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匿名
2023-01-31 17:39:43
抱抱TA
女高一,明天就要開學了,可是寒假基本是擺爛度過的,現在感覺很
焦慮
很煩躁,有很多知識點還沒有補上來,可是我不自律,不知道怎么辦,好煩,大家能不能給給建議,或者安慰下我,害哭了都
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳勁松
你好
春語咨詢
哈哈哈,那就接納明天的開學
春語咨詢
又要擺爛,又想學知識,是沖突的,可以問問自己焦慮什么?怎樣才能不焦慮
春語咨詢
打起精神,開學努力,都來得及
海倫??心理
開學后努力就好了
匿名
害,感覺不努力心里好空虛,學習有的時候又沒意思[流淚]
太上曰
你有很喜歡的課目嗎?找老師聊一聊這一課。
風雪夜(心理咨詢師)
給自己適度壓力。壓力過大或者過小,都不利于學習。
匿名
額,這,聊啥哦[流汗]
匿名
確實,但是適度很難
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
??婚戀情感
非常理解您的心情,快開學了,很多作業沒有寫
馮偉
馮偉送了一個擁抱
匿名
那倒不是作業沒寫,是有些知識點沒弄懂,煩,而且高中時間很緊張我卻還在擺爛
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
李鳳秋
您好
歷博博
歷博博送了一個擁抱
心靈陪護
學習是在完成父母和社會的責任,興趣不大,感興趣的學校又不教。好像在稀泥里拉著破車,靠一鞭一鞭的抽打前進。很累很累。
匿名
[冷汗][冷汗][冷汗]
天心分析
天心分析送了一個擁抱
嬋娟傾聽
高中屬于高度緊張的學習時期,焦慮也在所難免。可以做點愉快或感興趣的事,讓自己放輕松。也可以跟我們聊聊天,談談心,緩解緊張焦慮。
解憂雜貨鋪
解憂雜貨鋪送了一個擁抱
辛海軍
你好
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
王老師(心理咨詢師)
你好,如需咨詢師幫助的時候,可以找我預約咨詢
謙謙的小迷妹
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王宇
你好
董懂
董懂送了一個擁抱
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女,15歲,我感覺學習沒救了。自律不了,明天就要開學了,沒有好的學習方法。不知道該怎么努力?現在特別擔憂。
(匿名)
女,16歲,放假的時候早上六點學到晚上十一點都行,還覺得很充實,一開學就被各種學校里的事影響得心情糟糕,也沒法集中注意力,一直在處理情緒,真的好煩,而且還想考好大學,感覺現在在學校里就是浪費時間,但是再怎么焦慮也沒有用,還是要去學校浪費時間,老師講的聽不懂(但是在b站聽同樣的內容就聽得懂),自習課吵得要命,早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音,老師也挺看不起我們的,因為我們大部分學習習慣都不好,成績差習慣也差,個別習慣還可以的他們也看不起,他們覺得我們就是一伙差的
(匿名)
女,17歲,一開學就焦慮,寒假下定決心的計劃也沒完成,害怕自己開學被甩下,從此成為廢物,感到后悔與無力,我也知道自己這樣不對,應該做些努力,應該積極一些,可我就是控制不住自己,我該如何變得積極自律一些,現在對自己感到失望,抑郁焦慮,無精打采,很矛盾很掙扎,以前我也是個老師同學口中的學霸啊。我怎么會變成這樣!壓力好大嗚嗚嗚嗚我真沒用真是廢物 ??
(匿名)
女 本人開學高二,現在正在放假,學校臨放假前有補課,當時補課的時候,聽不進去課。放假后總想著要學習,但就是記住不了,沒有干勁。不學習時還很害怕,怕開學跟不上,怕落得更多。 我也看過一些關于這種的心理類文章,但那些方法對我一點用沒有。現在很鬧心,害怕。 我這還有辦法么?
(匿名)
女,18歲,我覺得我現在的情況是這樣的,感覺自己基礎有點差,然后高一和高二的知識點掌握的不多,很快就要面臨開學了那種焦慮
(匿名)
女,16歲,怎么辦,明天去學校報道了,老師也換成非常嚴格的老師,我在家里一直哭一直哭,我好有壓力,我一直流淚,我知道哭解決不了問題,但是能釋放我的情緒,哭不停。我昨晚一整沒睡,精神好累,不想面對開學,沒有我想見的人,痛經讓我痛不欲生,我好痛,我全身好像都疼。老師說,這個科目不及格會掛科,可是我又學不起來了。怎么辦,我不想開學,不想面對,可是一味地逃避,終究還是要面對,但是我害怕 我怕我的眼淚止不住的流,我怕我給自己太多的精神負擔,我怕掛科,怕老師提問我回答不出來就罰抄,怕老師用戒尺打我手。我怕痛,我真的怕痛....,求求各位看到和我私聊一下吧,我感覺很痛苦
女,18歲,本來寒假之前打算要努力學一把,但自己卻沒管住自己,現在寒假結束了,離高考也只有不到半年了,現在心里發慌,怎么辦
(匿名)
女 我高一16歲 ,明天開學 ,我好煩哭了好久,不想開學,不想上高中 ,高中好累,不想去技校,總覺得去了就毀了,我想退學 不念高中 ,總覺得這樣就完了,不想回家,不想討吃,我想變優秀,但是我不想努力,我感覺好累,我一直在逃避 ,可是我真的很委屈,很難過,每天都很喪,總覺得沒有朋友,永遠都是自己,死了就都結束了,可是我又不想死,總覺得活著最重要,沒有那個勇氣,咋辦 ??????
女,15歲,在今天的時候我是很高興的阿姨為什么要我要在吵架呢?我爸開的店為什么要說你開的了你走了和有什么關系,我又沒喝紅酒,我只是吃了一點小燒烤,我又沒酒你為什么要說我喝酒了,我在店里哪里像大爺了,你為什么要說像大爺,還一次是我割了腕是我的錯呀,但是你說了我沒錯,也沒吵架了,哪里為什么要說我們兩吵架了,還有一次我感冒了你也和吵架,我是得罪了你嗎阿姨,我真的好無語你呀,但是我就是有一個無語的地方,你為什么要侵犯我的隱私?為什么不侵犯你自己的女兒的隱私呢?我真的很無語,為什么要看我的隱私呢?我又沒有得罪你。我真的搞不明白,你為什么要看我的,隱私呢,你女兒的隱私你卻不看,非要看我的,你給我整的很尷尬又很無語。
(匿名)
女,13歲,還有四天開學作業一筆沒動不想寫怕老師說怎么辦
(匿名)
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女高一,明天就要開學了,可是寒假基本是擺爛度過的,現在感覺很焦慮很煩躁,有很多知識點還沒有補上來,可是我不自律,不知道怎么辦,好煩,大家能不能給給建議,或者安慰下我,害哭了都
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