女,36歲,怎么能知道自己煩躁情緒來源處？好像并不是因?yàn)樽约荷钪杏龅降臒┬氖?，要從很早以前追逐到原生家庭讓自己情緒容易失控?zé)┰甑淖钪饕颍梢酝ㄟ^心里咨詢來真正的了解自己?jiǎn)幔?

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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
熊老師
你好
熊老師
熊老師送了一個(gè)擁抱
知音
可以的，我對(duì)原生家庭帶來的影響這方面比較了解，可以私聊
知音
知音送了一個(gè)擁抱
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好，原生家庭對(duì)自己的情緒影響也是非常大的，通過咨詢可以了解到自己情緒的原因，并得以改善，私聊我噢[愛心]
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??送了一個(gè)擁抱
走出痛苦
可以，你連續(xù)問自己五個(gè)為什么，就有答案了！祝你找到曾經(jīng)的因
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
海倫??心理咨詢
可以的呢，可以一起探索呦
海倫??心理咨詢
海倫??心理咨詢送了一個(gè)擁抱
李錦云
一個(gè)人很多煩躁的時(shí)候，既因?yàn)楫?dāng)下的事兒，也可能跟早年的原生心理地圖有關(guān)，所以這方面通過咨詢做抽絲剝繭的梳理。
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱
歷博博
過去塑造了現(xiàn)在，我們現(xiàn)在所感受到的一切都和過去有關(guān)，近期發(fā)生的事兒可能是導(dǎo)火索，讓痛點(diǎn)再一次浮現(xiàn)，但是這個(gè)痛點(diǎn)因何而來，又是如何一步步演變成今天的樣子，或許跟我們的原生家庭有關(guān)，或許跟我們的人生經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，找到最初產(chǎn)生困擾的情境，重塑認(rèn)知，才能幫我們徹底擺脫這個(gè)困擾。
??婚戀情感
時(shí)時(shí)刻刻洞察自己的情緒
王硯
可以??！
王硯
問問自己的內(nèi)心，多問自己幾次，慢慢覺察
一凡傾聽
童年時(shí)期的經(jīng)歷會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中某一點(diǎn)被激活，但是自己壓抑在潛意識(shí)當(dāng)中的東西是很難發(fā)現(xiàn)的，只有通過一段安全的，有支持性的脂肪關(guān)系，才能夠一點(diǎn)一點(diǎn)的找到你的核心問題。本人是以動(dòng)力學(xué)分析為傾向的咨詢師，長(zhǎng)程分析做過三個(gè)個(gè)案，長(zhǎng)程個(gè)案累計(jì)時(shí)間300多小時(shí)，你可以找我來做一次，看一下是否匹配。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
竹芯
可以的
陳明
您好，看來您比較了解情緒的源頭，只有真正看清根源，才有改善的可能。
eleven
原生家庭的創(chuàng)傷會(huì)帶給你一些固著，你需要找一個(gè)匹配你的咨詢師，幫你剖析問題，找到根源才能療愈你.
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
子欣老師
所有的根源你比誰更清楚，看的出你這種心境時(shí)間挺長(zhǎng)了，一直循環(huán)著焦躁的情緒，充滿你生活工作…的各個(gè)維度可以找個(gè)匹配的咨詢師徹底來療愈你吧，這才是愛自己最好的選擇
渡心情感
渡心情感送了一個(gè)擁抱
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
渡心情感
你好，所有看似不經(jīng)意發(fā)生的問題都有其背后原因，我主要擅長(zhǎng)精神分析，可以幫助你一起尋找答案！
王老師（心理咨詢師）
你好，情緒很多時(shí)候和原生家庭有關(guān)，也和實(shí)際的經(jīng)歷有關(guān)。這方面有需要咨詢師幫助的時(shí)候可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
清歡心理咨詢師
當(dāng)然可以
清歡心理咨詢師
清歡心理咨詢師送了一個(gè)擁抱
龍鳳
你好
許倩倩
你好
秋語
你好
金剛無我
金剛無我送了一個(gè)擁抱
向陽花
是的，原生家庭的創(chuàng)傷會(huì)帶來一些潛意識(shí)的東西，可以與我聊聊
金剛無我
私聊
一夏傾聽
可以，
安妮【情感修復(fù)/親子關(guān)系】
安妮【情感修復(fù)/親子關(guān)系】送了一個(gè)擁抱
安妮【情感修復(fù)/親子關(guān)系】
你好
夢(mèng)凡心理
完全可以
月亮之后
月亮之后送了一個(gè)擁抱
月亮之后
幸福的童年治愈一生不幸的童年用一生去治愈
鳳語
要想知道煩躁情緒的來源，你首先需要覺察自己的情緒，比如正處在煩躁情緒中。然后分析一下此刻的所思所想，記錄下來。記錄幾次以后，就可以找到煩躁的根源了
李麗
您好，看到您好像有些煩躁的情緒，但在生活中找不到原因，認(rèn)為是以前原生家庭的原因情緒容易失控。您以前有過這樣沒有煩心事但煩躁的情況嗎，最早是什么時(shí)候呢
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
余味【情感挽回導(dǎo)師】
余味【情感挽回導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
余味【情感挽回導(dǎo)師】
可以的，我?guī)湍阕鲎鲎稍冋艺以虬?
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱
德眾心理
德眾心理送了一個(gè)擁抱
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