女 我15，最近疫情嚴(yán)重，只能在家上網(wǎng)課，老師布置的作業(yè)也比較多，心里比較煩躁，但是我家里人不給我私人的空間，借口是我沒有自控力，我很想一個(gè)人一個(gè)房間，高興的時(shí)候哼哼小曲，不高興的時(shí)候就哭，可是現(xiàn)在，我在寫作業(yè)我媽就過來好幾次，也不知道來干什么，還像個(gè)小孩一樣在我面前比劃，跟別人聊天好像我不存在一樣，她來了我每一次都要停下來，心里就更煩了，她還經(jīng)常為一點(diǎn)點(diǎn)小事，她早上還說什么數(shù)三下叫我睜眼，我又不是小孩子，我心里煩就沒睜，結(jié)果她一天都不睬我，第二天還說我現(xiàn)在不聽她的話，她對(duì)我好像間接性地一樣，要么跟小孩一樣，要么就為一點(diǎn)點(diǎn)小事完全不理我，有的時(shí)候還罵我，我覺得不至于這樣，學(xué)校有什么消息都要叫我?guī)退?，她看不懂老師的意思嗎？我家人不止我媽，他們心情不好的時(shí)候就罵我，看我不順眼，我才幾歲啊，沒有零花錢，出去玩如果沒有給我媽帶東西回來，她就說我自私，不想著她，我現(xiàn)在才初二她就說以后長(zhǎng)大買汽車第一個(gè)給她開，導(dǎo)致現(xiàn)在我很自卑，覺得自己的身材外貌都不好，我就想鍛煉鍛煉，疫情也不能出門，但每次我一練總會(huì)說我，說明天肯定就不練了，打擊我，還在我沒起床的時(shí)候在背后議論我，罵我什么的，我醒了聽見了就哭了，他們以為我不知道，其實(shí)他們對(duì)我很好了，就是我不能理解他們的想法?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力又重，家里也不讓我好過，一個(gè)寒假我不知道哭了多少次，快得躁郁癥了。 (匿名)

女,14歲,我現(xiàn)在幾乎每天都要和我爸媽吵架，開學(xué)很累，放假想好好學(xué)習(xí)和休息，我盡量不去理也避免和我家人講話，但他們就一直煩我一直想窺探我的的生活和隱私，每次自己好不容易調(diào)整好心態(tài)，平復(fù)抑郁，他們就又來罵罵咧咧的，真的很煩，我每次把他們轟出去，他們就一副我是大人你個(gè)小孩這樣的對(duì)待我，覺得我該按他們的想法去做，他們口口聲聲說讓我獨(dú)立，可是什么都要管，穿衣打扮吃飯學(xué)習(xí)人際，，，，各種，我也一直在忍，又時(shí)候承受不了，就爆發(fā)出來，他們就罵我有病，沒有自控力，不會(huì)控制情緒。可是我真的在忍了也不想去想。剛才我在聽歌他們又說我在玩手機(jī)看視頻，我再解釋他們也嗤之以鼻，說我叛逆，可是我真的很循規(guī)蹈矩了 我很認(rèn)真學(xué)習(xí)，每天都在拼，成績(jī)還是不太好，老師只會(huì)說你很優(yōu)秀之類的話，家人說考不上高中也沒事(說說罷了)，我也很上進(jìn)但是現(xiàn)實(shí)和環(huán)境一直在讓我對(duì)這個(gè)世界失去信心信任。。 在哪里都很窒息，有時(shí)候覺得死亡好像也不是什么大事，反而是一種解脫。。。 我是不是很矯情(身邊人這樣說)他們說什么我已經(jīng)很幸福了身在中不知福，一直對(duì)比，呵呵，，我真的活得很不開心，還說什么幸福呢？ 對(duì)不起你們我太負(fù)能量了，呵 (匿名)

