女,18歲,高三黨,新冠陽(yáng)了,在家休息一周。起初兩三天是難受根本聽(tīng)不進(jìn)網(wǎng)課,作業(yè)也沒(méi)寫(xiě),轉(zhuǎn)陰之后,看著越堆越厚的作業(yè)更加不想動(dòng),學(xué)校放了四天假,我玩了四天,只有晚上有興致的時(shí)候才會(huì)和網(wǎng)友連麥寫(xiě)會(huì)作業(yè),兩三個(gè)小時(shí)候就控制不住繼續(xù)玩手機(jī)一直到凌晨一兩點(diǎn),我知道沒(méi)啥好玩的,但就是不想寫(xiě)作業(yè),不想動(dòng)。早上睡到九點(diǎn)被家里人說(shuō)是老油條,不思進(jìn)取,我干脆就躺著。明天要復(fù)課,我的作業(yè)動(dòng)了不到百分之十,課也沒(méi)聽(tīng),想想還有一百多天高考,我就胸悶氣短,昨天下午出去沿河道走了一圈扔了無(wú)數(shù)塊石頭,回家還燒了一張卷子,一時(shí)感覺(jué)很爽,但很快又很郁悶,想死
17個(gè)擁抱
20條評(píng)論
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網(wǎng)友
鄭州心理咨詢(xún)皆詢(xún)偉凡
2025-03-25 21:41:11
請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫助我的嗎?我真的不想再這么清醒的墮落下去了

網(wǎng)友小東-心理顧問(wèn)
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你的內(nèi)心動(dòng)力不足,因?yàn)楦惺艿搅藟毫?,就開(kāi)始選擇了逃避。但是你還是不甘心,就想要去做,但是內(nèi)心壓力太大,就又選擇了放棄,就開(kāi)始了自我否定,惡性循環(huán)。你需要做的是根據(jù)你現(xiàn)在的能力,來(lái)指定計(jì)劃,完了后要及時(shí)肯定自己,只要自己今天比昨天有所進(jìn)步,你就會(huì)慢慢的恢復(fù)正常狀態(tài)的
2022-12-27 18:00:23
謝謝
可我現(xiàn)在連作業(yè)都寫(xiě)不下去,一看到就想吐

網(wǎng)友小東-心理顧問(wèn)
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所以,現(xiàn)在要做的是重新來(lái)定義,需要可以私我,我會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況給你制定方案的
2022-12-27 18:04:34

咨詢(xún)師劉建軍
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沒(méi)事,今年高考前,我見(jiàn)多了和你差不多狀況的,男孩女孩都有,玩游戲,刷小視頻,擺爛,孩子?jì)寢尳o我打電話(huà)泣不成聲,不理解為啥大好時(shí)光不學(xué)習(xí),時(shí)不我待啊。我告訴她,家長(zhǎng)如果不具備溝通的能力,就不要說(shuō)了,越催越慢再催熄火,沒(méi)效果還反作用。然后,六月底,高考一出分,大部分都頓悟了。所以,你也可以如學(xué)哥學(xué)姐一樣,擺爛到六月底,就什么道理都懂了,也可以再琢磨琢磨,接下來(lái)的幾個(gè)月怎么辦。上帝視角看,人生有什么意義呢?沒(méi)啥意義。如果你不想擺爛,第一步要做的就是不要在平臺(tái)發(fā)帖求助了,算時(shí)間、精力,肯定是不劃算的。
2022-12-27 18:13:24
謝謝您


網(wǎng)友心理咨詢(xún)師木易
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偶爾不想寫(xiě)作業(yè)很正常,我想您以前不是這樣的。讓自己放松下來(lái)先,這次的期末不是高考,您還有機(jī)會(huì),放過(guò)自己,這一次就不寫(xiě)了,先把身體養(yǎng)好,我也在陽(yáng)的過(guò)程中,我知道這種感覺(jué)確實(shí)太不好受了,你還能堅(jiān)持兩三個(gè)小時(shí),這要給您點(diǎn)贊,不必用道德來(lái)壓垮自己。家里人看你這樣很焦慮,但是他們似乎不理解您的處境!
2022-12-27 22:30:36
沒(méi)關(guān)系,我父母還是很開(kāi)明的,現(xiàn)在已經(jīng)帶我出來(lái)吃火鍋了[齜牙]
謝謝大家的理解和幫助[調(diào)皮]
謝謝[玫瑰]
送了一個(gè)擁抱