女,17歲,做了幾個(gè)這個(gè)平臺(tái)的測(cè)試,均顯示我有抑郁傾向,到底該不該信。另外,我最近確實(shí)情緒不穩(wěn)定,我不知道我到底是無病呻吟還是真的出現(xiàn)了問題,我該怎么辦
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網(wǎng)友
電影心理咨詢印度
2025-03-25 18:54:25
能不能有人提個(gè)建議啊[大哭]

網(wǎng)友大叔走啦啦啦
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對(duì)于測(cè)試結(jié)果的解釋需要一定資格的人來,抑郁傾向不等于抑郁癥,情緒不穩(wěn)定也不等于抑郁!人在生活中很容易遇到各種各樣的情緒問題,別輕易得給自己貼上抑郁得標(biāo)簽!如果情緒問題對(duì)你生活學(xué)習(xí)造成了非常大的影響,正常的學(xué)習(xí)生活沒有辦法進(jìn)行了,可以去專門的醫(yī)院做檢查,盡量別自己做網(wǎng)上的測(cè)試!
2023-01-02 03:29:35

咨詢師王曉光
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心理咨詢這幾年火起來了,社會(huì)上就亂象叢生:各種野臺(tái)班子甚囂塵上,無知者無畏的先鋒們各種發(fā)聲,反倒加劇了人們的焦慮。這就需要個(gè)人有定力。有屏蔽力,有選擇力。這樣才能不受亂象所擾。
2023-01-02 05:48:42

咨詢師劉建軍
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平臺(tái)的自測(cè)量表是標(biāo)準(zhǔn)的,樣本也是科學(xué)的,自測(cè)量表,在臨床上僅供參考,包括抑郁焦慮自測(cè)量表,不具備診斷功能。臨床上具有診斷作用的也只有sCL90。咨詢師和平臺(tái)的老用戶都知道,抑郁的心情、心境還是抑郁癥,是大有區(qū)別的,咨詢師可以一系列判定方法初步判斷是否屬于神經(jīng)癥范疇,但沒有診斷和用藥處方權(quán)。從你的表述來看,還沒看出嚴(yán)重到達(dá)神經(jīng)癥程度,我個(gè)人關(guān)心的倒是你對(duì)“可能抑郁”的擔(dān)憂,建議去線下醫(yī)院確認(rèn),大可不必背著心理包袱。確認(rèn)后,愿意再來這里傾訴交流都沒問題。當(dāng)然,咨詢師還是希望未成年人要和父母講,走線下咨詢,心理健康問題,往往源頭在家庭系統(tǒng),不是一個(gè)孩子可以獨(dú)自承受的,也不應(yīng)該。
2023-01-02 06:44:28

傾聽者竹芯
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你好,抑郁傾向不代表就是抑郁癥,放寬心。量表只是參考不能診斷,可以找醫(yī)生去看看,然后遵醫(yī)囑。平時(shí)不要熬夜,規(guī)律作息,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持好心情
2023-01-02 08:18:28

傾聽者張覺知
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相信自己的感覺,如果你覺得自己抑郁了,就是真的抑郁了,只是抑郁有時(shí)候只是一種狀態(tài),你可以試著調(diào)整一下,如果走不出來,可以多找平臺(tái)上的老師聊聊天,很快就會(huì)恢復(fù)過來的,不用擔(dān)心
2023-01-02 10:26:35