女 我不知道怎么了 反正就是一點(diǎn)點(diǎn)小事就能把我弄得很火很火 我不知道該怎么辦 我也很無奈 每次我想試著跟她們交流可他們就是覺得我很矯情 所以我就很排斥他們 再加上學(xué)習(xí)上的壓力 我簡(jiǎn)直喘不過氣 對(duì)什么事都不感興趣 我覺得我才14歲 專心學(xué)習(xí)就好了 不要管其他事 可我就是受不了現(xiàn)在的自己 現(xiàn)在無論看到誰我都很煩 我總是莫名其妙的發(fā)脾氣 讓我覺得現(xiàn)在連爸爸媽媽都很討厭我 現(xiàn)在更加寵弟弟 他們明明知道我在 但他們卻還是表現(xiàn)的很愛弟弟 他們看我都是另一種眼神 我很討厭這種感覺 現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)不斷的在下降 我覺得我沒有以后了 我想過死 可每次都下不了決心 踏上樓頂那一刻又下去了 我怕 我很害怕 現(xiàn)在的我已經(jīng)沒有以前那么樂觀了 以前無論發(fā)生什么我都自我安慰 現(xiàn)在我實(shí)在忍不了了 我動(dòng)不動(dòng)就哭 但又不敢大聲哭 每次都躲在被子里 我真的害怕萬一我沒忍住直接用刀割了手腕怎么辦 我看什么都覺得無聊 以前我是文藝委員 現(xiàn)在我覺得以前的我實(shí)在是太沒事做了 如今我每天都睡不著 導(dǎo)致我每天帶耳機(jī)聽歌睡覺 他們都叫我不要想太多 可他們懂我嗎 懂我內(nèi)心是怎么想的嗎她們這樣說不考慮我的感受嗎 我現(xiàn)在覺得活著還不如死了 我沒點(diǎn)用 本來還可以靠學(xué)習(xí)維持她們對(duì)我的關(guān)注 可現(xiàn)在學(xué)習(xí)退步的連老師都說我懶 可我是懶嗎？！我每天一回家就背書看書寫作業(yè) 可不知道為什么就是學(xué)不進(jìn)去 我也很無奈啊 我現(xiàn)在一點(diǎn)都不愿意和同學(xué)們交流 現(xiàn)在我什么都藏在心里 我怕說出后他們又會(huì)說我矯情 我能怎么辦 我也很無奈啊 反正現(xiàn)在對(duì)我來講 死就死了唄 反正活著也是受苦 (匿名)

