女,19歲,最近疫情已經在家一個多月沒出門了家里有兩位老人很多事情都需要我去解決心理壓力很大還不被理解壓抑的很想哭我應該怎么辦
最近發生了很多事情我爸媽不和我住一起我和我外公外婆住一起兩個老人很多事情基本上都需要我來幫忙他們要買菜我找跑腿要煙我找跑腿疫情比較嚴重我被感染了第一句話就是怪我亂吃東西。后來我被拉走了我以為可以在方艙好好休息結果家里又有事情要我處理我在方艙還要一邊給他們打電話一邊打12345因為家里外公養鳥家里還有貓小區要求清樓我們家的寵物就沒有人管了只能我打電話處理后來我陰性回家了外公外婆已經被拉去酒店隔離了他們有慢性病酒店的飯不夠吃也要我去打12345給解決什么事情我媽都不管我一個人在家照顧鳥貓什么的我已經盡量做到最好了結果他們回來還是說我沒照顧好鳥他們回來了叫我幫忙買煙我叫了閃送但是小區不接收他們又開始怪我說不能拿進來為什么還要買我覺得我做的一切都是因為你們想要你們需要但是換來的卻是不被理解我做什么只要結果是好的就夸夸我結果不好不管原因和起因就是我的錯所有的事情我媽都不管可能外公外婆還是覺得自己的女兒好吧什么事情都和我媽說但我媽也不管轉頭打電話就和我說讓我幫忙解決但是很多事情因為是家人我才會去和這個吵架那個吵架不然誰愿意天天沒事就和別人吵架舒舒服服在家里不好嗎。但是換來的卻是不被理解。我現在覺得自己心理有點問題了。就是可能在外人面前就是很強勢之后和朋友傾訴或者一個人的時候就很想哭我感覺好累 (匿名)