女 不能保持自信 感覺(jué)自信了干什么都很舒服 但往往一天當(dāng)中保持不了 一自卑啥都在意了 怎樣保持自信啊 (匿名)

女 自卑，怎么能自信呢，總是感覺(jué)自己這個(gè)不行那個(gè)不行。 (匿名)

女,20歲,自己跟別人交往的時(shí)候沒(méi)自信，對(duì)討厭的人都不敢發(fā)脾氣，做事礙手礙腳，因?yàn)橐患虑闆](méi)做好可以難過(guò)好久，陷入自責(zé)之中，自己心情就會(huì)很壓抑，什么事情都不想做，認(rèn)為自己啥都做不好，不知道該怎么調(diào)整心態(tài)，特別是面對(duì)未知情況 (匿名)

女,我最近總是特別沒(méi)有自信，總感覺(jué)什么都不如別人，一直以來(lái)都害怕和別人交流，工作方面總是沒(méi)有起色，感情也是特別不相信人，脾氣特別暴躁，我這是什么原因?qū)е碌哪兀?(匿名)

女,21歲,不自信 遇到問(wèn)題一直在逃避 或者推給其他因素 一直不去找自身的原因 自我分析是太想要榮譽(yù)感 太想要他人的肯定了 明知道這不好 卻改不了 想要心理疏導(dǎo)

女 有時(shí)候自信，有時(shí)候就不自信，跟什么有關(guān)

女,18歲,即使周?chē)娜硕颊J(rèn)為我不錯(cuò)但心理深處卻毫無(wú)自信明明能做好卻永遠(yuǎn)給自己很大的壓力想做的完美結(jié)果適得其反 很焦慮很痛苦 無(wú)緣無(wú)故地心情差 越來(lái)越自閉 沉默 卻又能在人前表現(xiàn)得開(kāi)朗樂(lè)觀 和別人交流感覺(jué)很累 裝的很累 總之感覺(jué)快抑郁了 對(duì)好多事提不起興趣

女,16歲,是我讓你不開(kāi)心了嗎？我沒(méi)有想傷害你的 (匿名)

女,25歲,我過(guò)不了心里那道砍，我內(nèi)心脾氣不好。在婆婆家很厭惡婆婆每次碰到她我連招呼都沒(méi)跟她打過(guò)但之后又覺(jué)得自己不跟婆婆打招呼總感覺(jué)哪里不對(duì)勁似的，但就是想隔離她。早晨做核酸我站在黑暗里那里有個(gè)坡，婆婆走到我跟前跟我說(shuō)嚇了她一跳，我就不耐煩說(shuō)她還嚇我下我一跳呢，要是她碰到鬼還嚇?biāo)滥兀?(匿名)