女 我12歲，我知道這是自己的心理問題，也意識(shí)到我自己的一些不對(duì)勁的地方，并也主動(dòng)想父母說出了，但他們并不則么相信我，說我這是在家悶的久拉，（我馬上就小學(xué)畢業(yè)了但不知道為什么在大概1個(gè)月前我就一直呆在家里不想上學(xué)不想和任何人說話只是和家人說一些）每天心情都特別的不好脾氣特別的暴躁，經(jīng)常和父母吵架有一方面原因是因?yàn)樗麄児ぷ魃系氖虑槊刻煜掳嗷貋硭麄儍蓚€(gè)都在吵架，自己聽得多了也就跟著心情不好了，他們每天回來都很晚，但我從來不敢一個(gè)人睡覺每天都在等他們回家，哪怕不在一個(gè)屋子里面知道這個(gè)家里面除了我以為還有別的活著的人我就感到很安心，我知道自己有有一點(diǎn)不喜歡一個(gè)人呆在家里因?yàn)閺男「改该刻煸诠旧习喽己苊旧匣丶叶己芡硇r(shí)候都是自己一個(gè)人在空大空大的房子間里面睡覺，第2天早上一醒最多就和他們見一面，真的是上兩句話他們就又去公司上班，感覺自己的童年沒有父母的陪伴很空虛，與自己小時(shí)候也不是太愛說話朋友不是很多，常被同學(xué)們當(dāng)空氣一樣，也可能因?yàn)槲易约旱脑虮悴惶f話也不太交朋友，我從來不叛逆也不和一些不三不四的人玩，但是就是不喜歡和一些同齡人玩耍反正也沒有朋友，我覺得世界上沒有一個(gè)人是懂我的但是我仍渴望找到一個(gè)知己，哪怕知道這個(gè)世界上的沒有一個(gè)是善良的人，是小孩子他們都會(huì)有一些心機(jī)之類的所以我從來不愿意和人接觸因?yàn)楹ε率軅?，反正我自己也不是一個(gè)好人我并不會(huì)有所謂的同情心仿佛早已看哦這個(gè)世界很多不公平的事情，一些讓人討厭的事并不是所謂還是那種小孩子了們的討厭的事而是一些社會(huì)上沒有良心讓人不會(huì)再表面上說出來的一些潛規(guī)則之類的事情所以我的心早就冷了，小時(shí)候父母都很難所以說把我扔到小飯桌但是在那里并沒有什么朋友他們一般都把我當(dāng)成那種特別清高的人把我當(dāng)成一種特別討厭的人，就連那些老師也這樣，我何嘗不想交幾個(gè)好朋友一起打打鬧鬧，出去玩耍，父母因?yàn)楣ぷ髟?，總是換到各種城市去工作，我也跟著他們一起換每到一個(gè)新個(gè)的地方，我總是想重新開始忘掉在上一個(gè)城市的不開心的事情，但每一次都一樣不知道為什么就是和他們那些同齡人走不到一起就沒有共同語言，在別人面前一般都是很冷漠的，可是再想一下和他們又不認(rèn)識(shí)你有什么關(guān)系為什么要笑，我也很苦惱，不過現(xiàn)在也已經(jīng)習(xí)慣了，那我就是天生那種會(huì)和人說話打交道的人吧，在我的思想當(dāng)中有一個(gè)屬于自己的世界，我并不是那寫個(gè)幻想派，從來不會(huì)做什么白日夢(mèng)，我是屬于很現(xiàn)實(shí)的那種人，可是就是每天脾氣都很暴躁，我也不想這樣，再如果不這樣可能連和爸爸媽媽說話的機(jī)會(huì)都沒有，我要是不去鬧脾氣生氣和他們說一些臟話罵人砸東西的話才會(huì)讓他們注意到不然他們也拿我當(dāng)空氣一樣每天只顧得工作從來不想會(huì)過我的感受。有時(shí)也不知道是到底是在演戲還是真的在發(fā)泄一些自己心里壓抑很久的事，每次和他們說話總是對(duì)我愛搭不理天天的拿著一個(gè)手機(jī)，說是和那個(gè)聊天和這個(gè)人說話談一些工作上的事情，是從來沒有怎么正經(jīng)的和我說話，我每天也是基本都在家里面不想接觸任何事情，想與世界隔離起來，我在我自己內(nèi)心的那個(gè)世界當(dāng)中每天就只是看看書，寫寫字，沒事的時(shí)候就去小河邊轉(zhuǎn)一圈世界上沒有一個(gè)人，只有我自己,有可能是因?yàn)樽约盒愿竦脑蛭也惶矚g有太陽或者特別亮的地方,比較喜歡陰暗的地方或者是下雨天雨下的越大我我的心情就越舒暢，仿佛以前不是所有的記憶哪怕上一秒的記憶都已經(jīng)被雨水給沖掉了，每次下完雨之后我的的心情就特別的舒暢，我很喜歡在下雨天一個(gè)人撐著傘走在路邊看著路上的行人急匆匆的奔跑著躲著雨，這時(shí)就是不知道為什么就會(huì)有一種莫名的優(yōu)越感，我平常不會(huì)與人說話，所以一到說話的時(shí)候就會(huì)莫名的緊張或者不知道該說什么了，這就會(huì)讓他們更加的不會(huì)與我說話了，但是這一點(diǎn)并沒有讓我感到什么的惋惜，我和他們又沒有什么親情值之類的關(guān)系為什么要在意他們說的一些話為什么要在意他們不理我，他們有他們的生活方式我有我自己的生活方式，所以我常告訴自己不要在意他們說的話，不管干什么經(jīng)常是自己一個(gè)人有我自己看著覺得自己很孤單，很可笑，人生本就這么短為什么要活得不順心呢，對(duì)于我而言在這個(gè)生命當(dāng)中我才是自己生命的主角他們只不過都是一些配角，但是還是每天脾氣很暴躁動(dòng)不動(dòng)就想罵人打人還是常和父母吵架反正已經(jīng)成習(xí)慣了每天不吵兩句還不順心呢先學(xué)自己的心理基本上都是一種變態(tài)的有問題的情況希望有人可以幫我解決，謝謝， (匿名)

