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陳芹心理咨詢師 42歲
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心理咨詢中心點(diǎn)贊深圳深科
匿名
2022-11-27 18:54:55
抱抱TA

女,14歲,我今年14歲,是女生,我獨(dú)處的時(shí)候會(huì)很不安,害怕下一秒會(huì)會(huì)被拋棄,我不喜歡去人多的地方,不自在,對未來沒任何暢想和期望,會(huì)無緣無故害怕,無緣無故想哭,遇到挫折就想自殺,一身疲憊感,但意識(shí)告訴我不能表現(xiàn)出來,我也不知道為啥,我一直以為我很正常,現(xiàn)在對一切都提不起興趣了,我也不知道該怎么辦了,我不知道也不清楚,我不敢告訴我爸媽,我爸媽一直堅(jiān)持棍棒底下出孝子這樣的說法,我要是告訴我爸媽估計(jì)你們現(xiàn)在也見不到我了,持續(xù)了好久了,連手機(jī)都提不起我的興趣了,每晚都失眠,不知道,我裝了好久了,我不知道該怎么辦了,頭會(huì)無緣無故的痛,我已經(jīng)壓抑了好久了,我的父母會(huì)偏心,他們不在乎我的感受,他們會(huì)把一切偏向妹妹,我的學(xué)習(xí)壓力也很大,以至于我的反應(yīng)影響到了學(xué)習(xí)。

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  • 匿名 匿名
    @DoVis伊.送了一個(gè)擁抱
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    快去看看脫口秀第五季,小佳的脫口秀
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    讓你在快樂中,忘記煩惱,懂得珍惜,和知足
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    你好
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    讓人心疼的孩子,父母的錯(cuò)誤教育方式,你也沒得到足夠的關(guān)注和愛,在青春期里都折射出來了。有叛逆,有憤恨,過多的自我折磨。找老師或可信賴的長輩聊聊,支持你。你也慢慢理解與成長,會(huì)好起來的。
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    有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
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    你感覺沒人愛自己,沒人關(guān)心自己,包括父母,自己沒有什么價(jià)值,感覺干什么也沒有意義…別這樣,別這樣想,至少你還有自己,自己還可以愛自己,關(guān)心自己呀,人的潛力極其大,只是自己經(jīng)歷的少,還沒有發(fā)現(xiàn),父母因?yàn)樗麄冎暗慕?jīng)歷會(huì)養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣,去向爺爺奶奶,外公外婆了解了解他們的經(jīng)歷,他們可能表達(dá)愛的方式不同,了解父母,了解歷史,其實(shí)也是了解自己的過程,人活著到底有什么意義?自己怎么想的,它就會(huì)是怎么樣的,我們都會(huì)有一段時(shí)間是迷茫的,能做點(diǎn)啥做點(diǎn)啥,盡力而為就行,別對自己太苛刻,盡力而為,順其自然,學(xué)會(huì)愛自己,其實(shí)最累的狀態(tài)就是無所事事,所以在自己能做點(diǎn)事情的范圍內(nèi)做點(diǎn)事情,加油相信你能度過這段艱難的時(shí)光,找到屬于自己的生活節(jié)奏
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