 我看到了男孩的自尊心很強,父母和老師把自己的高焦慮帶給了男孩,孩子的壓力本來就很大,再加上外界環境一刺激,情緒當然會失控。有一次,就會有第二次。 那么孩子總是情緒失控,我們該怎么辦呢? ①弄清事情原委,劃清界限,認可孩子的情緒,達到同理共情。 ②多溝通 你這次為什么考得不好?太丟人了,養你真沒用!”X “孩子,你真的很棒,這次雖然沒有達成 理想的成績,但為下次的目標,做了一個更好的鋪墊,你完全可以把你內心的感受和想法,告訴媽媽,我們可以一起制定計劃一起加油!”√ 不同的溝通方式,會產生不同的效果,我 們應多用肯定+表白+鼓勵性語言。應多覺 察自己的思維,因為自動的語言只能帶來高效。 ③可以思考一下問題的根源。 孩子總是情緒失控,而不是一次,兩次,那 就要思考一下這背后的原因了。 可能是孩子的一個先天敏感性,再加上孩子原生家庭的養育模式等,出了一些問題。當一個孩子長期得不到身邊人的關注、認可、支持與正確引導,孩子的情緒就像一顆種子,隨著不同的應激源,慢慢生長為一棵大樹。 之后就會產生一些不的適應行為,如:大 哭大鬧,發脾氣,砸東西。再加上不合理且無效的社會環境,最終進入一個死循環。 不同的溝通方式,會產生不同的效果,我 們應多用肯定+表白+鼓勵性語言。應多覺察自己的思維,因為自動的語言只能帶來高效。 ③可以思考一下問題的根源。 孩子總是情緒失控,而不是一次,兩次,那 就要思考一下這背后的原因了。 那么怎樣去緩解呢? ①父母可以多去了解一些家庭養育模式的一些知識,把自己的情緒先穩定下來,不要把高焦慮帶給孩子。 ②要認同孩子的情緒,多溝通,如:問問孩子的想法。多陪伴,如:一起散步、去公園、看電影、運動等等。 ③父母可以跟孩子用書信的方式交流, 1、最近發生的高興或不愉快 2、這些事對自己造成的影響(1到10分) 3、自己的觀點
15個擁抱 12條評論 416次閱讀 900天前

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