女,12歲,你們看到我這么小就到這里肯定會(huì)震驚我不知道是我小所以我感覺很壓抑我的媽媽一直在數(shù)落我的成績(jī)并且把我和我的姐姐做對(duì)比比如我姐姐一個(gè)中等一個(gè)可以說是學(xué)霸這都與我無關(guān)但我媽媽喜歡說你們都走了也沒事我肯定走不了我學(xué)習(xí)差走不出去提一下我的成績(jī)我語文中上等數(shù)學(xué)中下等英語半下等我媽媽可以說天天說我可能是從三四年紀(jì)開始說我現(xiàn)在要升六年級(jí)了我很壓抑全靠我媽我是不會(huì)特別壓抑但在學(xué)校也不好過我們班里有一個(gè)特別愛造謠的人他還是我的同學(xué)我三四年級(jí)我奶奶和他奶奶一起說話我們就玩在一起了剛開始還好現(xiàn)在半掰了就差和他撕破臉我們還有個(gè)語文老師一直說我們村子不好我是在村子里長(zhǎng)大的不只有我媽媽說我可以這樣我媽媽和我二姐姐罵我的最多我大姐姐罵的最毒因?yàn)樗€要上學(xué)就不經(jīng)常罵我我爸爸不經(jīng)常罵我但他也討厭我我小時(shí)候最喜歡的是媽媽但我媽媽好像不喜歡我之后我忘記因?yàn)槭裁词滤职趾蛬寢屢恢贝蛭姨呶椅液孟癖蝗映鋈ヒ淮螕旎貋砦依^續(xù)打之后又被扔出去然后我對(duì)天大聲的說好冷我奶奶一會(huì)帶著我二姐姐把我領(lǐng)回家我沒吃飯那時(shí)候我奶奶也沒怎么吃飯因?yàn)槲夷棠淘谖壹易≈臅r(shí)候是我二三年紀(jì)的時(shí)候我很小我回去就一直牙齒打顫我奶奶捂著我的腳我不想讓我奶奶捂著我就想阻止牙齒打顫但一直打最后我也忘了現(xiàn)在我感覺我奶奶也不喜歡我我不知道怎么辦我還想過殺了他們或者離家出走但我害怕我沒有勇氣出去 (匿名)

