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男,32歲,每次情緒爆發(fā)都非常難受忍不住把所有過往以及現(xiàn)在的問題全部寫出來！ 希望這次有人能幫我解決！我真的太難受了！忘也忘不掉每天回憶數(shù)次過往 ① 現(xiàn)在情緒 中度抑郁焦慮遇事糾結(jié)強(qiáng)迫暴躁心煩意亂 ② 十一年半到現(xiàn)在經(jīng)歷 ①2011年七月中專畢業(yè)20歲 學(xué)校廠五天托運(yùn)爭(zhēng)執(zhí)辭職沒要工資 找兩廠半月勸退自離 ②2011年八月被父母送到親戚上班廠上班 干一個(gè)月月數(shù)錯(cuò)一次被主管開除 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班 拿了八年五百每個(gè)月工資一年半一千每個(gè)月工資親叔干九年半 ①親叔九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ②親叔九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣現(xiàn)在32也有這種習(xí)慣 ③父母安全相親無果花錢買老婆跑了我被所有人指責(zé)得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車半小時(shí)兩城市來回一次 ①2021年六月八辭職親叔30歲 ②親叔辭職后就做了兩份全職其他月份在家 ③自2021年十月二十六辭職最后全職到現(xiàn)在沒找任何全職工作 ①做過兼職十幾次 ②做過全職十二份每份不超過兩個(gè)月有勸退自離 ③做過日結(jié)現(xiàn)在37次 現(xiàn)在問題 ①現(xiàn)在32歲沒技術(shù)沒結(jié)婚沒女朋友沒工作每一分錢存款 ②欠父母五千二百塊錢欠花唄全部361.32 請(qǐng)問怎么解決！我今年主要以學(xué)技術(shù)為主嗎？應(yīng)該怎么去做？求指導(dǎo)！ 總是對(duì)過去不斷回憶總是對(duì)想做的事糾結(jié)很久！總是想過很多次輕生。