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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室守秘
匿名
2023-01-17 18:30:52
2023-01-17 18:30:52
抱抱TA
男,18歲,所有道理我都懂，為什么脾氣還是不好?（別跟我講道理，我要的是改變的實際辦法）
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陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
道理聽不進去，說什么都白瞎
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信條
從想法到實際行動，缺少動機 -
匿名
道理我是知道的，怎么還有沒眼力的人在這重復道理 -
馮偉
馮偉送了一個擁抱 -
辛海軍
你好 -
二哥來幫你
典型的“想的多做的少”！ -
龍鳳
你好 -
然子
可能是脾氣不好還沒有給你帶來致命性打擊，如果因為脾氣大而帶來的影響是你不能接受的，或者想想好脾氣能給我帶來什么我期待的結果。親自然就控制了 -
星語
當你想發脾氣時，控制一下，先控制到1-2秒后再發脾氣，這1-2鐘你可以看向別處，然后再看向惹你發脾氣的人事去發脾氣，逐步加長控制時間，當你能控制到幾分鐘后都不發脾氣，你就勝利了。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
匿名
謝謝建議
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奇點情感咨詢師
管控情緒，分散注意力，做其他的事。發脾氣之前先停留片刻，想一下發脾氣之后的后果。 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
心靈陪護
我有些方法，有興趣，可以講給你聽一下 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約咨詢
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
子欣老師
子欣老師送了一個擁抱 -
子欣老師
您好，理解你當下的困惑與感受，所有問題的表面下都有需要去探討的成因，有需要的話可以找我，針對你目前的現狀，具體分析判斷后給出適合你的建議與方案[擁抱][玫瑰]
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善行
善行送了一個擁抱 -
王宇
你好 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我是一名中學生，家人總說我脾氣性格不好，但是我很想努力的去改變我的壞脾氣，可是我感覺我無論做什么，都不是他們想要的樣子，我還會去想很多東西，比如別人是不是討厭我，不喜歡我，我到底要怎么改，我覺得這個世界上就沒人能懂我 -
男 現在的我都已經22歲了，卻整天好吃懶做，這樣下去遲早會害了我的，心里面沒有了自信古f2，不敢和別人說話，而且我不能受刺激，一生氣了就罵人，但是我覺得主要還是失去了自我，自己都控制不住自己的情緒，怎么能處理好事情呢，而且也被家人或者同事說我就像是小孩子那樣，永遠長不大，我也想改掉小孩子的那種脾氣，性格，但是卻很難改掉壞習慣，而且我也害怕這樣的我，想做正常的人，有什么辦法能改正 -
女 21歲，女，不知道為什么，自從高中畢業沒上大學后，脾氣就跟之前在學校的反差很大，稍微一有什么不順心的，就想發脾氣，這樣的我該怎么改掉壞脾氣？ (匿名)
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老師，我的脾氣很差，最也很笨，總是說一些不好聽的話，只要有一點不合心意就會大鬧，我現在是惹得我班同學都煩，和隔壁宿舍也鬧得不愉快，我覺得我錯了，但是又不好意思說，害怕別人不接受，應為我向別人道過歉，但是他沒有接受，我想把這股子氣化為學習的力量，讓別人看不起我的，煩我的，都仰視我，但是我不知道該怎么做，我想改正我的脾氣 -
女 從小到大脾氣一直不好，如何讓脾氣好起來。 (匿名)
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男 脾氣暴躁，不愛學習不主動做作業，叫他一兩次不理會，要我生氣，罵他了才去做作業，而且還喜歡邊寫邊玩。老師今天叫他去辦公室，他不愿意去，還跑開了，也讓老傷腦筋。從今年八月開始，打他還反抗，和我對打，比較害怕他爸爸多一點。可每次出去游玩都還很講禮貌，就是不明白在家里和學校就不聽話，也不知道是怎么回事。求解？我們要怎樣改變她這種脾氣？ (匿名)
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男 大家好！我今年17歲。不知為什么。自從前兩年開始。我的脾氣就變了。我家人跟我說一點小事。說一會，我還聽得下去 在說，我就聽不下去了 就會罵自己的家人。我和我家人說：不要說了。再說我受不了了。然后，我家人還在說。脾氣一下子就上來了。就動手打了，家人。 為什么我一點小事都聽不進去了 家人批評我我都聽不下去 甚至打了家人罵他家人。我都沒有一點愧疚感 我也試過，去調理自己的心情 控制自己的脾氣 但是。我家人，跟我說話。不管是好是壞。我的脾氣控制不住。 這是為什么呢？ -
男 所有人都說我脾氣不好，和家里人媳婦動不動就吵架，我應該怎么才能改變自己的脾氣呢。怎么樣才能讓我在發脾氣的時候記住不應該發這個脾氣呢
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女,我好想死啊，我活著是做什么啊？喝殺蟲劑能死嗎？我怎么什么都做不好，連媽媽都問這個家有我沒我有什么區別，是啊，我活著和死有什么區別，我真的好想死 -
剛才老師聯系我下，為什么沒第一喊我，號不小心注銷了
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