女,依賴一個(gè)人太久，怎么才可以讓自己不去依賴

女,為什么感覺沒有一個(gè)可以依賴的人。什么事都得自己做。 (匿名)

女,20歲,我又發(fā)帖了，我真的就感覺我這個(gè)人這一生當(dāng)你就是一個(gè)不喜歡依賴別人的人，我想要靠自己，但是我發(fā)現(xiàn)我小時(shí)候去到了我親戚家，就會(huì)依賴上了我的老嬸，就說我很依賴，賴到了我媽，就我每一次都會(huì)依賴到人，然后現(xiàn)在遇到了另一半，也很依賴，不是我想依賴他，是他讓我依賴到他，就是屬于那種爹系，但我也不想要這樣子啊，媽呀，我感覺我這輩子都自己難以自作主張啊啊啊啊 難道是我這個(gè)性格比較的容易依賴別人嗎？我真的不想要依賴任何一個(gè)人，哪天哪。

女 怎么學(xué)會(huì)心理獨(dú)立 不要在心理上依賴別人 以前就是有很多人都喜歡我 人緣也比較好 對(duì)我都不錯(cuò) 我有小脾氣基本身邊人也不會(huì)生氣討厭我 會(huì)反過來平復(fù)我的情緒 然后我氣消了情緒就好了 現(xiàn)在覺得身邊沒有人了 就覺得每天都很痛苦 開始質(zhì)疑自己 我覺得這是心理太過于依賴別人的表現(xiàn) 如果我喜歡的人正好也喜歡我也在乎我 我的這些負(fù)能量就馬上好了 但這不是長(zhǎng)久之計(jì) 我害怕如果身邊的人一離開 或者感覺到被人不喜歡 我又開始陷入抑郁狀態(tài)痛苦的狀態(tài) (匿名)

別太依賴任何人，當(dāng)你在黑暗中掙扎的時(shí)候，連你的影子也會(huì)離開你。當(dāng)你內(nèi)心不再依賴任何人的時(shí)候，也會(huì)變得穩(wěn)定許多。 (匿名)

女 很依賴別人怎么辦，只要一個(gè)人對(duì)我好，我就一直依賴他，等他離開了我就一直抽離不了這種感覺，覺得失去了支柱，然后拼命聯(lián)系朋友，還有彼此的共同朋友，聊天，說話，見面，好像只有這樣才能找到一種歸屬感？這是怎么了呢 (匿名)

男,男，30。太過依賴一個(gè)人，是個(gè)人。只要她在我就有動(dòng)力什么都好，每一次她要出去只要一晚上不在身邊我就覺得好像少了什么而不是他幫我做什么依賴！我現(xiàn)在怎么樣以我為中心，怎么樣才能獨(dú)立 (匿名)

女 我其實(shí)是一個(gè)特別依賴別人的人。我其實(shí)也不想依賴的，但是我自己沒有獨(dú)立能力怎么辦？

女,總是幻想別人在關(guān)注我，在關(guān)心我，每天控制不住的去幻想，或者是幻想一堆東西，怎么辦呀 (匿名)

女,22歲,看多了，是真的提不起興趣了，