給力心理
我不知道我又沒有抑郁癥我看了好多視頻刷到的都是關于抑郁癥的我好害怕也很迷茫我該怎么辦？
17個擁抱
14條評論
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網友
離異家庭兒童心理咨詢記錄
2025-03-26 16:35:33
傾聽者姚遠傾聽
你好，有什么可以幫到你的，可以私信我。
2022-12-12 09:42:36
傾聽者陳何子
1
抑郁癥不是想得就得的，不要因為看到一些視頻，刷到一些文字就開動腦力往自己身上套，自己嚇自己，大可不必。
2022-12-12 09:45:17
傾聽者陳何子
陳何子送了一個擁抱
2022-12-12 09:45:25
好
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-12-12 09:46:51
傾聽者晶晶子身心靈療愈
0
區(qū)分難過，悲傷，抑郁心境，抑郁癥……等它們是一系列不同的情緒狀態(tài)，現(xiàn)在社會抑郁癥也被放大了，由于各個視頻都是零碎的信息（人們都忙著好為人師，可能造成的危害也不少），都不是系統(tǒng)全面的以適合每個人的評估方式。所以如果這些視頻加劇了你內心的慌張，可以尋找你信任的咨詢師好好談談這個課題，也可以試著選擇一些心理大師相關書籍，系統(tǒng)的弄明白。人們很多恐懼痛苦都來自于不知道，不清楚。等你弄清楚了，心理就徹底敞亮不受影響了
2022-12-12 09:48:50
咨詢師陳勁松
你好
2022-12-12 09:53:59
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2022-12-12 09:56:19
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-12-12 09:57:43
謝謝你們
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-12-12 10:07:06
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-12-12 10:22:01
網友沐星語 咨詢師
0
大數(shù)據(jù)時代，你只要在網上點擊過幾次憂郁癥的視頻，就會不斷有推送過來，所以別害怕，正常現(xiàn)象。
2022-12-12 10:26:34
傾聽者徐老師
0
抑郁癥首先你得有癥狀，生理的癥狀和心理的癥狀，不要自己胡思亂想，希望可以幫到你
2022-12-12 10:28:58
傾聽者徐老師
徐老師送了一個擁抱
2022-12-12 10:29:14
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-12-12 10:35:07
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，如需咨詢師幫助你的時候，可以找我預約咨詢。
2022-12-12 10:35:17
傾聽者司念
司念送了一個擁抱
2022-12-12 11:37:43
咨詢師周英偉
周英偉送了一個擁抱
2022-12-12 12:01:51
咨詢師周英偉
0
您好！疫情三年人人都有抑郁傾向了。自我暗示如果是負向的，可能真應了那句話“擔心即詛咒”了。不知道您的年齡和生活狀態(tài)，需要具體分析的。藝術高于生活，并不等于生活。祝福并相信未來應該更美好！
2022-12-12 12:04:48
傾聽者情感心咨~潘潘
請不要為自己貼標簽。
2022-12-12 12:10:55
網友小聾瞎
小聾瞎送了一個擁抱
2022-12-12 12:32:03
網友佳月
1
不必過多關注負面的消息，特別是疫情之類的，越看越容易焦慮。把注意力專註到你該做的事上，工作學習和生活，興趣所在。可以做的事很多。哪怕健身跳操，運動一下都比只是無用擔憂強，對吧。需要緩解焦慮抑鬱，可以通話聊聊
2022-12-12 12:43:28
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-12-12 12:58:00
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-12-12 13:27:19
網友???劫然
???劫然送了一個擁抱
2022-12-12 15:51:04
網友七尋
七尋送了一個擁抱
2022-12-12 18:28:54
咨詢師王宇
你好
2022-12-12 21:35:17
傾聽者星星傾聽
1
不要害怕，誰都有情緒不好的時候。你沒有什么抑郁癥。放心吧！
2022-12-12 22:06:58
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-12-13 14:44:48
網友
送了一個擁抱
2022-12-13 23:42:22
