我也想和別人(交朋友。。。想要大膽一點(diǎn)的去打招呼，想要不被前桌討厭，想要理解又想要平等，可他們都太厲害了，我成功交流的經(jīng)驗(yàn)也不太多 (匿名)

從小我是一個(gè)比較害羞的女孩子，慢慢長(zhǎng)大了，我發(fā)現(xiàn)越來(lái)越害怕與人交往，尤其是人多的地方，比如家人聚會(huì)，同學(xué)聚會(huì)，我都不能讓自己很放松，想說(shuō)什么就說(shuō)什么，我感到非常不自在，很束縛，很難受，我渴望和別人交往，羨慕那些人際關(guān)系好的人，但是我做不到，無(wú)論去到哪都融入不到大集體里面去，沒(méi)有歸屬感，我很害怕放開(kāi)自己，打開(kāi)自己，這給我的生活帶來(lái)的很多煩惱！ (匿名)

女 你好，我是一個(gè)比較自卑……還有點(diǎn)社交恐懼的人，我的身邊沒(méi)有幾個(gè)朋友，我想交朋友，可我總是邁不出去，和對(duì)方溝通過(guò)一次之后，我總是在下次鼓不起勇氣和對(duì)方聊天了，我總害怕對(duì)方是不是在忙，或者我去打擾別人會(huì)覺(jué)得煩等等，我應(yīng)該怎么做，我才能交到朋友。

女 我自己很自卑，自己長(zhǎng)的丑，皮膚不白，聲音不好聽(tīng)，有點(diǎn)嬰兒肥。 所以很害怕交朋友，最近和一個(gè)比我好看聲音好聽(tīng)還會(huì)撒嬌的女生喜歡上了同一個(gè)人，現(xiàn)在我每天聽(tīng)著她們?cè)鯓拥模覅s不敢跟那個(gè)男生說(shuō)話(huà)。 (匿名)

女 我是一個(gè)23歲的女生，可能家庭父母婚姻原因的不幸，從小一個(gè)人，和陌生人熟人說(shuō)話(huà)都沒(méi)問(wèn)題。但和一般的朋友說(shuō)話(huà)總是覺(jué)得心理怕，怕表達(dá)不好，很敏感，怕別人說(shuō)出來(lái)的話(huà)刺激自己，心理不自覺(jué)抵觸和一般朋友說(shuō)話(huà)聊天，還容易把聊天聊死，所以朋友很少。老師，有沒(méi)有具體方法，能改善我這方面，想交更多的朋友，不想一個(gè)人 (匿名)

女 想要認(rèn)識(shí)一個(gè)男生，純粹想交朋友，但害怕過(guò)于主動(dòng)而不敢跟他說(shuō)話(huà)，怎么辦？？

您好，我想和別人交流，但是我又特別害羞，和別人說(shuō)話(huà)就緊張，也很自卑，什么事都不敢去做，很害怕別人說(shuō)我，笑我，我非常的膽怯，我該怎么辦 (匿名)

女,開(kāi)學(xué)想認(rèn)識(shí)新朋友 但是比較內(nèi)向 放不開(kāi) 跟不熟悉的人說(shuō)話(huà)會(huì)害羞 尤其是男孩，我是女孩 會(huì)比較在意別人的看法 別人說(shuō)兩句就會(huì)哭 我也不想哭 但是覺(jué)得委屈。總是不敢和別人吵架，總是原諒別人。不喜歡回答問(wèn)題 特別在意別人對(duì)我的看法 就比如回答問(wèn)題不好 同學(xué)看了我一眼 我就覺(jué)得不行了，太丟人了 這樣 。但是和熟悉的朋友特別開(kāi)朗 (匿名)

女,21歲,我好像真的不談戀愛(ài)沒(méi)安全感。我感覺(jué)我談戀愛(ài)我都是很有安全感很自信的，分手后沒(méi)有男朋友了感覺(jué)內(nèi)心特別沒(méi)有安全感，越來(lái)越自卑了，而且膽子小了，容易胡思亂想了。 (匿名)

女,如果哪天我真的撐不住了眼睛紅紅的站在你面前不說(shuō)話(huà)你什么都別問(wèn)帶我走吧，去哪里都好