女,16歲,我是一名高中生，馬上就十七歲了，特別好的年紀(jì)，但我卻感覺，我的生活并不是那么快樂，我感覺我現(xiàn)在挺糟糕的，我感覺我什么事情都做不好，又感覺沒有人能理解我，沒有人能聽我說話，學(xué)習(xí)壓力也挺大的，今天是小年，然后我們學(xué)校還沒有放假，我們現(xiàn)在每天還在上網(wǎng)課，在家里學(xué)習(xí)，老師每天開釘釘視頻，然后看著我們寫作業(yè)，學(xué)習(xí)，從早上五點(diǎn)到晚上十點(diǎn)，甚至老師每天還給我們開會(huì)，洗腦吧，告訴我們學(xué)校這樣是為了我們好，為了我們能夠考上一個(gè)好大學(xué)，甚至要求我們應(yīng)該去學(xué)習(xí)到12點(diǎn)，告訴我們，學(xué)校的學(xué)習(xí)時(shí)間安排只到十點(diǎn)，讓我們?cè)诩依锟梢詫W(xué)習(xí)到12點(diǎn)，甚至是凌晨一點(diǎn)，老師告訴我們，針對(duì)我們什么心理健康啊，并沒有什么傷害，他說如果你考不出一個(gè)好成績(jī)，那才對(duì)你的心理健康才是真正的傷害啊！在家里上網(wǎng)課，這段時(shí)間我每天都會(huì)被老師批評(píng)，什么作業(yè)寫的不夠多，作業(yè)寫得不夠好，進(jìn)視頻進(jìn)的不夠快，什么斷線了，然后攝像頭黑了，都是我的錯(cuò)，他們也不會(huì)聽我去解釋，甚至有時(shí)候家里突然有些事上不了課，臨時(shí)跟老師請(qǐng)假，老師不會(huì)去搭理你，他說如果你連課都上不了，那你都不用上學(xué)了。前幾天因?yàn)槲业男那椴惶?，感覺我在家里的好朋友們，他們都放假了，我卻沒有，我每天要看著視頻做在電腦上一座坐十幾個(gè)小時(shí)，也快過年了也特別不快樂，上課就沒有很積極，然后那天晚上我們老師就直接給我打了微信電話上來，第一句話把我說傻了，他說你還要不要臉？要是不要你那臭臉。我可以去你家里幫你把你那臭臉?biāo)毫耍也幌肼犇憬忉屖裁丛?。然后他就把電話掛了，然后我難受了好久，他卻什么事都沒有，他仍舊每天說我，說的我特別難聽，說完他就沒事，然后讓我難受好久。其實(shí)這幾天我有點(diǎn)堅(jiān)持不下去，我會(huì)想我說我為什么要這樣子硬撐著？每天被罵，做著一些自己拼命做，但是做不好的事情，在一個(gè)自己覺得特別好的年紀(jì)，沒有特別開心，每天朝五晚十特別累，也還不被理解，甚至難受的時(shí)候，連個(gè)說句話的人都沒有，我為什么要這樣？明明我特別累 (匿名)

女 我不知道自己怎么一回事最近都是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事都會(huì)發(fā)脾氣生氣了就出汗都不想說太多話也不想聽到別人說多話，走路出去逛街出去吃飯撒的都不想一個(gè)人可是希望自己個(gè)人住在家，不想跟家人一起住都希望他們不在家，只想一個(gè)人安安靜靜的呆著也不想管太多事，跟父母溝通不了跟他們說了點(diǎn)話就嫌我話多以前不說話都會(huì)說我冷漠，現(xiàn)在說了一兩句嫌我話多，做什么都管，就罵我撒的，有時(shí)候媽媽就會(huì)打我，跟父母溝通的時(shí)間也少，他們不會(huì)跟我溝通不會(huì)問我學(xué)習(xí)情況，只會(huì)跟我說去學(xué)習(xí)去學(xué)習(xí)撒的，就算我去找媽媽溝通最后還是弄成一團(tuán)糟傷到自己，哭腫眼媽媽都會(huì)說你那樣說難到就是媽媽的錯(cuò)了撒的就沒法溝通，跟她解釋就成了還嘴，我今年年底就18歲了媽媽還打我我都受不了，放假了說出去都不讓，從小到現(xiàn)在我一直在走爸媽給我畫的直線上沒有歪過，我不知道我怎么做爸媽才會(huì)滿意我，我現(xiàn)在只想一個(gè)人過 (匿名)

女 女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會(huì)說話，坐在長(zhǎng)輩家不會(huì)主動(dòng)的說話，一般都是長(zhǎng)輩來找我說話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒有說錯(cuò)，真的我特別想在長(zhǎng)輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺自己做不到，每次去長(zhǎng)輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長(zhǎng)輩和長(zhǎng)輩之間的對(duì)話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級(jí)經(jīng)常和同學(xué)打架請(qǐng)家長(zhǎng)還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會(huì)，有的男生說我是男人婆，那時(shí)覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識(shí)的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們?cè)谝黄鸩恢勒f什么了沒話講很尷尬，和她們?cè)谝黄痖_始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們?cè)谂笥讶Πl(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會(huì)表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的好累！

女,20歲,我可真搞笑

女,高三了很緊張，總是擔(dān)心上課走神，想起一件不愉快的對(duì)我有影響的事。但是越這么關(guān)注越走神。有什么好辦法嗎？ (匿名)