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匿名
2022-11-01 02:14:31
抱抱TA

女,30歲,為什么老公有矛盾逃避問題,態度語氣一不好,搞冷戰我會極度受不了,內心焦躁不安得心焦難受,我該怎么克服自己?

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    一定要了解一下什么原因導致的,試試改善溝通方式和相處模式
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    逃避是老公的行為習慣,他不會改變,你只能改變自己,慢慢影響他,改善你們的關系
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  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    老公搞冷戰是他自我保護的一種方式。你要深刻的解讀他的原生家庭帶給他的影響。如果你理解他,你可能就會防范于未然,不去激惹他。一旦遭遇冷暴力,你也就沒有這么大的抵觸。
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    你難過的地方或許在于,他不說話你會難受,你會懷疑自己哪里不夠好,會有愧疚感,但是又覺得自己沒做錯。可以這么說嗎
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  • 王老師(心理咨詢師)的頭像 王老師(心理咨詢師)
    改變一下溝通方式。如需咨詢師幫助你的時候可以找我咨詢。加油!
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 心語心愈的頭像 心語心愈
    您好,這個時候我建議您找一些自己喜歡的事情做,分散一下注意力,例如看看電影,逛街,約朋友一起品嘗美食,也可以把內心的焦躁不安寫在紙上,放進柜子里,等心平氣和的時候拿給老公看,讓他看看他的冷戰對你造成的傷害!也可以打電話給我,教你非暴力溝通的方法!
  • 向陽花的頭像 向陽花
    你的安全感缺失,你太依賴他
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    其實你已經意識到了,搞冷戰似乎問題沒那么嚴重,而更讓你焦慮的是自己內心的極度不安。因為看起來老公好像還好,所以你想改變自己的部分,你有多大的動力去改變呢?
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    你好,平時你是怎么應對這種冷戰的呢?
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    盡量避免矛盾,建立矛盾后共同守則,互想謙讓、和藹相處,共建溫馨之家
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    男女思維是有差異的,有事情的時候,女人喜歡傾訴,而男人喜歡獨處,所以男人遇到問題,就會選擇冷戰,如果想打破冷戰,可以找我聊聊
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 陳何子的頭像 陳何子
    你老公不會處理你們之間的關系,一出問題就回避,你可以先想想自己是不是把老公逼的太緊,你跟老公的交流方式是什么呢?詳細可以聊聊。
  • 空空的頭像 空空
    私聊
  • 月亮之后的頭像 月亮之后
    放一放,緩一緩,你會有不一樣的發現。
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  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    你在人際關系與親密關系中敏感戒備,極度的缺乏安全感,和早期的成長經歷中與養育者之間的關系模式有關
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    克服與壓制不是解決的方向,被理解被接納才是你極度需要的,為自己尋找支持和幫助,讓自己的內在自我得到修復與成長,是讓自己舒展開來的必然途徑
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    你好
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    誰難受誰改變唄,不要試圖改變他,而且家庭里別論對錯,多給他鼓勵,多支持他對問題的看法,冷戰最傷感情了
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